放下，是連結(jié)的關(guān)鍵

幾天前，我參加了Claire Elouard老師的“與大樹連結(jié)”一日工作坊。關(guān)于與樹連結(jié)，其實(shí)我不需要任何新的技術(shù)，只需要一個(gè)機(jī)緣去實(shí)踐。

我多年前就讀過(guò)《樹的療愈能量》這本書，里面有各式各樣的方法，也在清邁機(jī)緣巧合遇見一個(gè)奇人，在街邊找了一棵樹把我的靈魂推了進(jìn)去，然后我真的覺(jué)得自己變成了一棵樹……

但我平常卻很少投注心力去跟樹好好連結(jié)，似乎在忙碌的生活中，跟樹玩不過(guò)是件“閑事”。

工作坊的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，就是創(chuàng)造一個(gè)專注于某個(gè)主題的時(shí)間與空間，在集體能量的支持下去切身體驗(yàn)。

Claire給我們的方法很簡(jiǎn)單，基本就是……“去感覺(jué)那棵樹”。沒(méi)有繁復(fù)的步驟和花俏的技法，只是用心去感覺(jué)。盡可能地少用視覺(jué)，可以觸摸或擁抱樹，也可以不觸摸，在遠(yuǎn)處連結(jié)。

我的頭腦很強(qiáng)、念頭很多，感知力也很強(qiáng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，與樹連結(jié)的關(guān)鍵，在于放下頭腦中的既有念頭——觀察到念頭、放下，觀察到另一個(gè)念頭、再放下……然后，就會(huì)有空間接收樹的訊息。

舞者和圖書管理員

上午，Claire帶著所有人一起拜訪了三棵樹。

跟第一棵樹連結(jié)的時(shí)候，我其實(shí)還處在一個(gè)比較焦慮和沉重的狀態(tài)，我聽到樹對(duì)我說(shuō)“在感覺(jué)我之前，你需要接收一個(gè)療愈，你愿意接收嗎？”

是啊，如果我們內(nèi)在充滿痛苦，如果我們對(duì)于煩惱念頭緊抓不放，怎么可能有空間去真正“感覺(jué)到”另一個(gè)存有呢？

我表示愿意，樹就把“手”放在我的心輪前后，迅速給我做了一個(gè)療愈。然后，我接到關(guān)于它的訊息是“這是一個(gè)舞者，非?；钴S”。

到了第二棵樹，我一眼看到它，就知道它是個(gè)圖書管理員——我知道大樹的網(wǎng)絡(luò)如同地球知識(shí)的圖書館，而這位是個(gè)管理員。

經(jīng)過(guò)第一棵樹的療愈，我心情不再那么沉重，但還沒(méi)有完全釋然，當(dāng)我擁抱第二棵樹的時(shí)候，聽見它提醒我“運(yùn)用慶祝的力量”——慶祝是我的有力技能，遇到困難和沉重時(shí)，完全可以把它用起來(lái)呀。

于是我明白，它的使命，在于傳遞這樣一個(gè)提醒：遇到困難時(shí)，回顧過(guò)去已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的寶藏，提取我們已有的智慧與技能——這就像圖書館儲(chǔ)存了我們過(guò)去的各種經(jīng)驗(yàn)與智慧，可以幫助當(dāng)下和未來(lái)。

情欲與死亡

我們繼續(xù)向前走，我看到了一棵樹，我知道Claire會(huì)選它，果然。

這棵樹給我的第一感覺(jué)是“性感”，我覺(jué)得非常被吸引，只想撲上去和它做愛(ài)。

力量是一劑強(qiáng)力的春藥。它充滿了強(qiáng)大的陽(yáng)性能量，讓我非常欣賞和敬佩，進(jìn)而充滿欲望——這也是為什么強(qiáng)大的、有權(quán)力的人，例如任何類型的老師或領(lǐng)袖，需要非常有覺(jué)知，不濫用強(qiáng)大能量帶來(lái)的性吸引力。

輕柔地抱著這棵樹，我沉浸在“上半身情欲”之中——被喚起的不是我的骨盆區(qū)域，而是我的頭腦和心。是的，情欲從來(lái)不局限于下半身。

我感到自己的呼吸變得更加熾熱、柔軟和敞開，整個(gè)人充滿了生命力、愛(ài)和喜悅，而且這份愛(ài)滿溢出來(lái)，讓我情不自禁地向他人表達(dá)愛(ài)。我感到非常輕松，之前焦慮的事情對(duì)我再也沒(méi)有任何權(quán)力。

我跟Claire說(shuō)，這真是難以置信啊，和這三棵樹的連結(jié)，完全轉(zhuǎn)換了我的頻率。

下午，每個(gè)人選一棵自己的樹，花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間與它連結(jié)。我找到了一棵顏色深暗、充滿陰性能量的樹。我觸摸著它，開始吟唱，像是樹在經(jīng)由我這個(gè)管道吟唱。

唱了一會(huì)兒后，我開始和它對(duì)唱，一個(gè)聲音是我的，更加輕盈，一個(gè)聲音是它的，更加厚重悠遠(yuǎn)。

我意識(shí)到，這棵樹在給我關(guān)于死亡的教導(dǎo)。它的吟唱在告訴我，死亡并不可怕，它充滿和平，我可以完全放手臣服。

一切恐懼往深探索，都是對(duì)死亡的恐懼。如果，死亡都不可怕，那么，還有什么好怕的呢？

無(wú)條件的狂喜

工作坊結(jié)束后第二天的晚上，我獨(dú)自行走在一個(gè)其實(shí)沒(méi)太大意思的旅游景點(diǎn)，感覺(jué)毫無(wú)目的、孤獨(dú)、與愛(ài)失聯(lián)，然后我看見了一些大樹。

我走向一棵樹，與它連結(jié)，對(duì)它說(shuō)“我覺(jué)得孤獨(dú)，你可以給我一點(diǎn)愛(ài)嗎？”

“給你自己愛(ài)，Crystal，并記得當(dāng)你需要愛(ài)的時(shí)候，調(diào)取從前被愛(ài)的記憶，它會(huì)為你調(diào)音，就像為一把吉他調(diào)音那樣。”

于是我調(diào)取了曾經(jīng)得到至深的愛(ài)與照顧的記憶，那些畫面與聲音都如此清晰可感。我很快就淚盈眼眶。

“當(dāng)然，我也愛(ài)你，一直都愛(ài)你?！睒鋵?duì)我說(shuō)。

和這棵樹道別后，我被另一棵樹吸引，它對(duì)我說(shuō)：“過(guò)來(lái)這里，我需要一些觸碰?！?/p>

我過(guò)去擁抱它，問(wèn)它：“樹也需要觸摸嗎？”

“我是特別的。我跟你一樣，喜歡觸摸?！?/p>

它又對(duì)我說(shuō)：“接收我的愛(ài)，只是接收，不要想著回報(bào)。接收人們的愛(ài)，別操心回報(bào)，他們對(duì)自己給你愛(ài)這個(gè)選擇負(fù)責(zé)。”

這話讓我無(wú)比感動(dòng)。

和這兩棵樹的連結(jié)，讓我進(jìn)入了一種輕微的“轉(zhuǎn)換意識(shí)狀態(tài)”或是“神入(trance)”，我的感官變得更加敏銳，我看到的一切都變得鮮活有生命，我聽到的一切，都如同情人的手愛(ài)撫我的全部存在。我處在一種溫和的狂喜之中。

不論是神入還是狂喜，都是一個(gè)選擇。我們可以隨時(shí)選擇進(jìn)入，不需要特別的外在刺激。樹是一個(gè)輔助，但這和喝酒熏熏然不同的是，并非樹本身在運(yùn)作，而是有意識(shí)的與樹的連結(jié)在運(yùn)作。

你也可以

你也許會(huì)想，這些話真的是樹說(shuō)的嗎？會(huì)不會(huì)只是我自己的頭腦說(shuō)的呢？

這不重要。我們的意識(shí)能觀察到的一切，都來(lái)源于意識(shí)，不管來(lái)自樹還是來(lái)自頭腦，對(duì)于意識(shí)來(lái)說(shuō)都是有意義的。

重要的是，開啟與樹的連結(jié)之后，不論我走到哪里，都不會(huì)孤獨(dú)，只要有樹，我就可以得到愛(ài)、擁抱、陪伴、充滿洞見的對(duì)話……

根據(jù)我的感知，樹是沒(méi)有評(píng)判的，它能提供一個(gè)非常安全的空間。

如果你也想開啟與樹的連結(jié)，以下是一些簡(jiǎn)單的建議，部分來(lái)自Claire，部分來(lái)自我：

1. 選擇直徑20公分以上的（除非是樹齡高也依然很細(xì)的樹種）、有一定年紀(jì)的、健康的樹。太年輕的樹還需要很多能量用于自身的成長(zhǎng)，竹子和棕櫚樹類（例如椰子樹）長(zhǎng)得太快，也沒(méi)有多余的能量。有些人可能在核桃樹附近會(huì)不舒服，因?yàn)樗鼈儠?huì)分泌一些化學(xué)物質(zhì)來(lái)保衛(wèi)自己的空間。

2. 可以在你家附近選一棵主要的樹朋友，和它建立一段長(zhǎng)期的關(guān)系，經(jīng)常去和它連結(jié)，你在遠(yuǎn)方的時(shí)候也一樣可以用意念與它連結(jié)。你當(dāng)然也還可以和其它的樹連結(jié)，樹不會(huì)吃醋的。

3. 用你的心去感受，每個(gè)人與樹連結(jié)的方式不同，有些人可能會(huì)在腦中聽見樹在說(shuō)什么（比如我），有些人可能會(huì)有視覺(jué)（比如看見光、顏色、畫面），有些人主要是身體感知（例如冷、熱、振動(dòng)），有些人主要是情緒感覺(jué)（例如覺(jué)得溫暖、想哭、被愛(ài)），有些人可能好像沒(méi)有什么特別的感覺(jué)，但是跟樹待在一起會(huì)覺(jué)得比較舒服、平靜、踏實(shí)，這也是一種感覺(jué)，沒(méi)有高低好壞，接納此刻真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)即可。

4. 用任何你喜歡的方式和樹在一起，就像你可以跟一個(gè)朋友做各種事情，你可以在樹下冥想、睡覺(jué)、唱歌、跳舞，你可以靠在樹上發(fā)呆、擁抱樹、把第三眼貼在樹干上……跟隨你的直覺(jué)。

5. 樹可以給你支持與療愈，你能給樹的，是愛(ài)和感激，以及活出輕盈、喜悅、有覺(jué)知的生命狀態(tài)，當(dāng)你為這個(gè)地球做貢獻(xiàn)時(shí)，也是在為樹做貢獻(xiàn)。