很多人問我，秋葉老師，你時間管理能力為什么那么強？

我也想像你一樣，把學校工作都完成了，還帶著學生做成一個近百人的創(chuàng)業(yè)公司，還能天天親自日更微博微信，一年出幾本書，到處做演講，什么事情都不耽誤！

其實我年輕時，和大家一樣，時間管理能力也很普通，很多事搞不定，一樣有拖延癥。

只是今天的我，的確變成了一個自控能力超強的人，這背后到底有什么經驗呢，今天這篇文章就給大家分享一次。

——秋葉大叔

網(wǎng)上大家經常向我提問抱怨的問題，其實我都經歷過。

沒目標，找不到方向，每天都很迷茫，不知道自己該往哪里走——這不就是大學的我嗎？每天時間被別人安排來安排去，一點計劃性都沒有，全碎片化了——這不就是剛上班的我嗎？學會了制定計劃，但計劃總是被打斷，事情常常被拖到最后一刻拼命趕，完成了反而有點小得意——這不就是工作了幾年的我嗎？我明明知道哪件事更重要，但總是想先去做那些容易的事情——這不就是創(chuàng)業(yè)階段是我嗎？我會在答應的陪娃時間里不停地看手機——這不就是現(xiàn)在的我嗎？

我?guī)缀蹩赐炅怂心苜I到的時間管理圖書

2008年，我32歲，我買了當時幾乎關于時間管理所有的暢銷書，后來出的書我也買了。

列一下我看過的精選書單。

美國博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》是關于時間管理技術一本非常全面的書，這本書教會了我如何做工作計劃。

瑞典史蒂夫·諾特伯格《番茄工作法圖解》讓我理解用單位時間訓練自己的注意力，并訓練自己對時間敏銳度一本好書。作者的另外一本《單核工作法圖解》我也看了，很全面。

英國邁克爾·赫佩爾《超級時間整理術：每天多出一小時》第一次讓我意識到生活中這么多時間管理小竅門，和利用好碎片化時間的價值。

美國簡·博克的《拖延心理學》讓我理解了拖延并非一定是壞事，拖延也并非因為時間管理失誤，它有復雜的成因，我們需要更好去理解自己。

美國蒂莫西·費里斯的《每周工作4小時》 讓我第一次意識到把有限精力用于最重要的事情，以及敢于外包的價值。

美國戴維·艾倫的《搞定:無壓工作的藝術》系列讓我意識到與其想太多，不如用整理的思維，關注下一步可以做的動作，反而對釋放工作壓力效果更好。

美國吉姆·洛爾的《精力管理》還有英國尼克·利特爾黑爾斯的《睡眠革命》讓我理解了，有規(guī)律的生活，高質量的睡眠，是時間達人的核武器。

日本久賀谷亮的《高效休息法》是我看到休息大腦最全面和科學的一本書，這本書封面有我推薦。

俄羅斯格拉寧的《奇特的一生》和美國凱利·麥格尼格爾的《自控力》讓我意識到時間管理背后是高度的自律，這本書新版很榮幸收錄了我寫的系列書評。

美國史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習慣》和以色列艾利·高德拉特的《目標》讓我懂得要事第一，始終關注核心目標才是高效人士的本能。

美國米哈里·契克森米哈賴的《心流》和英國于爾根·沃爾夫《專注力》讓我理解進入心流工作模式后，人能體驗到的尖峰時刻。

美國丹尼爾·戈爾曼的《情商：為什么情商比智商更重要》和美國理查德·格里格的《心理學與生活》讓我第一次意識到比起時間管理技巧，一個人的自我心理和情緒控制能力，感知和影響別人情緒的能力，可能更重要。

美國查爾斯·都希格的《習慣的力量》讓我意識到培養(yǎng)時間管理的新習慣，是一件非常有挑戰(zhàn)的事情。

鄒鑫老師的《小強升職記》和《只管去做》，通俗易懂，我很喜歡。

李笑來老師的《把時間當做朋友》，充滿哲理和思考，引人入勝。

劉未鵬老師的《暗時間》，給我揭示了結合大腦的特點利用時間的關鍵。

臺灣張永錫老師的《每天重要的3件事》教會了我很多時間管理培訓的技巧。

如果各位要自學時間管理，我敢拍著胸脯說，按這個書單去買書，值得信賴。

這些書讓我不是從一個點，而是從目標管理，情緒管理，精力管理，時間管理四個維度理解要成為時間管理高手，我應該怎樣做。

盲目學習時間管理，恰恰是最大的坑

必須提醒一下大家，如何看這些書。

我發(fā)現(xiàn)很多人學時間管理，是對癥下藥，而不是對病因治療。麥肯錫方法說：你不能依據(jù)現(xiàn)象去解決問題，要找對原因。

番茄鐘時間管理法很火，很多人都去學，想提高自己的專注力。但問題是很多職場新人，剛剛從學校畢業(yè)，習慣長時間讀書，其實保持專注力能力比很多上班族很好。他們更多的苦惱是不知道如何做工作計劃，而且做的計劃總是被領導，客戶，同事的要求中斷，又沒有辦法拒絕，這才是問題啊！

好多人去學“每天最重要的5件事”，問題是他每天的工作都是流程型的工作，不是響應領導就是響應客戶，很難按自己想法安排工作，你學會了最重要的5件事，卻發(fā)現(xiàn)根本無法按自己內心排序響應，除了給自己添堵，還能有什么用？

事實上，每個人心智模式不一樣，情緒管理能力不一樣，事業(yè)夢想不一樣，工作環(huán)境不一樣，精力狀態(tài)不一樣，就沒辦法套用一樣的時間管理方法。

我自己學時間管理過程，讓我意識到學時間管理最重要的是心法，而不是方法，最難的是培養(yǎng)習慣，而不是知道。

比如很多人問我用什么記錄每天的工作日程或事務清單，我都是老老實實說我用Word畫了個表格，或者直接寫在白板上，沒有用任何APP或者手賬本（我并不排斥用這些工具）。

因為我自己很清楚，管理工作日程或者事務清單，最重要的是你知道為什么要這樣安排，而不是學習某個牛人具體的管理形式，以為按牛人的方法去管，自己就一定能適應能收效。

比如我的合伙人鄰三月，目標意識特別強，行動力都超級強。但就是這個目標感，行動力特別強的人，一到她自己寫書這件事，就不停拖拖拖，甚至發(fā)毒誓說如果今年8月31號沒有寫完，就放棄年底的分紅——三月并不是一個有拖延癥的人，但她內心其實有種種原因讓她抗拒寫書這件事。這個時候你給她教任何時間管理的方法，都不如給她打開心結，心結打開了，自然會努力寫。

又比如我們秋葉時間管理營負責人三水，她也是一個目標意識很強，行動力強，精力旺盛（僅次于我），而且自我情緒管理能力很強的人（俗稱心大）。你讓她學什么時間管理方法，基本上一看就會，但是有一件事她會比較困難，就是學會外包管理，以解放自己的精力。這是她成為一名優(yōu)秀管理者必須經歷的道路。

秋葉時間管理營運營官C醬，是一個非常認真負責的人，工作沒有做完，不用我催，自己就主動加班，弄得我們這些管理者都挺感動的，年終一定要給她發(fā)大紅包。但是她寫時間營推廣文案就拖延，其實問題不是出在她不努力，盡管她是心理學專業(yè)畢業(yè)的研究生，但對如何寫文案這件事，她還是一個新手，搞不定。所以她有時候著急自己的工作效率，問題其實是需要專項技能訓練和培訓。

再比如說我，大家都說我是時間管理高手，畢竟我一天的產出，能讓普通人忙一周。作為個人這是我時間利用效率上的成功，但作為一名企業(yè)的領導人，這并不是我值得驕傲的成果。我可以天天忙，但如果我天天忙都是在幫員工補鍋，而不是培養(yǎng)員工自己能獨擋一面，那么學習我，并不是一件多么值得炫耀的事情。學習做一名管理者，這是我目前改進自己時間管理的方向。

我拿我們自己團隊的人做案例，其實是很誠懇提醒大家，我自己在團隊帶大家，是因人而異，因材施教。把一個人的時間管理習慣帶好了，其實是把他的職業(yè)技能給培訓了，把他的職業(yè)習慣給養(yǎng)好了，把他的工作格局給打開了，絕不是一件簡單的事情，也不是一勞永逸一蹴而就的事情。

我自己的成長，也是經過三個階段，先是學習個人時間管理，然后是學習團隊的項目時間管理，再就是現(xiàn)在學習公司的資源整合管理，每個階段，我對時間管理的認識和理解都在深化，都有所不同。

如果我們每個人都對標著某本書，某個方法，不考慮自己的實際情況，去簡單粗暴地學時間管理，會有效，但是真的很難有一種開竅的感覺。