人到40歲，已然步入中年，往前望望老之將至，不禁有些愴然。如果自己生養(yǎng)的兒女還有些叛逆，那就更加的焦慮自己的老年生活該依靠什么。

俗話里講，養(yǎng)兒防老，可看看近年的社會新聞，兒女不贍養(yǎng)老人的案例比比皆是，但自然也不能全部否定。

養(yǎng)兒養(yǎng)女，是今生的緣分，也是父母的本分，子女贍養(yǎng)老人，是法律的義務(wù)?？墒俏覀儾荒苋柯蓷l活著。

一個人的老年生活，把重心從兒女身上撤回來，回到自己的本位，才有可能找到幸福，找到滿足。

很現(xiàn)實地講，養(yǎng)兒養(yǎng)女都不能防老，真的靠譜的還是“這三樣”。

01守好自己的老本

人老了以后，要有點自己的老本。不用伸手張嘴就跟兒女開口要錢，是一個人老了以后的尊嚴所在。

這不是說兒女統(tǒng)統(tǒng)不孝，只是兒女自有兒女的負擔和責任，老人顧好自己，就是造福子孫后代了。

自己有點老本，想發(fā)展愛好，想旅行看看山水，還是想買點好吃的嘗嘗鮮，都有了自己的選擇權(quán)和自主權(quán)，這是一個老人的自由和享受。

寄人籬下地依附兒女生存，面對兒女的不良情緒，自己只能選擇忍氣吞聲，自己沒底氣啊。

還是守好自己的老本，別等自己想干點啥拿不出錢來，偷偷抹淚都沒人知道。

02交好自己的老友

人老了，要有自己的交際圈?？偸钦诩依?，容易生出抑郁情緒。走出去，開闊眼界，與人交游，樂趣多多哦。

只有探索世界，發(fā)現(xiàn)世界的美麗和廣博，才會真的有一份好的心態(tài)和心情。生活了多年，是時候停下來享受生活發(fā)現(xiàn)樂趣了。

和老友交，重在情趣，一起棋牌娛樂，或者游山玩水，再或者讀書談天，交流心得，都是拓展生活廣度的方式。

有老友在，不僅僅能豐富生活，開闊心境，也能在傷心了，落淚了的時候，有個人可以傾訴，有個人可以寬慰。

老朋友就像陳年的美酒，越陳越香。維護好自己的老朋友，老年生活就有了去處。

03看好自己的老窩

金窩銀窩不如自己的狗窩，兒女家里再好，那不是自己的家。住在自己的家里，心情敞亮，想做什么可以無所顧忌，有什么樣的習慣可以順著自己的脾氣來，不用事事看人臉色。

工作了一輩子，在單位看領(lǐng)導(dǎo)臉色行事，生活了一輩子，養(yǎng)兒育女上費盡心思。老了老了，就像活得舒坦點。

看好自己的老窩，讓自己的晚年過得舒服點。要常常打掃自己的家，保持清潔，把沒用的東西斷舍離，留出一個安靜的空間。

自己布置房子，自己打點生活。讓自己的家更有情趣。

靠人人會跑，靠山山會倒，還是靠自己，我最靠譜。人人都有他的不易，人人都有他的無奈。別苛求兒女，自己能做到什么，自己為自己做，自己給自己尋找生活的趣味。

人老心不老，在自己的晚年活出屬于自己的精彩，也是對兒女的交代。別把希望都寄托在兒女身上，別到老了落空一場。

自己的事情自己做，自己動手豐衣足食?？孔约旱睦媳纠嫌牙细C，過好自己的老年生活。