常見癥狀：會陰部疼痛、尿急、尿頻、排尿疼痛、尿液終末滴白

　　臨床表現(xiàn)

　　1.全身癥狀：患上了前列腺炎疾病，會帶來全身的癥狀。主要如下：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。

　　2.局部癥狀：前列腺炎疾病還會 帶來一些局部的癥狀如：會陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。

　　3.尿路癥狀：患上前列腺炎帶來的尿路癥狀主要有以下幾點：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴重時可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿潴留。

　　4.直腸癥狀：前列腺炎帶來的直腸癥狀有，直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白。

　　5.性癥狀：性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。

　　6.尿急、尿頻、尿痛：這是最常見的前列腺炎的癥狀。尿頻，且逐漸加重，尤其是夜尿次數(shù)增多;

　　不同類型前列腺炎表現(xiàn)

　　1.細菌性前列腺炎：是由一種或數(shù)種病原菌引起的前列腺急性或非急性感染。致病菌為革蘭氏陰性需氧菌，如大腸桿菌和綠膿桿菌。

　　急性細菌性前列腺炎：發(fā)病突然，有寒戰(zhàn)和高熱，尿頻、尿急、尿痛?？砂l(fā)生排尿困難或急性尿潴留。臨床上往往伴發(fā)急性膀胱炎。前列腺腫脹、壓痛、局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

　　慢性細菌性前列腺炎：有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道不適或灼熱。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經(jīng)癥狀。前列腺呈飽滿、增大、質(zhì)軟、輕度壓痛。病程長者，前列腺縮小、變硬、表面不完整，有小硬結(jié)。

　　2.非細菌性前列腺炎：非細菌性前列腺炎其臨床癥狀與體征與細菌性前列腺炎相類似。盡管在非細菌性前列腺炎患者的前列腺分泌物中有大量的炎癥細菌，但分段尿細菌培養(yǎng)和其它檢查方法均未發(fā)現(xiàn)致病菌。

　　3.淋病合并癥前列腺炎：淋球菌引起的前列腺主要表現(xiàn)為慢性病變，其癥狀輕微，有會陰部不適，陰莖痛，早晨尿道口有“糊口”現(xiàn)象，尿中見到淋絲，前列腺按摩液有膿球及卵磷脂減少，涂片或培養(yǎng)找到淋球菌

　　4.肉芽腫性前列腺炎：是一種罕見的疾病，多為非特異性，常與近期的尿路感染有關(guān)。多半病例直腸指診可及前列腺硬結(jié)或彌漫性硬塊，與前列腺癌不易區(qū)分，故有討論的必要性。

這4類男性易患前列腺炎 應(yīng)做好預(yù)防措施

概述

前列腺炎的發(fā)病率是非常高的，會導(dǎo)致前列腺部位疼痛感，如果男性平時不注意身體保健，很容易會引起前列腺部位增生肥大或者出現(xiàn)了前列腺炎的現(xiàn)象，可以選擇口服消炎藥的方法來改善病情，前列腺炎的患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進行身體檢查，避免誘發(fā)精囊炎，有4類男性如果平時不注意身體護理，可能會誘發(fā)前列腺炎，所以應(yīng)該做好預(yù)防措施。

步驟/方法：

1、 第1類男性就是經(jīng)常吸煙的人，想通過吸煙的方法來緩解壓力，但是在吸煙的同時都可能會誘發(fā)香煙中的有害物體進入人體，容易誘發(fā)前列腺炎或者其他方面的疾病。

2、 第2類男性就是懶惰的男性，有的人經(jīng)常不參加室外活動，或者長時間前列腺部位充血都可能會誘發(fā)前列腺炎的產(chǎn)生，長時間久坐都會影響到男性的身心健康。

3、 第3類人群就是過度喝酒的男性，很容易會誘發(fā)前列腺部位血管擴張充血導(dǎo)致男性出現(xiàn)了前列腺方面疾病，甚至容易誘發(fā)前列腺炎，所以平時應(yīng)該有一個好的飲食習(xí)慣。

4、 第4類男性就是非常喜歡吃辣食物的男性很容易會誘發(fā)前列腺部位發(fā)炎感染的現(xiàn)象，吃了過多的辣的食物，很容易會導(dǎo)致前列腺血管擴張、水腫導(dǎo)致前列腺部位抵抗力降低。

注意事項：

前列腺炎的危害和如何預(yù)防

概述

患者如果出現(xiàn)了前列腺方面疾病，對健康會有很大的影響，前列腺疾病的發(fā)病率比較高，一般都是由于局部受涼導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，患者如果長時間飲食不規(guī)律或者經(jīng)常憋尿，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了前列腺炎的產(chǎn)生，對患者的健康的危害是非常大的，所以應(yīng)該及時進行治療，前列腺炎的患者可以選擇使用口服中藥的方法來緩解病情，也可以選擇使用物理治療的方法來有效的提高人體免疫力，可以早日恢復(fù)健康。

步驟/方法：

1、 前列腺炎的危害是非常大的，患者如果出現(xiàn)了前列腺炎還可能會導(dǎo)致精囊炎的產(chǎn)生，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)了精子死亡的危害，甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)方面疾病，對人的健康影響也是非常大的。

2、 有的患者如果出現(xiàn)的情形，還可能會導(dǎo)致性功能障礙產(chǎn)生，有的患者還可能會導(dǎo)致明顯的陽痿早泄的現(xiàn)象對于男性的日常生活影響也是非常大的，前列腺炎的患者還可能會導(dǎo)致腎臟功能衰竭的危害。

3、 前列腺炎的治療方法是非常多的，應(yīng)該多注意休息和情緒方面調(diào)理，應(yīng)該有一個好的預(yù)防疾病的方式，平時多注意身體鍛煉，可以有效避免出現(xiàn)前列腺部位腫脹的現(xiàn)象，應(yīng)該多喝一些溫開水促進身體排毒，平時不要經(jīng)常久坐。

注意事項：

男性如果出現(xiàn)了前列腺方面疾病，最好應(yīng)該選擇一個合適的治療方法，也可以選擇使用食療的方法來提高人體免疫力，平時多注意休息，也可以選擇使用適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的方法來預(yù)防疾病。

男性尿頻尿急是前列腺炎嗎

概述

前列腺炎是比較常見一種現(xiàn)象，患者還可能會導(dǎo)致尿頻尿急的產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)排尿疼痛的癥狀，就應(yīng)該及時進行治療，患者如果出現(xiàn)了前列腺炎，還可能會導(dǎo)致會陰部出現(xiàn)了灼熱的感覺，前列腺炎這個疾病的患者最好應(yīng)該及時進行檢查和治療，可以選擇使用食療的方法來進行養(yǎng)生保健，也可以選擇使用物理治療方法來提高人體免疫力，但是單純性的出現(xiàn)了尿頻尿急并不一定是前列腺炎。

步驟/方法：

1、 尿頻尿急的誘發(fā)因素是非常復(fù)雜的，也可能是由于腎臟疾病引起的這一癥狀，有的患者如果出現(xiàn)了明顯的腎虛的現(xiàn)象都可能會導(dǎo)致尿頻，尿急的癥狀，對人健康會有一定的影響，所以應(yīng)該及時進行治療。

2、 男性尿頻尿急可能是由于患了前列腺炎導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，就可能會導(dǎo)致排尿疼痛，或者出現(xiàn)了排尿不暢的現(xiàn)象，對人健康影響也是非常大的，可以選擇使用口服消炎藥的方法來進行調(diào)整。

3、 男性尿頻尿急最好應(yīng)該及時進行治療，一般都是由于前列腺炎導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，對患者的日常生活影響也是非常大的，如果出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)方面疾病，都可能會引起尿頻尿急的產(chǎn)生，所以應(yīng)該對癥治療疾病。

注意事項：

男性平時應(yīng)該多注意合理的身體保健，應(yīng)該有一個好的養(yǎng)生護理的方式，可以有效的避免出現(xiàn)了前列腺部位疼痛和發(fā)炎感染的癥狀，對男性的健康也是非常好的。

前列腺炎的食療方法

能對前列腺炎起到幫助的食物有很多，最近很多患者都通過就醫(yī)網(wǎng)咨詢前列腺炎的食療方法，那前列腺炎的食療方法是什么呢?這是很多男性患者所關(guān)心的，下面我們就來具體介紹前列腺炎的飲食療法。
前列腺炎治療大家一定要重視，發(fā)現(xiàn)急性前列腺炎時，就應(yīng)積極治療，防止轉(zhuǎn)化為慢性，慢性前列腺炎治療起來比較麻煩，病情也容易反復(fù)。前列腺炎的食療期間如果喝酒吃辣椒，癥狀很難消除，療程也會延長;忌諱的食物有：狗、牛、羊肉，海鮮等，黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。以下再為您詳細介紹一些前列腺炎的食療方法：步驟/方法

前列腺炎食療方法 男人常吃這一物一生健康

前列腺疾病在我們?nèi)粘５纳钪惺欠浅５某Ｒ姷?，很多人都是前列腺患者，而它對于我們的身體健康的危害以及對于工作及生活的影響都是非常大的，但是治療前列腺炎的方法也是比較多的，今天小編就為大家詳細的介紹一些前列腺炎食療方法。

　　前列腺炎食療方法

　　食療是很多人都比較喜歡的，而它的作用與功效也是非常的多的，可以治療一些疾病，前列腺炎就是其中之一，下面小編就為大家介紹一下吧!

　　泥鰍魚燉豆腐

　　活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐

　　白玉蘭豬瘦肉湯

　　鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

　　芪茅飲

　　生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

　　參芪杞子粥

　　黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。 對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

　　車前草糖水

　　每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　燈心花苦瓜湯

　　每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　冬瓜海帶薏米湯

　　每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

　　公英銀花粥

　　蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　緩解急性前列腺炎疼痛的食療方

　　急性前列腺炎飲食非常的疼的，而有有一些食物則是可以緩解這種疼痛的嗎，下面小編就為大家介紹一下吧!

　　食療之一、冬瓜干貝燉田雞

　　材料：田雞，冬瓜，干貝，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。

　　方法：田雞去內(nèi)臟清洗干凈放入鍋內(nèi)，加入清水，干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出。冬瓜去皮放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時，取出即成。

適用：田雞具解熱毒、利水氣、消浮腫功效且干貝性平能補腎滋陰，適合調(diào)理前列腺炎患者的病情。

　　食療之二、山藥栗子粥

　　材料：山藥，栗子，大棗，粳米。

　　方法：栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

　　適用：山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用于緩解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

　　食療之三、番茄

　　急性前列腺炎患者可每日取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對急性前列腺炎病情患者同樣有效果。

　　綜上介紹的緩解急性前列腺炎疼痛的食療，希望對患者的病情有所幫助。家人們也要多多關(guān)注男性的健康，定期陪同治療，日常多多調(diào)理為宜。

　　前列腺炎防治有六大方法

　　在日常的生活中我們又許多的方法是可以防止前列腺炎的，下面小編就為大家介紹一下吧!

　　1、飲食清淡

　　平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預(yù)防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。

　　2、心志樂觀

　　樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學(xué)習(xí)、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

　　3、會陰松暖

　　避免長時間騎自行車及會陰部受涼;不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動;少穿或不穿緊身內(nèi)褲。

　　4、 勿過勞，免著涼

　　調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞;要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

　　5、強身健體

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居生活規(guī)律有序;堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復(fù)。

　　6、堅持熱水坐浴(未婚未育男性慎用)

　　每次15-30分鐘，保證一定的水溫;注意個人清潔衛(wèi)生。

前列腺炎不能吃什么

　　1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒

　　患者可能了解，吸煙能致肺部疾病，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品

　　大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。

　　3、有些肉類是前列腺炎不能吃的

　　狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。

　　4、前列腺增生患者飲食清淡

　　對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。

　　前列腺炎可以吃韭菜嗎

　　前列腺炎是男性常見的泌尿外科疾病，但是部分男性朋友因為患上前列腺炎而感到羞愧，不敢到醫(yī)院進行詳細的治療，終導(dǎo)致病情越來越嚴重。當(dāng)中有些男性想通過食療緩解前列腺炎的癥狀，但是卻問題不斷，比如患上前列腺炎能吃韭菜嗎?現(xiàn)在就讓小編告訴男性朋友怎么用食療治療前列腺炎。

　　前列腺炎患者能吃韭菜嗎?韭菜屬發(fā)物，如果是無菌性的前列腺炎是可以吃的，如果是支原體、衣原體、霉菌等感染，建議疾病沒有康復(fù)，不要吃的好。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>

　　前列腺炎患者注意禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。

　　平日里可以綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。適量運動,注意自我保健，加強身體鍛煉，預(yù)防感冒等等，做好以上的護理工作對于前列腺炎的治療有著很好的幫助。

　　雖然食療的方法對治療前列腺炎有一定的效果，但是治療時間過長而且食療的方法相對而言功效還是比較小的，所以小編還是建議大家為了自己的健康著想，盡早到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的治療，盡早康復(fù)。

　　男性前列腺炎的6大危害

　　一、導(dǎo)致慢性腎炎

　　發(fā)展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發(fā)展為腎炎，后發(fā)展為尿毒癥。

　　二、痛苦

　　影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

　三、影響生育

　　可導(dǎo)致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。

　　四、傳染配偶引起婦科炎癥

　　前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。

　　五、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

　　引起精神異常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

　　得了前列腺喝水有學(xué)問

　　專家建議：前列腺疾病患者白天可以多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。

　　這樣，多喝水能沖洗前列腺細菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細菌、原蟲、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。

　　細菌性前列腺炎是常見的。細菌侵入的途徑：一是通過血液感染;二是通過淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多，除了上述的以外，還有某種病癥引起的過敏反應(yīng)，以及神經(jīng)醫(yī)學(xué)方面的因素等也可以引起前列腺炎。

　　此外，北京曙光醫(yī)院專家還提醒說：學(xué)會正確喝水，不僅對疾病有預(yù)防和治療作用，還能有效減緩疼痛。而多喝水就會多排尿，濃度高的尿液對身體會產(chǎn)生影響，也會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以應(yīng)多喝水以稀釋尿液。多排尿能保護腎臟，是腎臟保健的重要良方。

　　健康飲水的時間表

　　一般一天要喝68杯水，平均分配在一天之中;均衡飲食，攝取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;經(jīng)常運動。專家為您提供喝水時間一覽表，以供參考。

　　6：30 經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的溫水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

　　8：30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，給自己一杯至少250cc的水!

　　11：00 北京曙光醫(yī)院專家指出工作一段時間后，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒!治療前列腺炎

　　12：50 用完午餐半小時后，喝一些水，可以加強身體的消化功能。

　　15：00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。

　　17：30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，晚餐時，自然不會暴飲暴食。

　　22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水!但北京曙光醫(yī)院專家同時提醒說：這時候喝水好別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。

　　專家建議廣大男性朋友按照上面的時間表按時飲水，這樣就能夠有效的預(yù)防前列腺地帶出現(xiàn)“旱情”。此外，保持私處清潔、多放松舒緩壓力、規(guī)律性生活、勤洗溫水澡、注意防寒保暖、遠離咖啡因、辛辣與酒精等也都是有效預(yù)防前列腺發(fā)病的重要細節(jié)。

　　患者如感覺不適，應(yīng)及早到正規(guī)男科醫(yī)院就診，查明病因，辨癥施治，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下治療，避免反復(fù)發(fā)作，貽誤病情，同時保持良好的生活習(xí)慣與樂觀心態(tài)，爭取早日康復(fù)。