清高宗愛(ài)新覺(jué)羅·弘歷是清朝第六位皇帝，年號(hào)“乾隆”，寓意“天道昌隆”，因此后人也稱之為乾隆皇帝。其在位六十年，禪位后做了太上皇又繼續(xù)訓(xùn)政，因此實(shí)際行使皇帝的最高權(quán)力長(zhǎng)達(dá)六十三年零四個(gè)月，是中國(guó)整個(gè)歷史上實(shí)際執(zhí)掌國(guó)家最高權(quán)力時(shí)間最長(zhǎng)的皇帝，也是最長(zhǎng)壽的皇帝之一。做皇帝做到這個(gè)份上也只有乾隆獨(dú)一份了。

乾隆在位期間清朝達(dá)到了康乾盛世以來(lái)的最高峰，他在康熙、雍正兩朝文治武功的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步完成了多民族國(guó)家的統(tǒng)一，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化有了進(jìn)一步發(fā)展。乾隆皇帝其實(shí)是一個(gè)風(fēng)流成性的人，那么為何風(fēng)流成性的乾隆皇帝可以做到如此長(zhǎng)壽的呢？

筆者認(rèn)為原因有三。

一、心態(tài)平和。

及時(shí)行樂(lè)乾隆所在的時(shí)期是整個(gè)大清朝的巔峰所在，通過(guò)他爺爺康熙、他的父親雍正的耕耘，衣缽傳給他時(shí)，他稍做努力就將整個(gè)大清朝推向了巔峰。他不像別的皇帝那樣面臨著巨大的壓力：登基前，不用擔(dān)心有殺父弒兄的問(wèn)題；登基后沒(méi)有開(kāi)國(guó)亡國(guó)之憂慮。沒(méi)有案牘勞形、沒(méi)有巨大壓力、沒(méi)有過(guò)多的猜忌和疑心病，這樣一來(lái)，乾隆的心態(tài)十分平和。

此外，乾隆十分懂得勞逸結(jié)合，他在業(yè)余時(shí)間就常常搞文學(xué)創(chuàng)作，喜好收集前朝的一些珍貴文物和書(shū)法、繪畫(huà)作品。他還時(shí)常在書(shū)法、繪畫(huà)作品旁邊批注上自己的見(jiàn)解和自己的詩(shī)詞。同時(shí)，乾隆語(yǔ)言能力超群，精通滿語(yǔ)、漢語(yǔ)和蒙古語(yǔ)，藏語(yǔ)和維吾爾語(yǔ)也達(dá)到了“能之”的程度，這在古代帝王中是絕無(wú)僅有的。他在位期間，還完成了歷時(shí)百年之久的《明史》的編著。

乾隆曾六下江南。他在《御制南巡記》中說(shuō)：“予臨御五十年，凡舉二大事，一曰西師，二曰南巡。”乾隆下江南是仿其皇祖父康熙。然而，和康熙相比，乾隆下江南游樂(lè)的目的大大增加：乾隆下江南是前呼后擁，大批后妃、王公親貴、文武官員相隨；沿途修行宮，搭彩棚。

如此滋潤(rùn)的生活剛好應(yīng)證了他的風(fēng)流成性，但重視放松自己，給自己放假。

二、身體健康。

常外出打獵乾隆是十分注重強(qiáng)身健體的。他不僅有文才，還善騎射。每年夏天弘歷接見(jiàn)武官后就會(huì)在宮門外比試射箭：賽三次，每次射三箭。弘歷九箭一般中六七箭。這等水準(zhǔn)在當(dāng)時(shí)是十分難得的，這在平時(shí)得下許多功夫的。據(jù)《清史稿》的記載,在他執(zhí)政期間,他曾在平原、山野行圍一百余次, 還有水圍四次。行圍地點(diǎn)更是遍及北京南苑、承德避暑山莊郊外……五臺(tái)山、趙北口、白洋淀等幾十處地方。如此喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的乾隆，體格自然杠杠的。

三、懂得保養(yǎng)，少吃丹藥，生活規(guī)律

在乾隆時(shí)期，醫(yī)學(xué)方面較前人也有所進(jìn)步，更重要的是乾隆不像他的父親那樣，癡迷丹藥。歷代許多皇帝為了長(zhǎng)生不老或者延年益壽，往往會(huì)偏愛(ài)吃道士煉制的丹藥，但根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，這些丹藥都是重金屬，對(duì)人體是有害的。

據(jù)載，乾隆的生活十分規(guī)律，他在早晨起床后, 會(huì)乘坐暖轎至“正大光明”殿看《擰鰲山》戲,后至“勤政殿”辦事。而后乘拖船到“同樂(lè)園”碼頭,等候接皇太后共進(jìn)早餐。到了晚上，用完晚膳他會(huì)乘拖船游行,至“九州清宴”稍坐,后乘四人暖轎至“山高水長(zhǎng)”，看摔跤、放花炮、舞燈等。而后,步行到帳篷稍坐,再至前碼頭,乘拖船回“九州清宴”就寢。規(guī)律的生活也是乾隆能夠長(zhǎng)壽原因之一。

乾隆六十年（1795），乾隆禪位于第十五子颙琰。嘉慶四年（1799）正月初三，乾隆卒于養(yǎng)心殿，享年89歲。蔡?hào)|藩曾對(duì)乾隆評(píng)價(jià)：乾隆帝在位六十年，多福多壽多男子，把人生榮華富貴的際遇，沒(méi)一事不做到，沒(méi)一件不享到。這句話對(duì)乾隆可以說(shuō)是一句完美的概括。