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軍事佳作社昨天09:39 男人體內(nèi)缺少“雄激素”？4種食物平常堅(jiān)持吃，或助腎臟更有活力！1、黑葡萄：黑葡萄是我們生活中常見的水果，含有豐富的維生素C和花青素，不僅可以美白明目，它還具有滋補(bǔ)腎臟的作用。經(jīng)常吃黑葡萄，能夠幫助補(bǔ)充雄激素，使男人的腎臟更有活力。 2、海蝦：海蝦中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及鋅元素和鈣元素，是一種老少皆宜的食物。男人平時可多吃一些，不僅能夠提升自身的免疫力，還可以幫助提高腎臟的功能。 3、陳皮：陳皮是我國傳統(tǒng)的中藥材，非常常見。在生活中經(jīng)常用陳皮泡水喝，可以有效地緩解腎臟虛弱的癥狀，而且還能促進(jìn)體內(nèi)雄激素的分泌，起到滋補(bǔ)腎臟的作用，讓腎臟越來越健康。 4、蠶蛹：蠶蛹是一種高蛋白、高營養(yǎng)的食物，經(jīng)常吃可以提高人體的免疫力，讓人看起來更年輕。而且蠶蛹中的一些特殊物質(zhì)還可以滋補(bǔ)腎臟，提高腎活力，使腎臟更健康。
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