隨著生活水平的提高，糖尿病患者的數(shù)量仍在增加。高血糖可能導(dǎo)致三比一的癥狀，即多吃、多喝、多排尿、減肥。如果血糖控制不好，還可能導(dǎo)致多器官和多組織損害，導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。在日常生活中，一些高血糖飲食處方有良好的降血糖效果，對(duì)高血糖有很好的治療效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于藥物治療。接下來(lái)，我想向你介紹一些高血糖飲食療法的處方。

1.石榴汁降血糖

每天喝250克石榴汁，飯前吃三次。你也可以吃新鮮水果。沒(méi)有新鮮水果的時(shí)候，石榴的干葉應(yīng)該是30克，煎湯和喝水，一天兩次。效果會(huì)比較慢，但也有降血糖作用。

2.康力復(fù)火番石榴茶對(duì)血糖有降血糖作用。

番石榴果加麻仁等起泡茶能迅速降血糖，這是因?yàn)榭道砀７癫韬蟹穸喾樱@種物質(zhì)可以抑制分解糖的酶的活化，從而抑制血糖的升高，也可以防止胰島素的過(guò)度分泌。

配料：250克苦瓜，100克貽貝肉，適量食用油和鹽

方法：(1)將苦瓜洗凈、剝?nèi)ァ⑶谐尚∑?2)洗凈貽貝肉，放入苦瓜鍋，(3)加適量水煮湯，(4)在調(diào)味料中加入食用油和鹽。

日常生活中也有很多降血糖食品，也許最平常的食物是降血糖專家，比如獼猴桃、瓜等。如果你經(jīng)常吃，你可以降低血糖，所以降低血糖的方法就在你身邊。 

早日 康復(fù)