有一句話叫做：“情深不壽，慧極必傷?！奔从们橹辽畹娜俗钊菀妆磺樗鶄斆鞯娜丝偸请y以快樂(lè)，對(duì)此有學(xué)者提出，人要活得蠢一點(diǎn)才能更快樂(lè)，如何理解呢？

天才在左，瘋子在右

相信很多人都看過(guò)《天才在左瘋子在右》這本書(shū)，該書(shū)以訪談的形式記載了很多邊緣人群（精神病、心理變態(tài)者）的內(nèi)心世界，其中對(duì)于“心理變態(tài)者”有過(guò)這樣的描述：那些心理變態(tài)的人的人生往往非常“極端化”，他們有可能成為名利雙收的“天才”，也可能成為一事無(wú)成的“瘋子”。

1941年，心理學(xué)家赫維·克萊克利（Hervey Cleckley）和他的同事阿德里安·雷恩（Adrian Raine）通過(guò)取樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些心理變態(tài)者普遍能夠利用自己的黑暗特質(zhì)走向成功，但是他們大部分人都不快樂(lè)。通常來(lái)說(shuō)，心理變態(tài)者智商遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群，但是他們對(duì)情緒的感知能力卻是十分低下的。

他們很擅長(zhǎng)利用情緒來(lái)幫助自己達(dá)到目的，他們控制情緒來(lái)獲取他人的信任，比如，在演講時(shí)煽動(dòng)人心為自己投票，他們喜歡控制別人的感覺(jué)。但是無(wú)情的他們不會(huì)讓任何私人情緒來(lái)影響自己的工作，他們可以在把工作和生活的界限劃得非常清晰，所以人際關(guān)系中的溫暖和快樂(lè)是他們很難體會(huì)到的部分。

抑郁癥患者：自責(zé)和自罪

抑郁癥患者大多數(shù)都是十分聰慧的，但是他們的敏感和對(duì)人生意義的深刻思考很容易讓他們陷入死胡同里，自己困住自己。敏感又好強(qiáng)的他們很容易讓自己長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)下，而緊張的情緒很容易破壞了大腦分泌神經(jīng)遞質(zhì)的功能，這成為了抑郁癥的導(dǎo)火線。

心理學(xué)上認(rèn)為，自責(zé)、自罪最容易破壞人的心理結(jié)構(gòu)，而抑郁癥患者恰恰最喜歡自責(zé)和自罪，長(zhǎng)期的對(duì)內(nèi)攻擊會(huì)加重他們的自卑情結(jié)。高敏感讓他們擁有了超出平均水平的洞察力和思考能力，但是并不是所有人都能妥善利用自己的智慧，那些成功利用的人便成為了哲學(xué)家，藝術(shù)家，而那些把自己拖垮的人，則邁入了抑郁的深淵。

當(dāng)所有人都在宣傳精英主義時(shí)，當(dāng)社會(huì)大眾都在要求我們“自律”時(shí)，每一個(gè)普通人便陷入了不斷給自己制定高目標(biāo)然后失敗的怪圈。我們做事情前首先考慮的就是這件事對(duì)我們有沒(méi)有用，而不是去認(rèn)真地體會(huì)它，結(jié)果就是人們變得越來(lái)越焦慮，生活毫無(wú)快樂(lè)可言。

斯坦福大學(xué)MBA研究生Eric Tsytsylin在一次行為心理學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，一個(gè)嬰兒平均每天大概會(huì)笑400次，但是一個(gè)35歲的成年人每天只會(huì)笑大概15次，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？

孩子的心靈是最純凈的，他們見(jiàn)山便是山，看水便是水。他們不會(huì)去思考當(dāng)下的這個(gè)事物對(duì)自己有沒(méi)有用，他們僅僅是活在當(dāng)下。所謂“大智若愚”便是如此，那些“聰明人”每天運(yùn)籌帷幄，八面玲瓏，也許他們擁有了成功，但是他們卻失去了最真摯的快樂(lè)。

我們都希望自己能夠聰明地避開(kāi)所有錯(cuò)誤，我們需要大量的算計(jì)來(lái)布置自己的人生格局，為了達(dá)到成功的頂端，我們選擇忽略身邊的美好事物。在一天又一天的大量思慮后，你會(huì)忘記你最初只是想活得更加快樂(lè)一點(diǎn)。所謂人要活得蠢一點(diǎn)，才會(huì)更快樂(lè)，強(qiáng)調(diào)的是不能因?yàn)槿松窬值臉?gòu)建而忽略了身邊的美好，不能受困于復(fù)雜的人生，“蠢”一點(diǎn)，大智若愚才是最高的人生智慧。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《天才在左瘋子在右》