最近，論壇上說(shuō)，腳上有一個(gè)穴位，能幫人打開(kāi)任督二脈，它就是足臨泣穴。真的能幫人打通任督二脈嗎？小編帶您來(lái)一起分析下吧~

中藥里有一個(gè)名方，叫柴胡湯，可解表散熱、疏肝和胃，有治療胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干目眩之功，其實(shí)我們的身體中有一個(gè)穴位有類(lèi)似于小柴胡湯的功效，這就是腳上的臨泣穴。

人體有8個(gè)八脈交會(huì)穴，而臨泣穴就是其中之一。八脈交會(huì)穴是人體奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)脈氣相通的八個(gè)腧穴，稱(chēng)為八脈交會(huì)穴。

其功能有：

1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；

2、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

作為八脈交會(huì)穴之一的足臨泣穴，往往被歷朝歷代的醫(yī)家所忽略，而道家非常重視這個(gè)穴位。該穴名意指膽經(jīng)的水濕風(fēng)氣從上向下在此化雨冷降。氣血的運(yùn)行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名臨泣。

它穴位于足背外側(cè)，當(dāng)足四趾本節(jié)（第四趾關(guān)節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。它不但是膽經(jīng)上的要穴，還連通帶脈。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強(qiáng)經(jīng)脈之間氣血運(yùn)行的聯(lián)系，也是關(guān)乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。所以，足臨泣穴是一個(gè)調(diào)一穴就能疏通膽經(jīng)和帶脈兩條經(jīng)脈的要穴。

【足臨泣主治】頭痛，目外眥痛，目眩，乳癰，瘰疬，脅肋痛，瘧疾，中風(fēng)偏癱，痹痛不仁，足跗腫痛。膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能癥等。

1、緩解足痛。

女性時(shí)常訴苦，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋倦累異常，其實(shí)治療穿高跟鞋倦累感，只要指壓“臨泣”就有效。具體方法是，首先找準(zhǔn)穴位，一邊吐氣一邊強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)20次即可。

2、診斷膽囊病變。

臨泣穴不僅有治病的效果，還有診斷的功能。平時(shí)點(diǎn)按足臨泣穴，如果感覺(jué)疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。

3、瀉肝膽之氣。

最常見(jiàn)的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽(yáng)病，體內(nèi)有熱，可以在臨睡前點(diǎn)按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。

4、定喘。

如果有氣喘的人，這個(gè)穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點(diǎn)按足臨泣穴，往往起到事半功倍的醫(yī)療效果。

5、治療月經(jīng)不調(diào)。

配合脾經(jīng)的三陰交穴位以及任脈上的中極穴，可以治療月經(jīng)不利不調(diào)的癥狀。

此外，身體有濕的朋友，還能通過(guò)點(diǎn)揉此穴起到祛風(fēng)除濕的效果；因?yàn)樽闩R泣主升發(fā)人體少陽(yáng)之氣，解散肝膽郁結(jié)之氣，所以經(jīng)常點(diǎn)按此穴做足療，還能起到舒緩壓力、調(diào)節(jié)心緒的作用，同時(shí)，足臨泣也是治療偏頭痛的主穴

【小結(jié)】雖然足臨泣穴并不能真正打通我們的任督二脈，但它給我們身體帶來(lái)的好處是不能被忽略的。八脈交會(huì)穴就像是“核反應(yīng)堆”，只要你每天去按摩，能以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈，一管就是一大片！