一到秋天，很多人的脾胃就開(kāi)始鬧騰了。有些人稍微吃點(diǎn)不對(duì)的東西，生冷油膩等就會(huì)腹痛，還大便溏稀不成型，人也消瘦、怎么吃都長(zhǎng)不胖。去檢查西醫(yī)也檢查不出來(lái)什么問(wèn)題，其實(shí)這就是中醫(yī)說(shuō)的脾虛了。

也有些人，總覺(jué)得有口氣提不上，心口那感覺(jué)突然掉下去了，呼的一下，很不舒服，總是要大口喘氣才會(huì)舒服一些，再去仔細(xì)檢查，可能還會(huì)出現(xiàn)子宮下垂、胃下垂、脫肛、眼瞼下垂等。

咱們經(jīng)常看到老人的眼皮都耷拉下來(lái)，一些明星的蘋(píng)果肌也下垂，這些都是因?yàn)殚L(zhǎng)期氣虛、中氣下陷的原因。

在中醫(yī)當(dāng)中脾胃具有非常不一般的作用，大家熟知的它們對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收作用，這種作用脾叫做運(yùn)化，胃叫做受納，兩者配合對(duì)保持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)有著關(guān)鍵的作用，被稱(chēng)為“后天之本”。

不過(guò)除了這個(gè)比較常見(jiàn)的以外，脾和胃居于人體中焦，所以脾胃之氣又被叫做“中氣”，脾胃氣虛又叫中氣不足，說(shuō)到這很多人就想起來(lái)了，原來(lái)中氣是這個(gè)意思！但是，中氣的作用遠(yuǎn)超出你的想象。

“氣”與血相對(duì)，養(yǎng)生先養(yǎng)脾

如何理解“氣”，詳細(xì)解釋見(jiàn)舊作《中西醫(yī)結(jié)合二十講》第一講。先說(shuō)“中”。中者，相對(duì)于“外”。中醫(yī)分人體為中外?！巴狻敝钙っ?、肌膚、軀殼、四肢、感官等；“中”就是體內(nèi)的一切臟腑。于是，一切臟腑之氣虛，用補(bǔ)中益氣法都應(yīng)該有效。

所以，后世中醫(yī)把“中”的含義特化，即指動(dòng)物的消化系統(tǒng)。中醫(yī)稱(chēng)為脾胃。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“脾在志為思，過(guò)思則傷脾。”這里的“思”是思慮、思考的意思，思慮過(guò)度，就會(huì)傷害到脾。正常的思考、工作和學(xué)習(xí)，屬于“思”的正常范疇，不會(huì)影響身體的健康，但是過(guò)度的“思”，則會(huì)導(dǎo)致身體的失衡，對(duì)健康是不利的。

明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為，人體的元?dú)庥匈囉谄⑽钢躺?，脾胃生理功能正常，人體元?dú)饩湍艿玫阶甜B(yǎng)而充實(shí)，身體才會(huì)健康。因此，古人有“內(nèi)傷脾胃，百病由生”的說(shuō)法，即一個(gè)人如果脾胃不好，陽(yáng)氣就會(huì)不足，各種疾病也就隨之而來(lái)。

中醫(yī)補(bǔ)中益氣湯，補(bǔ)脾益氣

宋金時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家李東垣是“補(bǔ)土派”(五行中“胃”對(duì)應(yīng)“土”)的代表人物，他以“人以脾胃中元?dú)鉃楸尽钡脑瓌t，結(jié)合當(dāng)時(shí)人們由于飲食不節(jié)、起居不時(shí)、寒溫失所導(dǎo)致的胃氣虧乏，創(chuàng)制了調(diào)理脾胃的代表方劑——補(bǔ)中益氣湯。

李東垣最初創(chuàng)立這個(gè)方子是為了補(bǔ)益中氣、治療氣虛發(fā)熱的。但是由于中氣還有很好的“運(yùn)化”和“升舉”作用，所以對(duì)于脾胃虛虛弱出現(xiàn)的食欲不振、飲食消化不佳、身體困倦、少氣懶、面色?白、大便稀薄、脈象虛軟等證候有很好的治療作用；還對(duì)脫肛、子宮脫垂等臟器下垂病癥和久瀉、久痢、崩漏等脾不升清的病癥也有不錯(cuò)的治療效果。

補(bǔ)中益氣湯又名“醫(yī)王湯”，在十大名方中獨(dú)具特色。它配伍精當(dāng)，君臣佐使，相制相用，條理井然。說(shuō)起這個(gè)方子的好處，只怕一本書(shū)都講不完。

“補(bǔ)中益氣”四個(gè)字中，“補(bǔ)”和“益氣”的含義很清楚，就是補(bǔ)益正氣。從這個(gè)意義上說(shuō)，凡正氣不足，都可治以補(bǔ)中益氣法。此所以補(bǔ)中益氣能治百病之一。

在補(bǔ)氣的同時(shí)，還要照顧到血。中醫(yī)認(rèn)為，氣血是互生的，機(jī)體在氣虛的同時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)血虛。因?yàn)檠a(bǔ)氣要用甘溫之藥，所以補(bǔ)血藥也不能選用寒涼和滋補(bǔ)藥。

補(bǔ)中益氣湯，顧名思義，本方是補(bǔ)中氣、補(bǔ)脾胃之氣的藥物。為何有提補(bǔ)中氣的效果呢?來(lái)看一下它的組成吧。

方子由15g、人參15g、白術(shù)10g、炙甘草15g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大棗6枚等藥物組成。

以性味甘溫，能入脾肺的黃芪作為君藥，從而補(bǔ)益中氣、固斂表氣，起到升陽(yáng)舉陷的作用；

而配伍補(bǔ)益元?dú)狻⒔∵\(yùn)脾胃的人參和補(bǔ)脾和中的甘草，這兩味藥作為臣藥，增強(qiáng)補(bǔ)中益氣的作用，補(bǔ)益一身之氣；

用健脾益氣的白術(shù)，恢復(fù)脾的運(yùn)化功能，使人體氣血生化的源頭得以正常工作；

氣血同源，氣虛日久必當(dāng)有血虛并見(jiàn)，所以用補(bǔ)血的當(dāng)歸，使得氣血并補(bǔ)氣有所依；

還用理氣和胃的陳皮，使補(bǔ)益氣血但不黏滯，白術(shù)、當(dāng)歸、陳皮三藥為佐藥，對(duì)于氣虛兼見(jiàn)的血虛、血瘀、氣滯等一并調(diào)理；

最后升麻、柴胡，這兩味藥都有升陽(yáng)舉陷的作用。諸藥合用，則脾胃強(qiáng)健，中氣充足，勞倦得之，不僅可補(bǔ)中益氣，又可提升下陷之氣，對(duì)于中氣不足證有很好的治療作用。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，補(bǔ)中益氣作用是良好的調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)均，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，能夠抗菌、抗病毒等等。

補(bǔ)中益氣屬脾胃補(bǔ)益藥物，空腹或飯前服用最好，進(jìn)食的同時(shí)服用也可以。