中醫(yī)講，一切氣血陰陽虧虛引起的病癥稱為虛證。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分，所以不能用同一種補藥應對所有虛證，一定要辨證論治，對癥下藥。

導演老孫認為：烏雞白鳳丸是女性的補益圣藥，五子衍宗丸是男性的補益圣藥。但專家卻說導演老孫是在誤導大家！

氣虛的癥狀：乏力氣短、自汗，活動后加重。如果乏力加食欲不振就是脾氣虛；乏力加腰膝酸軟，就是腎氣虛；乏力加心慌氣短就是心氣虛。

針對氣虛可以用黃芪、人參，中成藥可以選補中益氣丸，用藥謹遵醫(yī)囑。中醫(yī)認為脾胃為氣血生化之本，補足了中焦（脾胃），能量就足了。

專家提醒：感冒時不要吃補氣的藥，高血壓患者慎用人參，另外沒有癥也不要吃補氣藥，可以用生活方式干預，飲食調(diào)整，吃點藥食同源的食物，比如山藥、蓮子、茯苓，預防氣虛。

蒼白加心慌心跳是心血虛，平時可能還有睡眠不好的表現(xiàn)；蒼白加脅肋痛、手指無力、指甲容易斷裂是肝血虛，想辨別不同的臟腑的虛，需要找專業(yè)的醫(yī)生，一般抓住面色蒼白這個血虛的共性，吃點補血的藥物也是沒有問題的，當歸、白芍、阿膠都是養(yǎng)血藥。

中成藥可以選烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸以補血為主，但是里面也有補氣的藥，氣血不足的人，不管男女都可以用。最好在醫(yī)生的指導下使用。

如果存在一些血虛的表現(xiàn)，但是癥狀又不是特別典型，也可以用食療的方法調(diào)理，比如燉個烏雞當歸湯，里面加點30克左右的當歸。注意陽虛的人不能吃補血的藥。

陰虛的癥狀還有周身燥熱、口干、晚上加重。

五心煩熱加上心悸，就是心陰虛；五心煩熱加上脅肋痛就是肝陰虛；五心煩熱加上腰膝酸軟就是腎陰虛；五心煩熱加上口干舌燥干咳無痰就是肺陰不足。

中成藥可以選六味地黃丸，這是一個補陰的基礎方，可以根據(jù)不同的陰虛，選擇不同類型的地黃丸。

注意，陽虛和感冒的人不要吃補陰的藥。

畏寒加大便稀，完谷不化就是脾陽虛；畏寒加腰膝酸軟、陽痿早泄就是腎陽虛；畏寒加心悸怔忡就是心陽虛，陽虛在不同的臟腑有不同表現(xiàn)，但是一定有畏寒這個核心的共同癥狀。

中成藥可以選金匱腎氣丸。陰虛的人不能吃補陽的藥，甲亢的病人，心煩急躁、怕熱出汗，應該吃六味地黃丸；甲減的人怕冷、反應遲鈍，腿腫脹，可以吃金匱腎氣丸。感冒和高血壓的患者不要吃補陽的藥。

不太好分辨腎陰虛還是腎陽虛的人，可以用五子衍宗丸，補腎益精，如果有腎精虧虛的癥狀，無論男女都可以用。

提醒大家，所有補藥都要對癥，感冒發(fā)熱的時候不能吃。用藥謹遵醫(yī)囑。

導演老孫只要感冒，就選板藍根。專家指出：這樣是錯誤的。感冒分很多種，主要有四種。

風寒感冒

風寒感冒關鍵詞是周身疼痛，無汗、舌苔薄白，中成藥選感冒清熱沖劑。

風熱感冒

風熱感冒關鍵詞是有汗、嗓子疼、舌苔薄黃，中成藥選感冒退熱沖劑、雙黃連、板藍根。

暑濕感冒

暑濕感冒關鍵詞是頭重如裹、胃腸道不舒服、苔膩，中成藥選藿香正氣、十滴水。

燥邪感冒

燥邪感冒關鍵詞是口舌干燥、干咳無痰、苔燥，中成藥選秋梨膏、川貝枇杷膏、蜂蜜。注意糖尿病患者不宜吃。

注意：如果吃感冒藥三到五天沒有效果，一定要及時找醫(yī)生。