不招不架，只是一下；犯了招架，便有十下

    技藝高超的武術(shù)家，在與人交手時.無需招架來手.更不給對手以招架的余地。而是避其鋒銳，乘其前力剛過.后勁未發(fā)之際，只一下制敵于傾刻。如攏心拳，閃過對方來手。同時腳尖轉(zhuǎn)90度,手隨腰物135度-184度.我出一記長手便可直撻對方胸脅等處。清代武術(shù)大家郭云深的“半步崩拳打遍天下”，是很好的佐證。

    在雙方功力相當?shù)那闆r下，才會出現(xiàn)招架，而一旦用了招架擾要一式三招，三招九變，環(huán)環(huán)相扣，虛實并用，陰陽有方.全力以赴。得經(jīng)過幾個回合、幾番周旋，才能決定勝負，這就是犯了招架，便有十下”。這種打法屬消極防守，是拳械中的忌諱。在對方攻來時，若先招架或只顧招架而不是連消帶打.就會被高手乘隙，而沒有還手的余地，處于被動挨打之境。

    另外，招架勢必兩力相抵，形成雙重、力滯，使巧勁變小或消失，故拳諺又云:“拳高不招架，拳低難還手”。

    “犯了招架，便有十下”也反應了武術(shù)連續(xù)快攻的特色。

    足來提膝 近便用膝 人退加踢

    足來提膝是以腿破腿、以膝破膝的防御之法，可以保護下陰部和脛骨，是對付撩陰腿、克膝腿的攻防兼?zhèn)涞挠梅ā?/p>

    近便用膝是攻擊之法。膝在伸直狀態(tài)下，迎面只能承受60至70公斤的力量，但在彎曲后就能承擔500公斤以上的力量，用來攻擊，極為兇狠。膝里克外擺，可起到用膝打擊的作用，也可控制對方膝關節(jié)的靈活;提膝可上頂擊襠、擊腹、擊胸，亦可橫擊;用膝蓋向外撇擊對方的膝內(nèi)側(cè);用膝蓋向前跪撞對方的膝蓋部。若膝手合用，則更易見效。例如.我拳被對方閃過，其順勢下蹲欲抱我腿，我可以手按其頭，以膝擊其面部，手膝同時進行，形成一股合力。亦可貍貓上樹，雙手抓、拉、按、壓對方頭部、肩部，同時兩腳跳起，一腳踏在對方大腿或胯腹部，另一腿屈膝猛搗對方頭、胸部，據(jù)實際情況見機而行。還可在把對方擊倒之際，乘勢下蹲，一手擊其碩項，并以膝跪擊對方的腹胸部。

    人退加踢，可補兩臂長度不足，且順勢踢出，可借之力無窮，打擊易于奏效。

    眼要明，心要毒，手要狠，只要平日練得熟

    眼要明，是指應敵時眼神要專注對方的動向，才能避其實而擊其虛。眼不明，則看不到細微變化，易失去戰(zhàn)機。眼到手不到，或手到眼不到，都不能發(fā)揮應有的效用。心要毒中的“毒”字，指的是果敢、善斷、心靈，非歹毒之意。交手時，心情鎮(zhèn)定，則應變自靈。手要狠，是指出手要果斷有力，發(fā)現(xiàn)有機可乘時，心顫手出，刻不容緩，不得遲疑。

    眼明、心毒、手狠，關鍵在于膽大，膽人則氣壯而心靈，視強敵如草芥。所以前輩武術(shù)家常說:“此道無他謬巧，端在眼毒手快膽把穩(wěn)”。

    射人先射馬

    語見杜甫《前出塞》詩:“射人先射馬，擒賊先擒王”，意思是要抓住事物的主要矛盾。射人先射馬，是古代騎乓交戰(zhàn)的一條經(jīng)驗。這里所要談的“馬”則是武術(shù)中各種步型的統(tǒng)稱。如四平馬、二角馬、丁字馬、跪馬等等?！榜R”是武術(shù)的基礎.各家拳派很重視。馬不穩(wěn)則發(fā)拳無根，馬不靈則變化遲緩，馬不輕捷，則攻無退勢無方;馬若破擊則重心失衡，就會傾跌頭利。在交手中攻擊對方的“馬”.可動搖其根基，破壞其進攻，鉗制其全身，意義非同尋常。

    交手時，敵我前腳之距離應在一腳掌之內(nèi)，打擊才能奏效，因此打人必須馬到。且利用對方前腳踏在我前馬一腳距之內(nèi)這一規(guī)律，可判斷對方進攻的距離，掌握閃躲時機，進行有效還擊。此時我只要將身體(重心)稍后坐，對方之拳即落空。打拳還有步踏實后拳勁才發(fā)出的規(guī)律.此間空隙正可“射馬”。故有“馬不到，拳不到，馬先到，拳才到”之說。

    敵欲動，我先動

    在技擊中攻擊的時機非常關鍵、動要快如迅雷，捷如猛虎，果敢準確。要伺機而動.“不見利不動”(《系辭》)，絕不可輕舉妄動。靜要靜如山岳，形靜而意不靜。靜中寓動。無論功靜，都要有理、有利、有節(jié)。

    動人之將動和動人之將靜是進攻的兩個訣竅，也就是后發(fā)先至和先發(fā)制人。下面從運動生理學的角度加以剖析。當神經(jīng)受到刺激后，興奮性隨即降至零，若繼續(xù)結(jié)予刺激，不論強弱，均不能引起反應，這一階段是神經(jīng)的“絕對不應期”。而肌肉的“絕對不應期”時間更久。敵欲動，即對方將動或剛動時，它的神經(jīng)系統(tǒng)和所支配的肌肉組織，已接受了大腦皮層運動中樞傳遞來的興奮，正處在絕對不應期。這樣雖然一方察覺了另一方的勁路，但在瞬間內(nèi)也難以改變肌肉用力的方向。退一步說，即使大腦中樞能發(fā)出新的沖動，這些處于絕對不應期的神經(jīng)和肌肉也沒有能力繼續(xù)發(fā)生反應。故處在無能為力的被動局面。這就是動人之將動，或“敵欲動，我先動”的科學道理。

    至于動人之將靜，是對方打來被我閃過。其功作結(jié)束之時，它的神經(jīng)及肌肉的興奮性低于正常水平，即相對不應期:此時它又因肌肉的收縮產(chǎn)生了局部乃至全身的慣性力，這兩個因素都使對手不能迅速變招，是反擊的有利時機。

    另外“彼不動，己不動;彼微動，己先動”、“剛在他力前，柔乘他力后”等諺，也是對“將動”、“將靜”這兩個進攻時機的精確描述，也揭示了武術(shù)技擊的內(nèi)在意蘊。

    來是一大片.去是一條線

    即出手時弄得對方眼花繚亂，難辨真假，正弧疑之際，我突然之間尖刀直插，一發(fā)中的，這是“指東打西，引上打下”的變招。

    近人先進身，手腳齊到方為真

    拳論曰:能在一分進，不思一分存。臨陣應敵，消極防御，只會處處挨打；主動進攻，才是積極防御，取勝的前提。而要進攻，就必須進身，上步身要到。手到步要到，身手步三位一體，周身一家，勢如摧枯拉朽。進身的作用是:

    1.進身有穩(wěn)固身體、增加力量的作用。因為進身距敵近，出拳不用前探，可以力發(fā)短爆;進身必然快速，且全身一齊前壓，這就增加了沖量，使打擊力量陡增、所以打人狠。

    2.進身可使對手防不勝防，有招使不出，我則胯靠身擠、肩撞臀打、肘擊膝頂制敵于瞬間。

    3.進身是有效的防御，且利用進身閃躲，使敵招走空，不能連續(xù)發(fā)起進攻，我則以逸待勞。

    4.進身可以破敵擒拿。每一種擒拿法都須有適宜的力距、力點和使用時機，進身可破壞對方造成的這種關系，使對方無從下手。

    5.進身可制力大之敵。進身掖掌、靠打、摔跌是對付力大者的有效手段。

    6.進身可解群敵圍攻。進身可改變敵優(yōu)我劣的態(tài)勢，變成一對一，以便各個擊破。

    另外，“手到腳也到，打人如割草;手到腳不到，打上不得妙”、“拳打二步散戰(zhàn)”、“當場不讓步”(即交手時占據(jù)最有利的位置，才能做出最有效的攻擊和防守)等諺，說明了拳法的關鍵在于手與步的緊密現(xiàn)合。交手時要肘手不離、肘膝相對，手領腳發(fā)，腳出手到，攻守同發(fā);此手封，彼手打，手防上，腳攻下，攻守兼至。如勾踢腿，腿勾踢之時手須向相反方向擊打，才能踢倒對手。正面卡脖和膝蓋頂檔須同時進行，方可成功。摘手踢肋、摘手踢檔均是手腳齊到的戰(zhàn)例。

    手是兩扇門，全靠腿打人

    此諺出自“花拳門”。意為手法的作用有如門戶，擔負著防守的重任。但不是只守不攻，手的技擊法最多。屈伸直沖，上下劈撩，左右擺貫等典型打法，實效性很強。

    手是如何起門的作用呢?這是因為，人體的上肢活動幅度大、靈活，在對方進攻時用.上肢來格檔撥架進行防守.就遠比甩腿方便。上自頭部，下至膝髖，均可防護。又拳靠近對方的頭面，可直接進行打擊。手開可誘敵入毅.關可封閉來手，或忽開忽關，或虛或?qū)?，致敵眼花繚亂，用腿進攻。要發(fā)揮手的防守和御敵作用，須逐步強化尺骨:撓骨、腕骨及其周圍肌肉群的堅硬性和力量，達到“兩柄(前臂)似鋼”在技擊時，出手之臂要似曲非曲，似直非直，護住自己的中線，使對手無機可乘。

    上面己說過，手不只是管“守”，自然進攻擊打就不是全憑腿了。此處謂“全憑”是對腿法的高度重視，這是因為，大腿法一長二重，攻擊距離遠，力度大;小腿法一暗二快，暗中出擊，短快有力，防不勝汰且大小腿法相互為用，靈活多變，回環(huán)自如，可組成許多打法，可罩住人體上中下三路，攻擊性非常強。

    再者，就是告誡練武者必須苦練下盤功夫，不然腳下無根，發(fā)也等于空發(fā)。行家所謂發(fā)于腳跟。主宰于腰，形于手指.即是此意。

    拳打人不知，巧變敵莫測

    在攻防搏擊中拳法應靈巧善變，風云莫測，出其不意.攻其無備，使其無法防招，首尾難顧;須指上打下，聲東擊西，以己之長克敵所短。拳打不知.是指打那些不知道的人。技擊之道，除靠體力與膽力之外，還需要智力。需要斗智斗謀，其備豐富的知識、實戰(zhàn)經(jīng)驗和遠見卓識的才略。世界著名網(wǎng)球手博格有句名言:“思維方式?jīng)Q定勝負”。武術(shù)的內(nèi)涵豐富精深，所涉及的學科亦非常廣闊，練武者應進行品德修養(yǎng)、藝術(shù)修養(yǎng);應具備哲學、歷史、占代漢語、中醫(yī)藥學、現(xiàn)代醫(yī)學知識;了解系統(tǒng)論、控制論、信息論知識:掌握現(xiàn)代體育科學理論知識，如運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學、生理學等。

    “知”全在平素博學廣聞，了解各家各派的長處、欠缺，這不但可使技藝大長，且在接手的瞬間即判斷出對手所學及功力，以己之知打彼之不知。例如，交手中對方出鏟拳，必為“螳螂”;出雞心拳，為“形意”，接連頓足，知是“八極”;一扭屁股，定為戳腳。一旦識出對方招法，便可因招制直。對手擅腿法，我則必須硬攻直進挨身靠打，使其不得遠離而無法起腿。這就是孫子所稱的“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！?/p>

    有意莫帶形，帶形必不贏

    在技擊過程中，雙方都是處于不停地運動之中，神宜含而不露，態(tài)如平靜之水。如太用意則動作生硬、拘謹、露形，使自己的進攻防守意圖顯現(xiàn)，易被對方窺視伺擊。在技擊中常有因此遜于對方的，故有此說。

    拳打三分，腳踢七分

    在各個姿勢的變換中，腿腳始終要支撐上身重量，保持身體平衡。再者“胳膊擰不過大腿”。腿的力度比胳膊大，腿居下方，離對方眼睛遠，用腿攻擊不易被對方察覺，若手腳巧妙配合，更易奏奇效。經(jīng)驗認為:“練腿為本”，“腳者，身體之基，腳站穩(wěn)則身穩(wěn)”，“練武先求腿力”。如不練腿則必“出勢不疾，進退不靈.運用筋骨不易”。因此腳下的功夫就極為重要，腿功腳功的內(nèi)容包括腿部關節(jié)柔韌性，靈敏度和力度(含硬度)的練習。腿要練得象胳膊一樣靈活，達到“出腿似利箭.勢猛如鋼鞭”、“一腿力千鈞”。故稱:“若要武練成，功從腿上生”。

    先下手為強，后下手遭殃

    本諺是指技擊的進攻時機而言:爭主動術(shù)語叫“爭先手”?？刂圃谖湫g(shù)中叫封閉，控制對方叫封閉對方。受到控制，叫被封閉。

    爭主動就是要控制對方，這受著對方狀態(tài)的制約，對方不允許你自由支配。爭主動不但需有熟練的技術(shù)，還要按當時的客觀態(tài)勢，靈活恰當?shù)剡\用戰(zhàn)術(shù).從容地處理突發(fā)的情況。在技擊中先下手爭主勢“先發(fā)制人”，在通常情況下會取得一發(fā)即勝的技擊效果。但先發(fā)制人不是必定就能勝利，對于這一看法應全面理解，否則交手中就會陷于被動境地。

    在后動中爭主動，是對方爭先我被動的態(tài)勢，即防守中爭主動?？刹捎貌粨醪患芏汩W的方式;或用化解順其力的方法進行反擊。每一個動作都有開始、中間(過程)、結(jié)束三個階段。這三個階段的時間是極短的。爭先手應在對方開始階段前;不擋不架應在對方動作結(jié)束階段;沾粘連隨的解化應在對方運動過程中進行。如能處理好重心、力點、時間、空間等因素，掌握敵我雙方的形勢，就能創(chuàng)造獲勝的條件，抓住對方失誤的時機，這就是爭先手的實際意義。

    技擊的目的是“制人而不制於人”，就是在與對方欲接未接之時控制對方，井且有效地打擊對方:就是制敵與擊敵相統(tǒng)一，而不是“制於人”的下風局面。如果片面強調(diào)速度、力量、招法，不講究控制人的技術(shù)，就是對傳統(tǒng)技擊之道的失真。

    遠踢近打摟住摔

    這是一條戰(zhàn)略性的搏擊原則。遠踢是指以腿蹬、踢、彈、踹、掃、結(jié)合、外擺等法來擊打?qū)Ψ健?yōu)點是腿長、力大、攻勢凌厲;腿在暗處(與上身比)，防不勝防;擊距較長，攻守相宜。腿的擊打范圍較大，可擊目標較多，適于一人對多人的遠戰(zhàn)中各個擊破。在一個人對付多人時，應盡量選擇開闊地點，宜采用跑、躲、退的戰(zhàn)術(shù);最忌在屋中、墻角、死巷內(nèi)，若被圍住，應盡快設法突圍。

    近打是指敵方逼近、無法回避時用拳擊、肘打、肩扛、膝撞、頭撞及腿法中的勾、掛、踩、踏、跺等技法擊打?qū)Ψ健?/p>

    摟住摔是在被敵方樓住難以脫身時，用摔技將對方摔倒。以便脫身。

    踢和打攻擊力強、殺傷力大，適用于遠戰(zhàn)、閃身戰(zhàn)，是一人對多人的基本原則;摔法柏對來說親傷力小，脫身慢，易被敵方圍困，造成群毆，在一人對多人的搏擊中不宜主動使用。

    發(fā)前必拿

    拿勁是發(fā)勁的必備前提條件，在發(fā)之前必須有拿，才能夠發(fā)。那么什么是拿勁呢?拿勁就是把對方實勁引出后拿住。其是太極拳中節(jié)、拿、抓、閉四要之一。節(jié)為節(jié)絡，拿為拿脈，抓為抓筋，閉為閉穴。絡被節(jié)住，血脈停滯，猶如半死;脈被拿住，氣準行走，呆若木雞;筋被抓住，身無主宰，勁力斷死;穴被閉住，神氣全無。拿法只要發(fā)落點對，身體上各部均可落手。若被拿住不能走化，輕則關節(jié)疼痛，被人發(fā)打擊，重則折骨傷筋。故拿勁較反關節(jié)及引化兩勁更難掌握。若不能拿。就不能發(fā)，能拿方能發(fā)。發(fā)不中的原因都是拿不準，

    拿時動作要輕靈。勁力要適宜，輕則無效、重則易被對方感知，應變走化。故拿時要先引，使對方身無主宰，氣難行走。拿人須拿活節(jié)，如腕、肘、肩等處，那些易被對方滑脫的部位都不要拿。拿后即發(fā)，發(fā)無不中。但高手拿人，多不發(fā)出，因為一經(jīng)拿住，對方已覺重心失穩(wěn)，勝負立判，故拿而不發(fā)。

    熟手打生手

    熟手指內(nèi)行，生手指武術(shù)不精者。在對壘時熟手打生手，打的巧是絕招。熟手打熟手，則為快打快.亦為一絕。絕招來自功夫純深，快速多變和靈活的運用。絕招大多是相對的。

    交手搶外門

    交手時常常采取閃進側(cè)進的方法。閃進是用繞環(huán)步從對方所出之手的外側(cè)進擊，俗叫走外，即所謂“外門”，又叫側(cè)門、小門、邊門?？蓮膶Ψ剿鲋稚戏綋羝涿骈T，或從其手臂之下，擊其肋部、腹部等處。又如小纏(金絲纏腕)摘拿，一定要閃在對方手臂外側(cè)，使其另一只手無法反擊，完全處于被動，這就是既要拿人又要防人拿，我之身法步法要隨對方變動而變動，以保持人背我順之勢，我攻彼易，彼還擊難《少林拳法應敵歌訣》指出:“他拳放過須忙進，腋下輕舒難抵擋;若要短拳敵長手，跟身到腋是良方。”《拳法·機勢篇》則說，“直出測入，步趨身擁;側(cè)冀搶攻，一臂雙功?！?/p>

    如果雙方均搶對方外門，此時速度起決定因素，先出手者如打擊得力，取勝立至。

    肘不離肋，拳不離心

    這是強調(diào)護住自己身體由上向下的中線。起到“上保咽喉下保腎，左右兩脅中當心”的作用，同時去進攻對方的中線，手肘不離心肋是散打中的一條重要原則。胸腹部為正門.也稱大門、洪門、紅門。

    此諺也說明了散打起勢的方法。散打起勢是技擊開始時的準備架式。打斗的門的就是“戰(zhàn)勝敵方.保存自己”，而是戰(zhàn)勝對手，首先要保全自己。因軀干部的要害甚多，人體的重心，也在中線上。其中任何一點若被命中，就有致傷、致殘，甚至喪生的危險;若重心受到攻擊而偏移體外時，就會站立不穩(wěn)而跌倒，喪失打斗力。散打起勢:手不離腮，肘不離懷，側(cè)身對人，三尖對一的體態(tài)，對敵面積最小，在實戰(zhàn)中可有效地防守招架，保護要害部位.井利于主動進攻，還可防止對方的突然襲擊。使用器械道理相同;槍訣“中平槍，槍中王”及“三尖（鼻尖、槍尖、腳尖)照正定輸贏”等諺明確道出這一點。

    過去打擂時所謂“拉開架子”、“擺開門戶”、“站好樁口”、“出門架子”、“虎頭”、“金剛探路式”等說法.均指散打起勢。意拳的混元樁、形意拳的三體式、八卦掌的轉(zhuǎn)掌，以及中國式摔跤術(shù)中的“伏虎式”、“游龍式”等，亦是不同拳種的應戰(zhàn)姿勢，各自具有鮮明的風格特點。在少林武術(shù)中名為“開門”，少林散打中有專門練習“開門”的小套路，叫作“開門串子”

    因為拳術(shù)有許多變法，常出人意料，大異常規(guī)，對敵應完全自然，起式不拘一格，應勢而發(fā)，因時制宜，臨機而動。但是必須據(jù)所習拳種風格及自己本身特點，選擇兒種簡明實用的起勢加以揣摩應用。只要有幾招應用嫻熟、進退自然、能攻能守，也就得其中三昧了。

    硬打不如巧躲閃

    躲閃術(shù)是武術(shù)散打中的基本而又難掌握的一種上乘功夫。它是應付對手爆發(fā)性進攻所采取的躲閃兼守兼打的技擊方法。練習方法有活步練法、上樁練法和以樁為人的閃躲樁等。

    躲閃法可躲開對方的進攻，使其進攻失效，并疾速反擊對方薄弱環(huán)節(jié)，化被動為主動，躲即避，閃即打。躲閃術(shù)是以退為攻，以守為攻的積極進攻之術(shù)。并不是躲面避之，躲而退之，或是躲而畏之，而是躲而閃之，躲而打之。躲中有閃，閃中有躲。躲是手段，打是目的。

    交手中最忌用硬勁對硬勁，死拼硬打，而要以柔克剛，剛?cè)嵯酀?以軟接硬，以巧取勝。躲閃是身體瘦小者和武藝高超者克敵制勝的絕招。

    躲閃術(shù)有定步和活步兩大類。定步躲閃術(shù)包括原地縮身躲閃(下蹲躲閃、吞身躲閃)、原地晃身躲閃、原地側(cè)身躲閃(正身側(cè)閃、吞身側(cè)閃和仰身側(cè)閃)等.活步躲閃術(shù)包括單步躲閃(退步吞身、退步側(cè)身讓位、提膝讓位)、雙步躲閃(退步讓位、左右讓位、騰空讓位、換步讓位、側(cè)身讓位、三角步、蛇形步、梅花步)等。

    柔化自當知斜閃

    此諺源于戚繼光《拳經(jīng)·捷要篇》:“而其柔也。知當斜閃”。這句話是防守兼攻的要言，不可等閑視之。對方攻來，我必須側(cè)身閃展(斜閃)，用柔化法使其勁路走室.同時進行反擊。若不知側(cè)身閃展，只是坐腰柔化，對方就會直撞我的中線，我可挺身硬頂彼力。即使有硬功可恃，此種斗法終究遭到打擊.也有背于武術(shù)旨意。倘對手功夫更硬，豈不是小巫見大巫了。

    中線被擊最容易遭創(chuàng)和傾跌。這是因為人體的軀干可看做一長方形，以脊柱為中心軸是固定的，脊柱兩側(cè)的兩胸兩肩，可圍脊柱前后轉(zhuǎn)動。攻擊力量落在兩胸部，只要順勢一轉(zhuǎn)腰，就可化掉來力，使對手撲空。若對方撞在我前胸正中部位，我就會支持不住。故敵攻我左方，我要左避左化右發(fā)、攻我右，則右避右化左發(fā)。我若攻敵則必攻敵之中線，護己之中線，如果敵變我亦隨之變，以使我力落實在彼中線。

    閃即是進 進即是閃

    武術(shù)中的每一個動作都有特定的攻防含義，攻與防是武術(shù)的內(nèi)涵?！伴W”者防也，“進”者攻也。此諺很好地闡明了閃與進、攻與防的辨證關系。

    閃與進、攻與防是密切相連不可分割的意識和行動。味的閃躲防守會陷入被動，而只攻不守，又會透到對方的打擊。只有做到攻與防互補交融，攻中寓守，守中寓攻，動作迅速敏捷，變化多端，“逢閃必進，逢進必閃”方能在與敵交手中，在避其鋒銳的同時進擊對方，顯示出精湛的武技。

    武術(shù)運動中攻防融為一體的動作豐富多彩，如“架掌蹬踢”，交手時以左手格開對方進攻之手，同時用腳攻擊對方腹部、襠部或迎面骨。又如“炮拳”，一手隨若身體的扭轉(zhuǎn)從身體中線鉆過鼻前間上翻轉(zhuǎn)架搪對方來拳，同時另一拳力擊對方胸部或面部。

    因此在平時的練習中，應時刻注意“閃即進，進即閃”的技法要求，以使動作形成正確的動力定型、增強攻防意識，從而提高運動技術(shù)水平。

    逢強智取.遇弱活拿

    牛耕馬挽，車載舟渡，各有短長，避其短而用其長，乃為上策。此諺即“揚長避短”、“審勢度式”之意。如遇對手身高體壯，應攻其下盤并防其拳下砸，避免與其接近，防被抓，不易脫身，要采取“虛實巧打”的方法。遇身材矮小體輕者，應攻其上中下，可利用擒拿法取勝，但須提防其肩肘胯的撞擊。如果能事先了解對手之長，臨陣可避其所長攻其所短。

    諸藝不可懼.就怕出紕漏

    紕漏就是破綻，交手時，一定要嚴陣以待.堅守門戶，處處提防，面面俱到，稍一差池，就會給對方造成可乘之隙，招致失利或態(tài)勢因之急轉(zhuǎn)直下，大敗而逃。破綻是武術(shù)技擊中的大忌。

    當然，破綻也不全是不利因素。它也分為以下幾種。善·賣破綻者，誘敵深入、聲東擊西、指上打下、示能為不能，甚至假癡不癲，心平自安。唯以逸待勞、以靜而待，正應孫武子所說:“利而誘之，亂而取之。實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之”，此為拳臻化境的上乘功夫。

    次為不露破綻者。即對各種技法、派別熟識，是謂通人。他可因勢制宜，從容接戰(zhàn)，虛實兼?zhèn)洌剖啬芄?。無懈可擊。

    下乘則是破綻百出者。平日妄自尊大，臨敵則膽戰(zhàn)心怯，攻防失策，交手幾合，便中計中伏，雖氣力有余，但有如童蒙任人擺布、受人支配，一敗涂地。因此說破綻是練武習藝者的大忌。

    金肩銀胸錫蠟肚

    “金肩、銀胸、錫蠟肚”的意思是在推手中使對方旋轉(zhuǎn)移位或跌出，打?qū)Ψ降募绮恳咨?，胸部次之，腹部最差，這些拳法完全符合力學原理。

    上半身的左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，是以腰為戶樞的，人體的重心在腰部，人的縱軸線也通過重心。據(jù)兩肩、重心等點作一平面圖，照此做一長方形模型，軸心在中。然后進行實驗，用同方向.同樣大的力作用于模型的兩肩、兩肩連線中點和腰部中心點，結(jié)果作用點不通過中心點(重心的)，可產(chǎn)生移動和轉(zhuǎn)動。而作用力通過中心點，只產(chǎn)生了移動。

    推手中的道理與此同。如甲右手推乙左肩，乙左肩順來手方向旋腰退引(不動步)，使其力不受阻而直進，這時乙用右手推甲左肩，則易使甲身體旋轉(zhuǎn)，這是左引右進或左閃右進，反之亦可。若乙右手不推甲左肩，而推甲前胸.那么使甲身體的旋物玫果差得多了。

    若乙推甲左肩，甲感覺站不穩(wěn)而馬上回抽右手，所產(chǎn)生的后抽力作用于其右肩，此時乙右掌前推力仍在訊左肩，甲就受到兩個同向的平行力，這個合力會使甲退步或跌出。

    磨轉(zhuǎn)臍不轉(zhuǎn)

    在交手時。不管對方怎樣在外繞圈、竄蹦跳躍、前后左右地尋機進擊，我只前腳不動，后腳微轉(zhuǎn)，稍側(cè)身對向?qū)Ψ剑p手護住中線，穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營，這就是寸土不讓的陣地戰(zhàn)打法。