站在專業(yè)立場(chǎng) 講述通俗中醫(yī) 這是書生第696篇原創(chuàng)文章 不論是板鴨、鹽水鴨、桂花鴨、烤鴨、燒鴨、還是鴨油燒餅、鴨油湯包、鹵鴨舌、鴨血粉絲、麻辣鴨脖、醬鴨頭、鴨四件。南京和武漢人總是能把鴨子做出各種可口的花樣,這點(diǎn)北京人都不得不點(diǎn)頭承認(rèn)。 鴨肉味甘、微咸、性平。歸肺、脾、腎經(jīng)。功效是補(bǔ)氣益陰,利水消腫,常用于虛勞骨蒸,咳嗽和水腫。 “骨”表示深層的意思,“蒸”是熏蒸的意思,形容陰虛潮熱的熱氣自里透發(fā)而出,故稱為骨蒸。典型的結(jié)核病就會(huì)有骨蒸的表現(xiàn),陰虛內(nèi)熱嚴(yán)重的人,也會(huì)出現(xiàn)骨蒸。 我們來看看鴨子可以做成哪些藥膳呢? 青頭鴨羹 功效:清熱利濕通淋 應(yīng)用 應(yīng)用:濕熱互結(jié)證。腰酸背痛、小便短少,尿頻尿急,尿澀痛、尿短淋瀝、身體消瘦、消化差、失眠、水腫、舌質(zhì)胖大、舌苔厚膩。 調(diào)理疾?。郝阅I炎、慢性前列腺炎、慢性尿道炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。 原料與制作 原料:青頭鴨1只、蘿卜250g、冬瓜250g,蔥、食鹽適量。 制作方法:鴨洗凈,除去內(nèi)臟,蘿卜、冬瓜洗凈切片,蔥切細(xì)。將鴨加水適量,武火燒開,改用文火燉至半熟,加入蘿卜、冬瓜,繼續(xù)燉煮至鴨熟后,加入蔥和鹽調(diào)味。 絮苒點(diǎn)評(píng) 此藥膳方源自《太平圣惠方》。青頭鴨即我們現(xiàn)在說的野鴨子,現(xiàn)在野鴨子也有人工養(yǎng)殖的了?!侗静菥V目》記載:“治水利小便,宜用青頭雄鴨”。因此有條件最好選用青頭雄鴨,買不到青頭雄鴨也可以用普通的鴨來代替。鴨能滋五臟之陰,清虛勞之熱、行水、養(yǎng)胃生津,適宜于陰虛內(nèi)熱之人的補(bǔ)養(yǎng)。蘿卜和冬瓜能夠清熱利尿,化濕通淋,常用于水腫和淋證的調(diào)理。三者配合,能夠起到很好的滋陰清熱、利水通淋的效果。 注意事項(xiàng):濕熱者適宜,脾胃虛寒,無濕熱者,感冒期間慎食。 蓮子荷葉蒸湖鴨 功效:清熱養(yǎng)陰 應(yīng)用 應(yīng)用:肺陰虧虛證??人浴⑾募局惺?,口干、便干、失眠盜汗、腰膝酸軟等陰虛癥狀。 原料與制作 原料:鴨胸300g,去心蓮子15g,鮮荷葉1張,干香菇25g。蔥、姜、胡椒粉、食鹽、白糖、醬油、花雕酒、生粉適量。 制作方法:蓮子洗凈浸泡20分鐘,蒸熟。鴨胸切成麻將大小,用花雕酒、食鹽、味精、胡椒粉、白糖、醬油、生粉、蔥、姜腌制入味。干香菇溫水泡發(fā)洗凈,改刀成塊,與腌好的鴨肉、蓮子拌勻,用荷葉包裹封嚴(yán),蒸制40分鐘,待鴨肉軟爛即可。 絮苒點(diǎn)評(píng) 本藥膳方來自《常用特色藥膳技術(shù)指南(第一批)》。蓮子肉性味甘平,入脾腎經(jīng),能夠健脾益腎,去掉蓮子心是因?yàn)樯徸有倪^于苦寒。荷葉清香微苦,性質(zhì)平和,有清涼解暑,止渴生津的作用。香菇營(yíng)養(yǎng)豐富,健脾開胃,消腫、扶正補(bǔ)虛,還有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫,抗腫瘤的功效。鴨肉、蓮子肉、荷葉和香菇配合,氣味清香,滋味鮮美。適合陰虛燥咳、以及一般人群的夏季日常補(bǔ)養(yǎng)。 注意事項(xiàng):素體虛寒、胃部冷痛、腹瀉腹脹者慎食。 蟲草燉鴨 功效:補(bǔ)虛勞、益肺腎、止喘咳 應(yīng)用 不論是板鴨、鹽水鴨、桂花鴨、烤鴨、燒鴨、還是鴨油燒餅、鴨油湯包、鹵鴨舌、鴨血粉絲、麻辣鴨脖、醬鴨頭、鴨四件。南京和武漢人總是能把鴨子做出各種可口的花樣,這點(diǎn)北京人都不得不點(diǎn)頭承認(rèn)。 原料與制作 原料:冬蟲夏草5根,老雄鴨1只,蔥、黃酒、生姜、胡椒、食鹽、醬油各適量。 制作方法:將鴨子去內(nèi)臟洗凈,鴨頭劈開,將冬蟲夏草置于鴨腹內(nèi),用線扎好,加調(diào)料按照常法煮爛食用即可。 絮苒點(diǎn)評(píng) 本方來自《本草綱目拾遺》。本方善治久病精血虧虛,腎陽不足,肺陰損耗之證。擅長(zhǎng)補(bǔ)腎助陽,補(bǔ)肺益精。冬蟲夏草是一味名貴中藥,歸肺、腎經(jīng),是肺腎同補(bǔ)的中藥,可以益腎補(bǔ)肺,止血化痰,主治肺腎兩虛的咳喘、咳血,腎虛陽痿、腰膝酸軟等疾病。老雄鴨溫陽補(bǔ)虛,《本經(jīng)逢原》說:“男子陽氣不振者,食之最宜。”老鴨和冬蟲夏草是經(jīng)典搭配了,兩者同燉,滋味鮮美,補(bǔ)腎壯陽和養(yǎng)肺益精的功效得以加強(qiáng),對(duì)肺腎不足之陽痿早泄、虛勞喘咳效果很好。如果是肺腎陰虛者,宜選用性味甘平,有滋陰作用的白鴨肉。 注意事項(xiàng):外感表邪咳喘慎用,素體虛寒者慎用。 總結(jié)一下 1.鴨的主要功效是滋陰清熱、補(bǔ)肺止咳、利水消腫。 2.青頭鴨善治小便不利,老雄鴨溫陽補(bǔ)虛,一般的湖鴨麻鴨白鴨等甘平滋陰。 3.素體虛寒、脾胃虛寒易腹脹腹瀉、感冒期間不宜吃鴨。 看完這篇文章的你,是不是想去燉個(gè)鴨子了呢?
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