一般來說，女性過了25歲就會開始遇到各種皮膚的問題，其中最讓大家頭疼的就是臉上長斑。想要祛斑，首先要知道，斑的類型。

臉上的斑一般分為：肝郁氣滯型、腎虛型、脾虛型三種類型，不同類型的斑，有不同的治療方法：

1.肝郁氣滯型

肝郁氣滯型可服用祛斑鹿胎粉：鹿胎粉可以通過調(diào)節(jié)下丘腦、垂體、卵巢性腺等的功能，加快精細調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，使雌激素分泌保持在最佳狀態(tài)，血液中沒有雌激素的刺激，黑色素沉著就會減少，黃褐斑的癥狀就會越來越輕。同時鹿胎粉可以促進血液循環(huán)，那些已經(jīng)沉著的黑色素會隨著血液循環(huán)的加快，迅速的排出體外，從而達到祛斑的效果。

2、腎虛型

腎虛型可用益陰丸（菟絲子、女貞子、桑寄生各300克，生地、熟地各150克，丹皮150克，當歸、花粉、云苓各120克，旱蓮草、雞血藤各200克，共研末，煉蜜為丸，每丸10克），1日3次，每次1丸。

3、脾虛型

脾虛型還可用實脾丸（黨參、云苓、生地各120克，白術、木香、當歸、雞內(nèi)金各100克，薏仁、冬瓜皮各300克，雞血藤200克，共研末，煉蜜為丸，每丸10克），每日3次，每次1丸。

除了可以采用中藥祛斑的方法以外，在生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣：

1、外出的時候，無論是夏天還是冬天，都要注意做好防曬的工作。

2、多吃一些富含維生素C和維生素E的水果和蔬菜。

3、不要熬夜，一定要養(yǎng)成早睡早起的習慣。