一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

養(yǎng)生達(dá)人蘇東坡,每天睡前會(huì)做什么功課?

 為什么73 2019-08-19

北宋著名文學(xué)家蘇東坡,

不僅在詩(shī)詞上有極高造詣,

更多人不知道的是,

他也非常重視養(yǎng)生,

是懂得中醫(yī)的“養(yǎng)生達(dá)人”。

在醫(yī)療條件很簡(jiǎn)陋的宋代,

蘇東坡活到了66歲,

除了他隨心隨性、

返璞歸真的處事之道,

更有實(shí)實(shí)在在的養(yǎng)生方法,

“梳頭百下,散發(fā)臥,

熟寢至天明”。

這就是他睡前會(huì)做的功課

——梳頭。

中醫(yī)認(rèn)為,

頭為“諸陽(yáng)之首”,

是人體的主宰,

人體所有陽(yáng)經(jīng)

均上達(dá)于頭面,

而所有陰經(jīng)

都通過(guò)經(jīng)別上行于頭面。

并且這些經(jīng)脈

通過(guò)頭頂?shù)?span>五條經(jīng)脈

而匯于百會(huì)穴。

這些經(jīng)脈起著

運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、

溝通表里上下的重要作用。

此外頭部

還有穴位40多個(gè)、

刺激區(qū)10余處,

常刺激能疏通經(jīng)絡(luò),

流暢血液,改善顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng),

起到醒腦提神

和養(yǎng)腦安神的作用,

既可以讓白天精神旺盛,

又可以讓晚上睡眠安穩(wěn)。

梳頭的好處那么多?

為什么每天梳頭

也沒(méi)有感受到有什么效果呢?

那是梳的方法很關(guān)鍵,

用來(lái)梳頭的梳子也很講究。

只是簡(jiǎn)單的

用梳子在頭皮上刮一刮,

是不會(huì)起到養(yǎng)生效果的。

梳的方向也要順著經(jīng)絡(luò)的方向,

都是由前往后梳。

梳的時(shí)候,

還要進(jìn)行局部的點(diǎn)揉,

尤其在一些穴位上

會(huì)感到有酸脹感,

就應(yīng)該在這里重點(diǎn)的梳理。


其次,

我們?nèi)沼玫钠胀ㄊ嶙樱?/p>

大多質(zhì)感都很硬,

稍一用力就會(huì)很疼,

還會(huì)損傷頭皮,

且梳子齒之間

間隔不是太疏就是太密,

不能很好的在穴位上點(diǎn)揉。

如果想要起到養(yǎng)生的功效,

需要一把專門(mén)的按摩梳,

就像這把顏值與實(shí)力并存的

梵沐記抹云按摩梳。

點(diǎn)擊圖片購(gòu)買(mǎi)

自在睡覺(jué) 睡力鋪 【東陽(yáng)非遺】梵沐記抹云按摩梳,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)養(yǎng)氣血,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng) 小程序

已經(jīng)一千多歲的它,

是出自浙江東陽(yáng)的

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——

用珍貴的非洲酸枝木

和天然黑牛角做成的東陽(yáng)木梳。

經(jīng)過(guò)十八道傳統(tǒng)手工工藝,

用材做工極其講究,

還獲得了國(guó)家專利,

東博會(huì)期間,

還受到了國(guó)務(wù)院參事室

特邀研究員楊志明的贊揚(yáng)。

東博會(huì)期間,受到了國(guó)務(wù)院參事室特邀研究員楊志明的贊揚(yáng)

它不僅可以用來(lái)梳頭,

疏通頭部經(jīng)絡(luò),

還能用來(lái)按摩全身,

刮一刮手臂,

很快能微微發(fā)熱,

感到頭皮和身上放松,

像剛從按摩院出來(lái),

還能緩解肩頸不得勁。

點(diǎn)按穴位

頭部按摩

頸部按摩

手臂按摩

不像一般梳子細(xì)薄的梳齒,

這把梳子,用四根粗厚的

天然黑牛角做圓頭梳齒,

天然黑牛角作為中藥,

藥理性能會(huì)在按摩

大腦頭皮和神經(jīng)時(shí)滲入,

活血化瘀、涼血解毒。

手藝人說(shuō):

“這是模擬人手的指壓設(shè)計(jì)的”,

這樣梳起來(lái)不會(huì)刮著痛,

既能保護(hù)頭皮、減少掉發(fā),

更能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

四根梳齒之間的疏密設(shè)計(jì),

符合人體頭部和身體的

穴位和經(jīng)絡(luò)分布,

一次就能精準(zhǔn)按摩

多個(gè)穴位和經(jīng)絡(luò)。

上班緊繃一整天的精神,

按一按就放松了。

結(jié)束了一天的勞累,

睡前給自己來(lái)個(gè)全身的按摩,

讓你擁有整晚好睡眠,

用充足精力迎接明天的挑戰(zhàn)。

梵沐記抹云按摩梳

日常價(jià)198元,

睡力鋪特惠價(jià)149元。

現(xiàn)在下單,

還將附贈(zèng)一瓶艾草精油,

配合使用,溫經(jīng)通絡(luò),

提神醒腦,舒神悅心。

點(diǎn)這里帶走抹云按摩梳

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多

    91日韩在线观看你懂的| 色一情一伦一区二区三| 欧美黑人黄色一区二区| 99精品国产一区二区青青 | 日韩熟妇人妻一区二区三区| 欧美日韩免费观看视频| 国产亚洲系列91精品| 久久精品中文扫妇内射| 国产激情一区二区三区不卡| 绝望的校花花间淫事2| 国产熟女一区二区不卡| 欧美胖熟妇一区二区三区| 亚洲欧洲一区二区综合精品| 国产精品欧美日韩中文字幕| 欧美一区二区在线日韩| 日韩精品一级片免费看 | 午夜福利视频偷拍91| 国产日韩欧美国产欧美日韩| 国产精品一级香蕉一区| 国产欧美性成人精品午夜| 亚洲国产成人av毛片国产| 亚洲精品中文字幕熟女| 麻豆一区二区三区精品视频| 亚洲熟妇中文字幕五十路| 国产精品99一区二区三区| 精品少妇一区二区三区四区| 亚洲av一区二区三区精品| 日本欧美一区二区三区在线播| 日韩国产欧美中文字幕| 国产内射一级一片内射高清视频 | 国产精品成人又粗又长又爽| 最近日韩在线免费黄片| 精品一区二区三区中文字幕| 在线免费观看一二区视频| 日韩女优精品一区二区三区| 人妻少妇久久中文字幕久久| 日韩一区二区三区在线欧洲| 国产一级一片内射视频在线| 亚洲精品有码中文字幕在线观看| 五月婷婷六月丁香亚洲| 青青操视频在线观看国产 |