腰間盤是我們身體上的一個重要部位，它承受著身體的絕大部分重量，那么大家知道腰間盤突出要怎么解決嗎，腰間盤突出解決方法是什么呢？下面就讓我們一起來了解一下腰間盤突出癥與艾灸療法。艾灸解決腰椎間盤突出以舒筋活絡(luò)為主，腰椎疾病主要取穴當(dāng)然是以腰椎部位為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫臀部，腿部。

腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎？又會導(dǎo)致什么后果？

1、腰椎不穩(wěn)：在進(jìn)行腰椎間盤突出的切除術(shù)的一部分病人中，坐骨神經(jīng)痛消失而腰痛持續(xù)存在，其中一些原因是由于腰椎不穩(wěn)，表現(xiàn)在腰椎前屈時出現(xiàn)異?；顒印?/span>

2、血管損傷和臟器損傷：血管損傷主要發(fā)生在經(jīng)后路手術(shù)摘除椎間盤時造成。腰椎間盤突出的癥狀摘除時，單純臟器損傷少見，幾乎均是血管損傷時伴有其他臟器損傷，如輸尿管、膀胱、回腸、闌尾等。

腰椎間盤突出的保守解決方法，刺激穴位，可適度緩解腰椎間盤突出疼痛，腰椎按摩調(diào)理方法：

1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中（神闕穴）相對。右手或左手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部（拳尖）置于命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復(fù)操作36次。意守命門穴。每天按揉此穴，具有溫腎陽、利腰脊等作用。

2、揉腰陽關(guān)穴：腰陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽關(guān)穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反復(fù)作36次。意守腰陽關(guān)穴。督脈為陽經(jīng)，本穴為陽氣通過之關(guān)。每天按揉此穴，具有疏通陽氣、強(qiáng)腰膝、益下元等作用。

3，腰椎穴位：在第四掌骨和第五掌骨之間向上推，推不動的時候，有一個生理凹陷，這是負(fù)責(zé)我們腰椎的穴位。

如果想要更早日康復(fù)的話，可以使用膏貼方法。其中最靠譜的就是 御 衙 寧 骨 濟(jì) 康，采用純中藥熬制，其成分得以加強(qiáng)，可以直接透過皮膚，深入軟組織，改進(jìn)局部微循環(huán)，消除無菌性炎癥，松解軟組織粘連，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)肌肉和韌帶的彈性，從而達(dá)到最終康復(fù)的目的。其生產(chǎn)工藝和配方經(jīng)過權(quán)威認(rèn)證，被譽(yù)為非遺。其中的古方成分對腰椎間盤突出效果顯著。

同時腰椎間盤突出患者需要注意以下事項：

1、注意控制和去除噴嚏、咳嗽和便秘等造成腹壓增高的因素；

2、從地面取東西，特別是搬舉重物時，不要從腰部屈身。要胯膝彎曲，身體蹲下腰背挺直，讓物體盡量貼近身體，然后依靠胯膝用力起身；

3、平時在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆制品，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) ；

4、避免持重物，最好不超過5公斤；