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來自: 川北山人 > 《心腦乙肝類》
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手指扎上刺很疼怎么辦?別急,教你一招,刺自己跑出來,太神奇了
別急,教你一招,刺自己跑出來,太神奇了。
運(yùn)動抽筋別急著揉
運(yùn)動抽筋別急著揉運(yùn)動抽筋別急著揉。手掌抽筋:首先,手指交叉握緊,反轉(zhuǎn)掌心向外,用力伸展向身后彎,多次運(yùn)動后即可復(fù)原。
運(yùn)動抽筋了 先別急著揉
運(yùn)動抽筋了 先別急著揉運(yùn)動抽筋了 先別急著揉核心提示:運(yùn)動前熱身運(yùn)動沒有做好,或者運(yùn)動太過疲勞,都可能引發(fā)抽筋,當(dāng)抽筋發(fā)生時(shí),千萬不要急著去揉搓患處,要根據(jù)不同情況,具體處理。
失眠別愁也別急,每天5分鐘,刮一刮手指,睡眠質(zhì)量1天比1天高
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手指被502膠水粘住別急!只需在粘連處滴一滴,膠水立馬自動融化
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