從醫(yī)學角度講，“排肝毒”的說法是徹頭徹尾的謠言。

為什么？肝臟里的毒素來源有三：不潔凈的飲用水、藥物、重金屬。至于其他毒素，肝臟里并不會存在那些東西。

而飲用水和藥物造成的肝毒，也就是細菌和病毒感染，很快就會形成疾病顯現(xiàn)出來，若不服藥，治不了。

至于重金屬，就算服藥也治不了。肝臟內(nèi)積累的重金屬，根本就無法排出。否則就沒有“不治之癥”這個說法了。

肝臟有它不健康的表現(xiàn)，但這并不能說是毒素。凡是說“排肝毒”的，全是騙子。

一般來講，肝臟不健康時，表現(xiàn)的是“肝火”，癥狀有口苦、舌邊尖發(fā)紅、雙目發(fā)紅、乏力、發(fā)熱、黃疽、納呆、惡心、嘔吐、兩肋脹痛、煩躁易怒、耳鳴耳聾、小便短赤。

肝火有虛有實，但一般都可以食用菊花、黃瓜、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、苦蕎、石斛、蒲公英等來降火，食用甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等滋養(yǎng)肝陰。

頭暈耳鳴、目赤口干、失眠多夢、陽痿早泄、濕疹皰疹、大便干燥等肝火熾盛者，宜用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、左金丸等。

伴見咽喉疼痛，咳嗽痰黃等肝火累及肺熱表現(xiàn)者，宜用養(yǎng)陰清肺丸、清肺抑火片、黃連上清丸。

伴面赤顴紅心煩等心火癥狀者，宜用導(dǎo)赤丸、久芝清心丸、上清丸等。

扮消谷善饑、口氣熱臭等胃火癥狀者，宜用牛黃清胃丸、清胃黃連丸、防風通圣丸。

伴潮熱盜汗、性欲亢進、牙痛、牙齒疼痛，性欲亢進、足跟痛等相火癥狀者，宜用知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸、三才封髓丹。