植物神經(jīng)紊亂是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能紊亂失去平衡，表現(xiàn)出心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等一系列功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為心慌胸悶，頭暈頭痛，失眠多夢(mèng)，汗出，腹脹腹瀉，便秘，尿潴留，抑郁或者焦慮等各種各樣癥狀。

要正確面對(duì)植物神經(jīng)功能紊亂這個(gè)疾病，不屬于器質(zhì)性疾病，屬于功能性疾病，多沒(méi)有生命危險(xiǎn)，早日跳出這個(gè)怪圈，要做到以下幾點(diǎn)：

1、要有陽(yáng)光心態(tài)，積極面對(duì)生活和工作，不要把身體的各種“病”過(guò)于重視，以免加重病情。

2、按時(shí)作息，不要過(guò)勞，使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)逐漸平衡。

3、積極鍛煉身體，促進(jìn)植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

4、按時(shí)服用藥物，減少各種癥狀不適。

5、多與別人交流，積極投入工作當(dāng)中，或者旅游，轉(zhuǎn)移注意力。

做到以上幾點(diǎn)，隨著時(shí)間的推移，大多數(shù)都能康復(fù)，重新面對(duì)美好人生！