黃豆?jié){

用料：黃豆85g / 水1.3升 / 糖適量

歸經(jīng)：入脾、胃

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃

核桃杏仁露

用料：核桃、杏仁、清水適量

制法：

1.將杏仁與核桃裝入家用全自動豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水

2.啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟

功效：養(yǎng)顏面、益智

芝麻黑豆?jié){

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，

制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)

歸經(jīng)：入脾、肺、大腸

功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。

百合蓮子漿

用料：百合、蓮子肉、銀耳、綠豆、冰糖、清水適量。

制法：

1.將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；

2.將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；

3.將綠豆浸泡6-16小時；

4.將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。

功效：清火滋陰，養(yǎng)心安神、補腦抗衰

注：網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口

紅棗綠豆豆?jié){

用料：紅棗（去核）、綠豆、黃豆、白糖、清水適量。

制法：

1.將綠豆、黃豆浸泡6-16小時

2.將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟

3.趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：補氣提神，消暑涼血