現(xiàn)在很多人經(jīng)常說上火了，難受。正值初春，春季養(yǎng)肝，人人都知道，但是這個季節(jié)，稍不注意，就會導(dǎo)致肝火太旺。 上火有很多種，肝火是其中常見的一種 是指患者肝臟陽氣亢盛所表現(xiàn)出來的癥狀。這里的肝并非指西醫(yī)解剖學(xué)上的肝臟，它指的是中醫(yī)五臟里面的“肝”，在中醫(yī)里面具有特定的功能，不能與西醫(yī)的肝臟混為一談。肝火會造成什么問題呢 艾灸什么穴位可以進(jìn)行調(diào)理呢

一、肝火旺癥狀

肝火旺是肝陽的一種表現(xiàn)，肝火旺的人往往會出現(xiàn)頭昏腦漲、煩躁易怒、面紅目赤等情況，嚴(yán)重時有耳聾耳鳴、失眠多夢、視物模糊、眼干眼脹等情況出現(xiàn)。因此，會對其生活和工作造成嚴(yán)重的影響。

并且，長期肝火旺的人容易出現(xiàn)口苦口臭、大便秘結(jié)、食欲不振等癥狀，需要及時調(diào)理和改善。此外，中醫(yī)認(rèn)為，女子以肝為先天，故女性肝火旺的特殊癥狀有月經(jīng)提前或延期、閉經(jīng)、月經(jīng)過少、血崩、經(jīng)前失眠。肝火旺的女性，在孕期多見吐苦水、食欲不振、嚴(yán)重挑食等癥狀。

肝火旺會影響個人情緒，導(dǎo)致患者煩躁易怒，遇到事情表現(xiàn)得急躁，失去控制，精神狀態(tài)也會出現(xiàn)問題。肝火跟人的精神有密切聯(lián)系，肝功能正常的人可以很好調(diào)控個人情緒。肝火旺的人往往會因為肝臟代謝異常，出現(xiàn)煩躁的狀態(tài)。

倦怠無力　肝火旺盛會出現(xiàn)倦怠無力、頭痛眩暈、自汗等表現(xiàn)。還會出現(xiàn)夜臥不寧，入睡困難、口渴多飲的癥狀。

很多經(jīng)常熬夜的人肝火都比較旺盛，但肝火旺又不僅僅局限于熬夜。愛吃辛辣油膩的人、情緒易怒的人、常熬夜的人都容易肝火旺盛。

肝火旺的人容易肥胖，肥胖患者患上疾病的概率也會大大提高，例如常見的高血壓，高血脂癥，糖尿病等均和肥胖離不開關(guān)系。而肝火旺的人肝臟活力不夠，脂肪無法被及時代謝消化，在體內(nèi)大量堆積，從而導(dǎo)致身體肥胖。除此之外，脂肪燃燒的氨基酸合成于肝臟，如果肝功能下降，同樣會加重肥胖的趨勢。

嘴唇干裂　肝火旺盛的表現(xiàn)就是嘴唇干裂，正常的嘴唇是濕潤適當(dāng)?shù)?，不過嘴唇干裂或者是口腔內(nèi)部存在潰瘍等都有可能與肝火旺盛有關(guān)。

頭痛肝火旺盛讓人身體多處感覺到不適，如果人本身就比較勞累，特別容易引起頭痛，十分影響人的健康與正常生活，因此需要及時通過藥物治療來幫助緩解疼痛，為肝臟清除火氣。

中科艾灸機(jī)器人告訴你艾灸這幾個穴位可以養(yǎng)肝，瀉肝火

行間穴

行間穴，在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝?、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。解剖，有足背靜脈網(wǎng);第一趾背側(cè)動、靜脈;腓神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)分為趾背神經(jīng)的分歧處。

此穴的主治疾病為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過多、粘膜炎等

太沖穴

太沖穴肝經(jīng)的原穴，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方，所以，大家按揉自己肝經(jīng)的時候，如果感覺很痛的人，一定是總愛發(fā)脾氣，暴躁，容易生氣的人，肝臟不好的人，或者精神壓力大的人。肝經(jīng)的原穴，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方

期門穴

期門穴　期門穴的名字出自張仲景的《傷寒雜病論》。期門，屬足厥陰肝經(jīng)。期，期望、約會之意。門，出入的門戶。期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。本穴為肝經(jīng)的最上一穴，由于下部的章門穴無物外傳而使本穴處于氣血物質(zhì)的空虛狀態(tài) 期門穴主治脾胃及胸脅部疾患：如心下切痛、飲食不下、嘔吐呃逆、傷食腹堅、霍亂泄注、下痢膿血、奔豚上下、消渴、血臌、胸脅支滿、積聚痞塊、胸中熱、臥不安、譫語不止、目眩、面赤、項強(qiáng)、瘖不能言、瘧疾、傷寒熱入血室、癃閉、遺尿、小便難、婦人產(chǎn)后余疾等。

中科艾灸機(jī)器人提醒大家肝臟不好的人群可以通過這些穴位來進(jìn)行保養(yǎng)，另外不同的穴位所產(chǎn)生的效果也是不同的，所以，我們建議這些灸友平日里多摸索，多留心，從而達(dá)到養(yǎng)肝，瀉肝火 調(diào)理身體