日常生活中，相信很多人都曾經歷過在與別人交談甚歡之時，突然間打了個響嗝，然后氣氛就變得格外尷尬。其實，人在過飽、饑餓、受涼或情緒緊張時，這種尷尬常常會突然來襲，有時甚至打嗝不止，這類打嗝一般被稱為一過性打嗝，通常由膈肌痙攣引起。當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦之后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現陣發(fā)性和痙攣性收縮。

有些人打嗝時，身邊的人會采用“嚇一跳”的方法幫助止嗝。驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，大腦會在瞬間作出反應，除了加速心跳、升高血壓之外，還會將所有正在進行的不重要的肌肉活動停止，從而抑制膈肌痙攣，起到止嗝效果。

醫(yī)生提醒，驚嚇法只對短暫打嗝或情緒緊張引起的打嗝有效，如果打嗝者本身患有高血壓、心臟病或骨質疏松癥，突然受到驚嚇或拍背力度過大都可導致意外。因此，不推薦擅自使用驚嚇法止嗝。

那么，有沒有安全有效、老少皆宜的辦法呢？當然有！記住身上這三個穴位，打嗝時按壓可迅速見效，輕松化解尷尬。

中醫(yī)認為，內關穴具有調節(jié)胸腹部氣機升降的作用，簡而言之，內關穴是調理胸腹部氣機升降的“開關”，打嗝時按揉內關穴，可使胸腹部上逆的氣向下降，以達到治療打嗝的目的。