【音源：貓爵士：如何追女孩】

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愛(ài)情本是人間美妙事。但現(xiàn)代社會(huì)的快速節(jié)奏和超強(qiáng)壓力，令愛(ài)情的維度與甜度都被壓縮。甚至產(chǎn)生一大批不會(huì)戀愛(ài)的人——他們生理體征已然成熟，可是情感交往的情商、智商卻遠(yuǎn)未成年。

面對(duì)怦然心動(dòng)的人，你會(huì)否感到無(wú)從下手，不知如何追求？那么這篇文章對(duì)你一定有所啟迪。

以下情況是否曾發(fā)生在你身上？

　　1、 遇到喜歡的女孩，意欲追求，卻不知所措；

　　2、 追的太緊，容易被女生討厭，放慢節(jié)奏，卻沒(méi)了下文；

　　3、 不知道如何把握時(shí)機(jī)能讓彼此關(guān)系更進(jìn)一步；

　　4、 主動(dòng)邀約時(shí)，總是擔(dān)心自己會(huì)搞砸，從而失去機(jī)會(huì)；

　　5、 遭到對(duì)方拒絕時(shí)，會(huì)焦慮、負(fù)面，猜不透她到底怎么想。

如果以上你都中招了，很不幸，你不會(huì)追女生。那么接下來(lái)的解析與方法論對(duì)你會(huì)很受用。

我們首先講述清楚一種心理狀態(tài)。這種狀態(tài)非常常見(jiàn)，不僅僅存在于追求女生這件事上——

人們天生樂(lè)意追求高階、陌生、神秘的事物。面對(duì)這些未知事物時(shí)，難免會(huì)因?yàn)檠鐾挟a(chǎn)生弱勢(shì)感受。處理不好類似卑微、苦惱的弱勢(shì)感受，就會(huì)讓自己進(jìn)入負(fù)面情緒，一旦被情緒左右，便更無(wú)法冷靜思考正確行動(dòng)，從而惡性循環(huán)。

人為什么會(huì)陷入負(fù)面情緒狀態(tài)？

簡(jiǎn)單講，是對(duì)事態(tài)不了解、遇到狀況不知道該如何應(yīng)對(duì)。本質(zhì)上是當(dāng)下沒(méi)有能力找到解決事情的辦法。回歸到【如何追女生】的問(wèn)題中，就是不了解女性的心理，不懂得循序漸進(jìn)把握交往的節(jié)奏。

其實(shí)，開篇的五個(gè)場(chǎng)景暴露出你作為追求者很大的一個(gè)問(wèn)題——不確定。說(shuō)白就是，心里沒(méi)底。這種搖擺的不確定性如果沒(méi)能及時(shí)消解，所產(chǎn)生得負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致很多男生做出『跪舔』行為：一味祈求、期待施舍。

比如：直接搭訕要電話號(hào)碼；不考慮女生狀態(tài)，邀她吃飯；甚至是成為男女朋友之后的跪舔行為，比如：不分場(chǎng)合黏著她等。覺(jué)得自己足夠真誠(chéng)，被拒被甩還不知道原因。

一個(gè)男生如果多次出現(xiàn)跪舔行為就意味著：你失去了主動(dòng)權(quán)。不僅很難得到心儀的女孩，更有可能活生生把自己養(yǎng)成備胎。

追求女生是一門情緒控制學(xué)。如何能讓不確定停擺，做到【心中有數(shù)】呢？

　　一、 明確自己（追求她）的終極需求。

明確自己的終極需求非常重要，是心中有數(shù)的第一步。這種目標(biāo)導(dǎo)向性會(huì)令你擁有主動(dòng)權(quán)。你需要思考：

　　1. 你期待和她發(fā)展到什么程度？

做朋友？女朋友？炮友？老婆？兄妹？

當(dāng)然，這個(gè)問(wèn)題隨著交往的深入產(chǎn)生變化。比如：剛開始只是想做女朋友，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這么好姑娘應(yīng)該娶回家。但是，最當(dāng)下的目的需要非常明確。這直接主導(dǎo)著你接下來(lái)的很多行為，也直接關(guān)系到這些行為會(huì)讓女孩給你打幾分。

一個(gè)很聰明的做法：內(nèi)心明確想把她發(fā)展成女朋友，于是先從做朋友開始，慢慢接近。這時(shí)【朋友】這個(gè)暫時(shí)狀態(tài)只是權(quán)宜手段而不是終極目的。這種男生也會(huì)順著自己的終極目的繼續(xù)發(fā)展，最終抱得美人。

反過(guò)來(lái)講，如果你確定只想和一個(gè)女孩是朋友關(guān)系，并且按照朋友的姿態(tài)去發(fā)展了。那么就不要抱有【我們相處久了，說(shuō)不定有機(jī)能從朋友變成女朋友】的想法了。因?yàn)檫@里的【朋友】已經(jīng)是你的終極目的地了。

　　2. 明確她是否適合你

怎么得知她是否適合你？很簡(jiǎn)單，去充分了解她?？此娜似?、三觀、狀態(tài)是否和你一致。只有人品相近，世界觀、金錢觀、價(jià)值觀一致才是真正契合，而不是膚淺的口味、愛(ài)好的相似。

怎樣確定她的人品呢？看她有沒(méi)有為你著想、會(huì)不會(huì)替周圍人著想；喜歡的東西會(huì)不會(huì)自己去爭(zhēng)??；對(duì)待事物是否持有自己的主見(jiàn)。具有這種品格的女孩子都是比較優(yōu)秀的。那些聚在一起便討論怎么釣?zāi)猩⑻茁纺猩?，不值得?/span>

了解清楚這個(gè)問(wèn)題2，就是為了引出：

　　3. 確定你們適合走到哪一步？

充分了解女孩之后，有的人感到女孩子挺有意思，樂(lè)意花一點(diǎn)心思去追求。有的人感到遇到一個(gè)非常完美的女生，愿意可以不計(jì)成本去追求等。

所有接下來(lái)的計(jì)劃、行動(dòng)都是基于女孩的品質(zhì)和你心中決定的。只有完成前3點(diǎn)，你才能夠明確：

　　怎么做才能投她所好。

　　遇到不同的問(wèn)題應(yīng)該采取什么行動(dòng)。

以上所有都了解清楚，也就意味著大部分局勢(shì)都在自己的可控范圍之內(nèi)，心中基本已經(jīng)有底。那么負(fù)面情緒的困擾基本就可以拆解。

　　二、 明確她的需求，自查自己是否達(dá)標(biāo)。

　　1. 你需要充分了解她。

正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。追求女生時(shí)，一定要對(duì)她有充分了解：年齡、性格、喜好、背景、職業(yè)、收入狀況、周遭環(huán)境、用品用具等。

比如，一個(gè)妹子看上去很女神，但月收入2000，月花費(fèi)10000，生活奢華、物質(zhì)。這個(gè)時(shí)候就要捫心自問(wèn)一下：這個(gè)女生是否值得追求，要追應(yīng)該怎么追。

【充分了解】和剛剛講到的【是否適合】非常相似。它不僅決定了你的動(dòng)力，也決定接下來(lái)的行為。這位奢華型女生在充分了解后可以不追了；也可以打造成富二代人設(shè)，正中下懷來(lái)提高追求成功率。

　　2. 洞察她的需求。

充分了解之后，繼續(xù)思考的問(wèn)題就是她會(huì)有什么需求？這些需求我能滿足/做到嗎？

女孩子的需求分很多種。有大型需求，比如：喜歡高個(gè)子、長(zhǎng)得帥、學(xué)霸、浪漫、有錢等。

同時(shí)，還要思考女生會(huì)有哪些隱性需求。

比如：很多女孩子希望到家的時(shí)候家中有一朵玫瑰花；希望下班到家，男朋友做好一頓好吃的；生理期時(shí)能有人煲碗熱湯；男朋友能記得自己適合的口紅顏色；睡不著時(shí)能夠陪說(shuō)話、難過(guò)時(shí)能幫忙分析問(wèn)題等一系列男生行為的隱性需求。

還有的女孩子是對(duì)男生自身?xiàng)l件有隱性需求，例如：希望男朋友很有品味，平時(shí)可以一起欣賞歌??；彈鋼琴、會(huì)畫畫、拍照等。

都需要你在充分了解之后，善于發(fā)掘她的隱性需求。

　　三、  打造自身核心人設(shè)，貼合對(duì)方需求。

舉個(gè)例子，一個(gè)希望找企業(yè)家的女孩子會(huì)怎樣營(yíng)造自己的核心人設(shè)呢？她第一眼看上去應(yīng)該是知性、氣質(zhì)、文藝、顧家的。這意味著女生衣著不宜露骨風(fēng)騷，卻又凸顯身材。妝容不宜香艷，而是裸妝大氣。

同時(shí)展示出自己會(huì)生活、有情調(diào)、善于收拾、會(huì)做點(diǎn)心等等技能。那么企業(yè)家很難不注意到這樣的女人，他們旺盛的事業(yè)心令他們無(wú)暇顧及內(nèi)務(wù)，需要一個(gè)帶出去倍有面子的顧家女主人。

回歸到追求女孩中，打造自己的核心人設(shè)。首先是明白女孩子們的核心需求。太木訥、顯擺自己會(huì)撩妹、很油膩等行為都是很大的扣分項(xiàng)。沒(méi)有女孩子會(huì)需要這樣的男朋友。

人設(shè)打造完畢，需要投石問(wèn)路，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。

在了解對(duì)方女孩子，確定自己應(yīng)該扮演什么樣的人設(shè)之后，接下來(lái)的重要一步就是：投石問(wèn)路釋放煙霧彈，而不明確表態(tài)喜歡她。

投石問(wèn)路，讓她感受到你對(duì)她感興趣、對(duì)她有意思。由于你的核心人設(shè)符合她的內(nèi)心預(yù)期，這個(gè)時(shí)候不確定你是否真喜歡自己，就會(huì)令她去猜測(cè)你的想法。這就是占領(lǐng)了主動(dòng)權(quán)。

其實(shí)男女交往，誰(shuí)先猜測(cè)，就意味著誰(shuí)心中沒(méi)底。把主動(dòng)權(quán)把控在自己手里，后期表白挑明時(shí)才能順利達(dá)成。

　　四、 主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，滿足對(duì)方需求

　　1. 根據(jù)關(guān)系創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

如果你們是陌生人/同事/同學(xué)怎么創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓關(guān)系進(jìn)一步。

　　2. 讓對(duì)方感受到你的優(yōu)點(diǎn)。

什么是優(yōu)點(diǎn)？舉一個(gè)例子：一個(gè)女孩子穿著緊身的衣服，感到她的身材不錯(cuò)、腿長(zhǎng)、裸露的皮膚非常白皙等都是優(yōu)點(diǎn)。這些都是很淺層的優(yōu)點(diǎn)，慢慢接觸后可以把外貌上的優(yōu)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿竦膬?yōu)點(diǎn)。

　　3. 踏踏實(shí)實(shí)對(duì)她好。

什么叫做踏踏實(shí)實(shí)對(duì)她好？思考自己對(duì)她做了什么事情，幫助她解決了什么問(wèn)題。比如：她胃痛不舒服，你會(huì)不會(huì)為她送早飯；她下班路段很黑，會(huì)不會(huì)陪她走。而不是送給她一個(gè)禮物、請(qǐng)她看了部電影、帶她吃了個(gè)飯。這種行為是花錢求施舍，只是滿足了你自以為的感動(dòng)，并不是心底深處的愛(ài)護(hù)與心疼。

4. 符合對(duì)方的心理期望。

例如，一個(gè)女孩想要找到托付終身的人，那么她的心理期望就是：男朋友/老公好好掙錢、拼事業(yè)、踏實(shí)上進(jìn)、付出很多（房、車等）。

很多人追不到女孩子或者被甩，就是因?yàn)闆](méi)有達(dá)到心理期望，甚至是造成心理失望，感到自己的情感需求沒(méi)有得到滿足，在你身上看不到未來(lái)有所導(dǎo)致。

五、 值得你關(guān)注的核心點(diǎn)

　　1. 敢于進(jìn)攻。

確立目的后及時(shí)行動(dòng)。追求女孩，就要敢于進(jìn)攻，敢于采取行動(dòng)，把握主動(dòng)權(quán)。

不要默默地付出，以為自己的默默的付出能打動(dòng)對(duì)方。這種防御型追求，成功率極低，一張好人卡了結(jié)你所有恩惠。

　　2. 目標(biāo)不變。

目的確定后，跟著目標(biāo)走。每一步行為和策略都進(jìn)行反復(fù)思量，定能步步為營(yíng)。

　　3. 遇到問(wèn)題換方法。

例如：約一個(gè)女孩子沒(méi)約出來(lái)，就換一個(gè)方法?？蟿?dòng)腦筋能有一萬(wàn)種方法能夠達(dá)成目標(biāo)。不要局限，勤思考。

　　4. 多花心思。

在和對(duì)方相處的時(shí)候多花心思。女生都是敏感的，即便嘴上不說(shuō)，她們內(nèi)心也能捕捉到你是否真心誠(chéng)意。發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)才是打動(dòng)女生的最佳策略。期望通過(guò)學(xué)套路的追妹子的都是不肯花心思的，哪有不勞而獲的愛(ài)情呢？

　　5. 多做實(shí)事。

很多女孩已經(jīng)過(guò)了耳聽(tīng)愛(ài)情的年紀(jì)。只會(huì)空口說(shuō)話、甜言蜜語(yǔ)不是良策。想要獲取她的信任，多替她打算，多做實(shí)事。她才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生安全感，你們之間也會(huì)擁有更多信任。

追求，看似是個(gè)苦力行為。實(shí)際是一項(xiàng)縝密的行為策劃。它可能會(huì)摻雜一連串消極情緒：緊張、焦慮，但同時(shí)它帶來(lái)的愉悅、竊喜、美妙會(huì)有更大勢(shì)能。鎖定心儀女生，積極展開你的追求吧！

本文整理自

-貓爵士戀愛(ài)心態(tài)公開課-

原文來(lái)自公眾號(hào)：

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