明天就是國慶節(jié)啦，大家都有啥出游打算呢？

有沒有國慶帶寶寶出去玩的媽媽呢？關于出去玩，老母親們有著這樣那樣的顧慮：

“又是一次人堵人，萬一像上次那樣被堵在高速可咋整？”

“去景點玩估計又要提前好早定飯館，不然估計等幾個小時能吃上飯都困難？”

顧慮雖多，但也架不住寶寶的瘋狂撒嬌：“哎呀，媽媽，就出去玩兩天嘛！”

所以今年咱一定要提前做好準備，就算被堵在高速、就算搶不到吃飯的位置??咱一定要提前準備好一些零食，尤其是給寶寶準備。

大人們餓下不要緊，可千萬不能餓著寶寶了！

下面這些都是適合外帶的寶寶小零食，制作方法也不難，為了寶寶不挨餓，媽媽們辛苦了！

脆片

如果出去玩好幾天，那怎么辦呢？哪些零食可以存放很多天呢？

那你就會很需要脆片（小餅干）了??

推薦理由：脆片在制作完成后可以放在密封罐里保存，本身就非常的方便攜帶。放在餐包中所占空間不大，不增加旅行負擔；儲存周期長，一般可以存放3-5天。

種類:蝦片、小餅干、果蔬脆片等

▲ | 圖片by萌煮達人@可馨ma

制作用時：20分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：方便攜帶，不占空間；儲存時間長，一般可儲存3-5天；

缺點：無法作為主食給寶寶食用，只可以作為攜帶的小零食，飽腹度低。

蛋卷

蛋卷應該是媽媽們選擇頻率比較高的外帶小零食之一了，；酥酥脆脆的口感并且特別方便攜帶，制作起來也簡單。

推薦理由：制作方法比較簡單，在家面制作花費時間較少；儲存周期比較長，可以存放3天左右；口感酥脆，寶寶愛吃；易于裝帶，不占空間；營養(yǎng)價值還高！

▲ | 圖片by萌煮達人@嘟du麻麻

制作用時：30分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：制作步驟簡單，飽腹度高，口感酥脆，寶寶愛吃。

缺點：蛋卷比較易碎，制作步驟雖簡單但是花費時間還挺長的。

小饅頭

小饅頭一直都深受寶寶的喜愛，輕便小巧易攜帶，關鍵還好吃易消化，蓬松綿軟不傷牙~

推薦理由：小饅頭很適合外出攜帶，儲藏很方便，放在餐包里或者飯盒中都可以。

種類:手指饅頭、小饅頭（烘焙）等

▲ | 圖片by萌煮達人@石榴糖糖呀

制作用時：30分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：口感綿軟，易于攜帶，營養(yǎng)價值相對較高，飽腹感強。

缺點：儲存周期較短，飽腹感強，注意不要讓寶寶吃太多而不想吃正餐。

壽司

偏南方的媽媽們更喜歡制作一些壽司外出攜帶。再切上一小份水果，真的是又營養(yǎng)又健康。

推薦理由：壽司是主食的另一種形式的表現(xiàn)，里面夾著一些肉、果蔬，營養(yǎng)價值又高，又美味，還方面儲存，深受廣大媽媽們的喜愛~最關鍵的是：用時真的很少，制作方法超方便！

▲ | 圖片by萌煮達人@屁桃君

總用時：15分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：制作方法超簡單，用時超短，而且非常的易于攜帶；營養(yǎng)價值相比與其他小零食更全面。

缺點：儲存周期較短，一般是建議當天食用。

奶條

奶條是一種以奶粉和酸奶混合制作而成的小零食，很多寶寶喜歡吃，但是可能相對而言熱量比較高，吃多了會覺得膩。

推薦理由：制作方法簡單，非常容易上手制作；儲存方便，易于攜帶；營養(yǎng)價值較高。

▲ | 圖片by萌煮達人@LoriLeeMama

制作用時：三十分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：儲存很方便，外出攜帶不占空間；營養(yǎng)價值比較高，蛋白質含量豐富；制作方法簡單，輕輕松松不費事兒。

缺點：不建議一次吃太多，很容易覺得膩；脂肪含量、熱量可能會比較高，這點還是要多注意下。

磨牙棒

磨牙棒其實也是一種很不錯的零食選擇，有的媽媽覺得磨牙棒只是用來磨牙的，但是其實也是一款很棒的小零食哦~

推薦理由：制作方法簡單，花費時間較短；便于攜帶，不占空間；飽腹感強，還能起到磨牙作用。

種類:酸奶棒、奶酪棒、手指條等

▲ | 圖片by萌煮達人@秀秀呀呀呀

制作用時：30分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：方便攜帶，不占空間；儲存時間長，一般可儲存3-5天；還能起到磨牙作用

缺點：飽腹感比較強，烤制花費時間較長

溶豆

那我們稍小一點的寶寶出去玩能吃啥零食呢？這時候就需要溶豆了~

推薦理由：相比于小饅頭，溶豆更加容易被消化；儲存周期長，小巧易攜帶；還可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調能力。

▲ | 圖片by萌煮達人@點點

總用時：40分鐘左右

優(yōu)缺點：

優(yōu)點：易于存放、攜帶；營養(yǎng)價值相對較高；易于被小寶寶食用和消化；儲存周期長。

缺點：制作難度較高，花費時間較長。

好啦，以上就是我們這期所推薦的國慶外帶小零食啦！

大家還有什么想看的食譜類型呢？或者還有什么更好的食譜推薦呢？可以在評論區(qū)留言哦~萌煮因你們的建議而進步！

我是貓媽Lily，和所有中國媽媽一樣，我希望孩子能吃上營養(yǎng)、純凈的食物?？晌覅s發(fā)現(xiàn)，大多所謂的兒童食品中，總會充斥著不必要的化學添加、存在著各種安全隱患！在趟過無數(shù)個大坑后，我創(chuàng)立了萌煮MOMZOOM這個品牌，希望能親手打造出高標準的純凈食物，還給中國寶寶一份純凈的味覺。