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按摩大成之反射點(diǎn)按摩術(shù),按摩絕學(xué),收好了

 逸香閣居士麗人 2019-08-06

全部按摩治療以26種反射點(diǎn)(分別以英文字母A到Z命名)按摩為主體,取穴少而精,按摩手法簡(jiǎn)單,操作方便,易學(xué)好用,療效肯定,堪為中醫(yī)傳統(tǒng)保健按摩技術(shù)的精華。反射點(diǎn)來(lái)源于王國(guó)順教授的長(zhǎng)期按摩實(shí)踐。“一點(diǎn)帶多點(diǎn)”“一點(diǎn)帶一面”地涵蓋著整個(gè)人體組織,以收到整體調(diào)理人體陰陽(yáng)、調(diào)整五臟六腑的功效,促進(jìn)健康,防病治病。

A點(diǎn):

2部位:

2人體首腦頂部正中位置,相當(dāng)于兩側(cè)耳廓尖連線之中點(diǎn):

2主治:頭痛、頭暈、中風(fēng)、醒腦安神、腎下垂、子宮脫垂、脫肛、心煩郁悶、中風(fēng)偏癱神經(jīng)衰弱、驚悸健忘等。

2功效:開(kāi)竅寧神、平肝息風(fēng)、升陽(yáng)固脫、理氣清帶、補(bǔ)虛益氣。

2手法與反應(yīng):點(diǎn)、揉、切

2施術(shù):一指托天法:以一食指端于患者頭頂正中,以上為天、為陽(yáng),以頂為天,A點(diǎn)而按之,稱為一指托天法。由表及里,由淺入深,垂直持續(xù)地按1~2分鐘,并同時(shí)輕按微顫,患者可覺(jué)從頭頂向背后有溫?zé)嵯律⒍_(dá)兩腿,并有氣感上提,操作時(shí)取點(diǎn)要準(zhǔn),點(diǎn)托持續(xù),點(diǎn)而啄之,不宜晃動(dòng),捻轉(zhuǎn),此法主要用于氣虛患者。點(diǎn)而不移,持久至人有舒適感和傳導(dǎo)感為宜,通暢氣血,鎮(zhèn)靜止痛。本法臨床臟腑按摩有升陽(yáng)舉陷的作用。

2干洗頭

2部位:以A點(diǎn)為中心部位。

2操作:術(shù)者雙手十指略分開(kāi),自然屈曲以指端及指腹著力于頭部,兩側(cè)上的發(fā)際處,對(duì)稱進(jìn)行抓繞、搓動(dòng),由頭兩側(cè)緩慢移到頭頂正中線A,雙手十指交叉搓動(dòng),如洗頭發(fā)狀,搓而不滯,凍而不浮,反復(fù)操作數(shù)次。

2要領(lǐng):

2雙手用力均勻和緩,抓撓、搓動(dòng)有序,移動(dòng)應(yīng)緩慢。

2手法要靈活自如,主要作用于頭皮部,不要損傷頭皮。

2術(shù)后頭腦輕松舒適,精神煥發(fā),此法為頭面部保健按摩常用手法。

B點(diǎn):

2部位:在人字頭陰面兩眉毛發(fā)內(nèi)端之中點(diǎn),稱為印堂。

2參考資料:推運(yùn)印堂法自兩眉正中著力直推向上至發(fā)際,推而運(yùn)之,稱之為推運(yùn)印堂發(fā)。自兩眉正中印堂B點(diǎn)反應(yīng)部位,推而運(yùn)之,交替還返,自下而上,推運(yùn)兩眉之間及前額正中,有統(tǒng)攝全身陽(yáng)氣,維系人身元?dú)鈨纱笞饔茫^又為諸陽(yáng)之會(huì)。故推運(yùn)B點(diǎn)有調(diào)整和興奮全身的作用。

2主治:頭痛眩暈、目痛鼻疾、前額脹痛、高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、精神萎靡、感冒發(fā)燒、產(chǎn)生血運(yùn)不語(yǔ),三叉神經(jīng)痛。

2手法與反應(yīng)

2點(diǎn)、揉、推。有局部酸、麻、脹感向四周擴(kuò)散。

2功效

2祛風(fēng)熱、寧頭痛、開(kāi)腠里、通暢氣血、調(diào)和氣血、祛瘀行滯、消除煩悶。

2推運(yùn)印堂(開(kāi)天門法)

2推運(yùn)印堂法是按摩推拿手法中的按摩類及推蕩類手法中以雙手拇指直螺紋面著力于前額印堂的手法之一。具有安神,鎮(zhèn)靜止痛的功效;本法臨床常備應(yīng)用,又稱開(kāi)天門法,其治療風(fēng)寒表證很有效,對(duì)全身按摩康復(fù)保健也有獨(dú)特的功能作用。

2B點(diǎn)按摩法

2體位:患者坐位或仰臥位,醫(yī)術(shù)者站立

2操作:拇指指腹,于B點(diǎn)處按點(diǎn)1~2分鐘

2作用:鎮(zhèn)靜安神,醒腦舒適

分陰陽(yáng)法﹙分推前額﹚

2部位:前額,自B點(diǎn)向上與A點(diǎn)連線到發(fā)際處止,自中線向外側(cè)分推到兩邊額角發(fā)際處止,以兩手拇指,指腹同時(shí)向兩邊推6~12遍。

2操作:以雙手拇指或大魚際螺紋面著力于前額正中分別左右兩側(cè)分推,稱為分陰陽(yáng)法。

2要領(lǐng):患者正坐或仰臥位,醫(yī)者以雙手拇指或大魚際螺紋面或指偏峰與=于患者前額正中分別向左右兩側(cè)分推,往返推移,左為陽(yáng),右為陰,故謂分陰陽(yáng)法。操作時(shí)雙手著力輕而不浮,實(shí)而不滯,順序分推??烧{(diào)整陰陽(yáng),補(bǔ)偏校弊。

2(4)功效:舒風(fēng)解表、醒腦明目,鎮(zhèn)驚安神、發(fā)汗解表、散滯解郁、調(diào)和陰陽(yáng)、行氣止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

2(5)主治:外感風(fēng)邪、頭痛頭暈、肝陽(yáng)上亢、高血壓癥、中風(fēng)不語(yǔ),口角歪斜,小兒驚風(fēng)、神經(jīng)衰弱,健忘失眠。

2(6)注意事項(xiàng):操作中注意保護(hù)皮膚,必要時(shí)可加一些潤(rùn)滑劑。是保健按摩法之一。

頭部推拿按摩點(diǎn)法:

2(1)體位:仰臥位。

2(2)部位:自B點(diǎn)至A點(diǎn)中線。

2(3)操作:以兩手拇指指腹依次推、拿、按、點(diǎn)數(shù)分鐘。

2(4)作用:鎮(zhèn)腦安神、止痛、降壓、健腦解除精神疲勞。

C點(diǎn)

2部位:

為腦前正中線,平第四肋間隙處。

2主治:

咳踹、胸痛、噎嗝、肋間神經(jīng)痛、冠心病。

2手法與反應(yīng)

揉、點(diǎn)。局部沉重感氣動(dòng)通順的舒適感

2功效:

調(diào)氣降逆,寬胸利嗝通氣,消除風(fēng)寒邪熱、氣喘咳嗽之癥,康復(fù)心臟。

2施術(shù)

C點(diǎn)揉摩法

2(1)體位:仰臥位。

2(2)部位:以C點(diǎn)處為十字中心,即胸肋處。

2(3)操作:術(shù)者以手掌指掌根,以C點(diǎn)處為十字線從第一肋到12肋分推到身體側(cè)中線。余四指抱定胸部?jī)蓚?cè),沿肋間隙由內(nèi)向外分推各肋間至乳根平高出止,反復(fù)分推2—3分鐘

2(4)要領(lǐng):

患者因自然呼吸,分推時(shí)兩手指用力應(yīng)均勻一致,輕柔緩慢。

青年女子可分推至乳中點(diǎn)處止。

術(shù)時(shí)有心胸舒適及輕爽感,術(shù)后呼吸舒暢,頭腦輕松,精神倍增。

2胸骨點(diǎn)揉法

2(1)體位:受術(shù)者仰臥位,術(shù)者站住。

2(2)部位:自兩側(cè)鎖骨頭的內(nèi)端中間胸骨中線至C點(diǎn)處

2(3)操作:在受術(shù)者呼氣時(shí),術(shù)者以拇指或四指端從胸中線至C點(diǎn),依次點(diǎn)揉,反復(fù)數(shù)次

2(4)要領(lǐng):

點(diǎn)揉時(shí),要隨受術(shù)者呼吸,呼氣時(shí)點(diǎn),吸氣時(shí)抬。

用力緩慢,均勻有力。

D點(diǎn):

2概述

2部位

2前正中線,臍上思處為D點(diǎn)。

2參考資料

2此點(diǎn)有腹壁上動(dòng)脈、靜脈、布有第七肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支(當(dāng)胃幽門部),內(nèi)應(yīng)胃中,即近于胃小彎處。因其部位所在,故名“中脘”。中脘為胃之樞紐,故治胃府諸病。以此為主。按太倉(cāng)為納谷之器,在人身唯胃為然。

2主治

胃痛、腹脹、腸鳴、嘔吐、泄瀉、痢疾、黃疸、脾胃虛弱、神經(jīng)衰弱等。

2手法與反應(yīng)

推、點(diǎn)、梳??墒菇】等说奈溉鋭?dòng)增強(qiáng),現(xiàn)為幽門立即開(kāi)放,胃下緣輕度升高,空腸黏膜鄒襞增深、增密、空?qǐng)鰟?dòng)力增強(qiáng),上段尤為明顯。

2功效

理氣和胃、降逆祛濕、健胃運(yùn)化。

2施術(shù)

2推運(yùn)D點(diǎn),雙手從劍突下到幽門,循胃脘推而運(yùn)之,在D點(diǎn)操作,稱推運(yùn)D點(diǎn)。

2操作要領(lǐng):患者仰臥位,醫(yī)者沉肩、垂肘、懸腕、以單手小魚際及掌根或雙手垂疊交叉,從劍突下到幽門,循胃脘呈鉤形推而運(yùn)之,又稱鉤形推運(yùn)法,操作中以掌緣旋而轉(zhuǎn)之,反復(fù)施術(shù)此法用于胃脘部,亦可用于腹部的其他治療部位。

2注意事項(xiàng):操作過(guò)程中不宜擠、壓、按、搗,需按照一定順序著力。

2功效:健脾和胃、消食導(dǎo)滯、活血止痛、化痰利水、解郁散結(jié)、舒肝止痛、調(diào)氣和中。

2主治:消化不良、胃炎、嘔逆吞酸、膈肌痙攣、腰背疼痛、吞酸嘈雜、食欲不振、脘腹脹痛。

E點(diǎn)

2部位

在腹部肚臍正中

2主治作用

中風(fēng)虛脫、四肢厥冷、小便不禁

2手法

揉、摩、擦。溫?zé)嵴鏆鈧鲃?dòng)感。

2E點(diǎn)補(bǔ)瀉

2以拇指指腹或掌心于腹部正中神闕E點(diǎn)作左或右旋轉(zhuǎn)揉之,左旋揉為補(bǔ),旋揉為瀉。

2操作要領(lǐng):患者仰臥位,醫(yī)者用單手或雙手在腹部充分按摩后,根據(jù)辯證論治的原則,用拇指指腹或掌心在神闕處旋揉,左旋為補(bǔ),旋揉為瀉。此法可配合全身按摩使用,亦可單獨(dú)使用。

2注意事項(xiàng):操作時(shí)不可按、掐、揉、壓等。以免損及表皮。

2主治:腹中虛冷、瀉痢不止、水腫膨脹、

2腹痛繞臍、脫肛風(fēng)癇、嘔吐、食積、腹瀉。

2功效:溫陽(yáng)固脫、健脾益胃、溫經(jīng)散寒、和中補(bǔ)虛、消積散結(jié)。

2手法變法的不同主治作用:以掌心置神闕E點(diǎn),以臍為中心,先做順時(shí)針旋轉(zhuǎn),再做逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。作用:健運(yùn)脾陽(yáng)、和胃理腸在肚臍用中指指端或根揉,稱揉臍;指摩或掌摩稱摩臍;主治:腹脹、腹痛、食積、便秘、腸鳴、吐瀉。臨床應(yīng)用,揉臍、摩臍能溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益養(yǎng)血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯,多用于腹瀉。

2臍腹顫法

2(1)體位:仰臥位

2(2)部位:E點(diǎn)臍中處。

2(3)操作:?jiǎn)问终菩闹糜贓部位先運(yùn),雙手掌重疊或單手掌顫動(dòng),術(shù)者沉肩,垂肘,懸腕,五指并伸直,平放于患者腹臍中部,施力于內(nèi)用動(dòng)勁。運(yùn)而動(dòng)之,震而顫之,運(yùn)運(yùn)顫顫,互相配合,邊運(yùn)邊移,邊顫邊動(dòng)。

2(4)注意:操作中應(yīng)集中精神,不可施用按壓等暴力。

2(5)功能:消食化積,健運(yùn)脾胃,通調(diào)氣血,理氣解郁,益元強(qiáng)體。

2(6)主治:消化不良,腹痛腹脹,大便秘結(jié),腸梗阻,腸扭轉(zhuǎn),腸粘連,胃腸功能紊亂,腎虛腰痛,腹寒虛冷。

F點(diǎn)

2部位

2在腹中線曲骨中上3厘米處,稱F點(diǎn)

2主治

2腹痛、腹瀉、痢疾、尿路感染、月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙。

2手法與反應(yīng)

2以指尖或指腹按壓F點(diǎn)反應(yīng)有腹內(nèi)熱、脹、麻感。部分可傳到會(huì)陰部。

2功效

2補(bǔ)腎固本、調(diào)氣回陽(yáng)。

2施術(shù)

2部位:仰臥

2部位:F點(diǎn)為中心

2操作:術(shù)者一手掌心置于F點(diǎn)反應(yīng)點(diǎn),先將手掌搓熱按壓1—3分鐘。

2要領(lǐng):點(diǎn)按時(shí)較上腹部用力小,著力后有酸脹,溫?zé)岣小?/p>

2作用:固本培元,清利濕熱。子宮虛寒,解痙,強(qiáng)壯身體。

G點(diǎn)

2概述

2部位

2在腹股溝部、曲骨處10厘米恥骨聯(lián)合上緣處取之稱為G點(diǎn)。

2主治

2腹痛腸鳴、疝氣、陰腫、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、不孕。

2手法與反應(yīng)

2平臥位,用手指端按壓此點(diǎn)局部有痛、酸、脹感覺(jué),向四肢擴(kuò)散。

2功效

鎮(zhèn)痛、疏通血脈。

施術(shù)

2消氣法

2體位:受術(shù)者仰臥位

2部位:髂骨內(nèi)緣至G點(diǎn)

2操作:術(shù)者以兩手掌沿髂骨內(nèi)緣推到G點(diǎn)6—16次,再以兩手拇指指腹置兩側(cè)G點(diǎn)著力長(zhǎng)按1—2分鐘。

2要領(lǐng):用力先輕,后重,再輕,兩手及指力均勻一致。術(shù)時(shí)下腹部及下肢有濕熱及放射感。

2作用:活血通經(jīng),理氣安神。

2寬胸順理法

2體位:仰臥位,術(shù)者站立

2部位:自腋下體外側(cè)中線至足外踝。

2操作:術(shù)者以手掌根自腋下處推撫到下肢外側(cè)G點(diǎn),迎隨受術(shù)者呼吸,在呼氣時(shí),隨身體側(cè)線凸凹型起伏部位進(jìn)行。

2要領(lǐng):用力均勻,手法不能浮,切勿暴力。一掌推運(yùn)到位,中間不能停頓。

2附:G1點(diǎn)(沖門)

2部位

2在曲骨中線旁開(kāi)10厘米

2參考資料

2在腹壁下動(dòng)脈之分支血管,髂腰下沖神經(jīng)的分支。

2主治

2睪丸、精索痛、疝氣、遺尿。

2手法與反應(yīng)

同上

2功效

2消氣導(dǎo)滯、通經(jīng)活絡(luò)

2運(yùn)用

2大消氣法

2操作:以一手或兩手四指指腹置一側(cè)髂骨內(nèi)緣點(diǎn)G及G1沖門點(diǎn)上,用指端著力長(zhǎng)按1-3分鐘。

2要領(lǐng):用力由輕-重-輕。

2術(shù)時(shí)局部有壓迫及較大濕熱感,有向下肢放射如熱水下流沖動(dòng)感,術(shù)后腹部輕松,下肢濕熱,有力。

H點(diǎn)

2部位

2在髂骨前上棘直下,與乘扶穴相對(duì)處,稱為H點(diǎn)。深層有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈分支。

2主治

下肢癱瘓,膝關(guān)節(jié)痛。

2手法與反應(yīng)

常用點(diǎn)法,按壓法,按撥法,反應(yīng)有局部酸,脹、麻感,可傳到膝部。

2功效

疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛。

I點(diǎn)

2部位

2I點(diǎn)于髕骨內(nèi)上方2寸處

2主治

2月經(jīng)不調(diào)、崩漏、經(jīng)閉、濕瘡、股內(nèi)側(cè)痛

2手法與反應(yīng)

2揉、點(diǎn)、撫等法。術(shù)時(shí)有緊和酸、脹感,下肢濕熱、輕松、下腹部舒適。

2功效

2調(diào)和氣血、祛瘀止痛、抗血液外邪疾病。

2運(yùn)用

2揉I反應(yīng)點(diǎn)做旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),反復(fù)操作,數(shù)次,自上而下?lián)崮點(diǎn),用力由輕到重,能以耐受為度。

J點(diǎn)

2部位

2在外膝眼直下9厘米處,稱為J點(diǎn)。

2主治

胃痛、腹脹、嘔吐、痢疾、便秘、乳痛、腰腿酸痛、水腫、勞虛淫瘦

2手法與反應(yīng)

常用點(diǎn)法、按壓法、按撥法,反應(yīng)有局部酸、麻感,可傳到足尖。

2功效

調(diào)節(jié)胃腸,助運(yùn)化,強(qiáng)身健體

K點(diǎn)

2部位

2在踝關(guān)節(jié)前方凹陷處為K點(diǎn),在小腿與足背交界處的橫紋上,伸趾長(zhǎng)肌腱與伸拇長(zhǎng)肌腱之間的凹陷中。

2參考資料

此點(diǎn)有脛前動(dòng)、靜脈,神經(jīng)起自脊髓腰4至骶1節(jié)段,深層為腓深神經(jīng)。

K反應(yīng)點(diǎn)在足關(guān)節(jié)當(dāng)前正中,脛骨距骨相接之凹陷處,因名以“溪”又以其處易與脫臼,故名之以“解”而曰“解溪”。

除治療轉(zhuǎn)筋外,又可治療癲癇、心煩、眉棱骨痛、目赤,以其能引上焦郁熱下行而解通。

2主治

2踝關(guān)節(jié)痛、下肢麻痹、頭痛、頭暈、腹脹、便秘。

2手法與反應(yīng)

2用按壓法,反應(yīng)有局部酸、麻、脹感,并向足背及趾端傳到

L點(diǎn)

2概述

2部位

在足面1、2跖骨之間稱為L(zhǎng)反應(yīng)點(diǎn)

2主治

上肢癱瘓、頭痛、肋痛、目暈、口渴、疝氣、驚厥。

2常用按壓法,按壓時(shí)向第一跖骨關(guān)節(jié)上方用力,反應(yīng)有局部酸、麻、脹感。

2功效

疏肝理氣、止痛、止痙攣。

2參考資料

2此點(diǎn)有來(lái)自來(lái)自脛前動(dòng)脈的足背動(dòng)脈。神經(jīng)分布著來(lái)自腓前神經(jīng),足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。足大趾內(nèi)側(cè),歧骨間,故名“太沖”。進(jìn)步抬足,首當(dāng)其沖。此點(diǎn)與W點(diǎn)相對(duì)。涌泉屬腎。此腎氣下。腎脈與沖脈并下行。循足,和而盛大,其所治癥;肝腎兩虛,目赤,疏肝理氣,下足疼痛。

2此點(diǎn)對(duì)施行膽囊切除術(shù)和膽總管探查術(shù)的急性膽道疾病患者,推點(diǎn)后觀察到都能使注射嗎啡后膽道壓力上升不僅停止,而且迅速下降。點(diǎn)壓L處緩解膽道口,(奧狄氏)括約肌痙攣的作用大于之里J點(diǎn)。

2搖踝法

2(1)體位:仰臥位下肢自然伸直

2(2)操作:一手拇指指腹置于L點(diǎn)長(zhǎng)按壓1-2分鐘,一手握足跟部,另一手握足踝部,稍用力向下?tīng)恳龘苌?,做踝部環(huán)繞搖動(dòng)數(shù)次。

2(3)要領(lǐng):踝部要放松,手法要柔和,牽引下?lián)u轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)。

2(4)作用:舒經(jīng)活絡(luò),理筋止痛,行氣疏肝,活血解凝。

M點(diǎn)

2部位

2M反應(yīng)點(diǎn)在鎖骨下緣,當(dāng)胸大肌、三角肌之間凹陷處稱為云門,此點(diǎn)前正中線旁開(kāi)6寸。

2主治:氣踹、胸中煩滿熱痛、肩臂痛。

2手法與反應(yīng)

2按點(diǎn)、按揉、有擴(kuò)胸理氣舒暢之感。

2功效寬胸、解郁氣。

2參考資料

2有胸大肌,胸前神經(jīng),肋間神經(jīng)及鎖骨上神經(jīng),深部分布有胸肩峰動(dòng)脈分支。

2云,猶氣也,肺經(jīng)之氣,由內(nèi)腑輸出,循行經(jīng)絡(luò),分布于表,猶氣化飛升之門也,在治療上痛經(jīng)行氣功,凡屬氣郁之癥,取本穴可以舒之,即使陰滯之氣,化云行空,暢達(dá)于陽(yáng),故名“云門”治癥略同中腑,但云門主外,主開(kāi),中腑主內(nèi),主闔。

2按云之為意,遠(yuǎn)也,多也。“太山之去,不崇朝而滿天下”蓋譽(yù)之飛升流布,速且廣也。誤刺生暈,以其開(kāi)散太過(guò)也,但治壯人之郁則宜,若老人患郁,按揉解郁而氣部耗損。

N點(diǎn)

2部位

2N點(diǎn)在仰掌,肘部微屈當(dāng)肱二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。

2主治

2心痛、心悸、煩熱、口干、胃痛、嘔吐、肘臂酸痛。

2手法與反應(yīng)

2點(diǎn)、撥、拿,使有酸脹傳導(dǎo)感。

2參考資料

2此處在肱二頭肌腱內(nèi)側(cè),有肱動(dòng)脈,肱靜脈及正中神經(jīng)。

2N反應(yīng)點(diǎn)曲肘橫紋正中凹陷處,因平于曲池及尺澤,故名“曲澤”。

2治時(shí)疫,熱癥,嘔逆,風(fēng)疹,臂手振顫諸癥。凡治急癥,重按傳上下得氣。

2觀本經(jīng)數(shù)六,由天池而天泉,天泉而曲澤。以有形之水,喻無(wú)形之氣,譬水的流通而解瘀熱。

O點(diǎn)

2概述

2部位

2點(diǎn)在腕掌側(cè)橫紋中央。橈側(cè)曲腕腱與掌根肌腱之間取之。

2主治

2上肢癱瘓,麻木,腕關(guān)節(jié)及其周圍軟組織損傷。

2手法與反應(yīng)

2以拇指指腹或指尖按壓,食,中指抵脘背對(duì)壓。

2功效

2鎮(zhèn)靜、安神、滑利腕關(guān)節(jié)。

2施術(shù)

2分掌法

2(1)體位:坐位,掌心向上。

2(2)操作:術(shù)者以兩手拇指指腹置于O點(diǎn)處,余指置受術(shù)者手背部扶定助力,以拇指分推,沿大魚際推到拇指指甲根處止。由小魚際推到小手指指甲根處止,反復(fù)分推數(shù)次。

2(3)要領(lǐng):整個(gè)操作著力應(yīng)輕緩而又節(jié)律,術(shù)中、術(shù)后頭腦有安靜感

2(4)寧心安神,補(bǔ)脾益腎,寬胸理氣。

2揉掌心法

2(1)體位:坐位,仰臥位,術(shù)者站立

2(2)操作:術(shù)者以一手指指腹置于O點(diǎn)大陵處,自上向下經(jīng)過(guò)掌心推摩到第一節(jié)指骨處,反復(fù)進(jìn)行數(shù)次,再以拇指置掌心,食指置掌背,作順時(shí)針合揉2-3分鐘,請(qǐng)參考陰陽(yáng)八卦掌法。

2(3)要領(lǐng)

2揉動(dòng)時(shí)內(nèi)掌心用力置于外掌心,用力咬均勻而又節(jié)律

2有惡寒發(fā)熱者,宜蘸酒揉。

2術(shù)時(shí)有微酸、脹感,術(shù)后局部溫?zé)?/p>

2作用,鎮(zhèn)靜安神,疏通心絡(luò)。

2理指法

2(1)體位:坐位

2(2)操作:理指,術(shù)者食指、中指屈曲如鉤狀,兩手指夾住受術(shù)者一指自其根部,向指尖方向進(jìn)行捋順,另一手固定肢體,施術(shù)時(shí)一松一緊循序移動(dòng),松緊適度,可將指背腹兩面一次捋理。

2(3)要領(lǐng):操作要敏捷靈活,均勻?qū)ΨQ用力,速度宜快。

2(4)作用:疏風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛,行氣活血,理順經(jīng)絡(luò)。

P點(diǎn)

2概述

2部位

2P點(diǎn)頸椎與胸椎交界處,在第七頸椎棘突下取。

2主治

2發(fā)熱、中暑、脊背強(qiáng)急、癲癇、哮喘、骨蒸盜汗、精神分裂、

2手法與反應(yīng)

2以掌根推摩,指端按壓,局部有酸、脹、熱感

2功效

2解表通陽(yáng),清熱寧神。

2背部分推法

2(1)體位:俯臥位

2(2)部位:P點(diǎn)大椎至R點(diǎn)沿肋間隙到體測(cè)液中線

2(3)操作:術(shù)者以兩手拇指分別置于背部P點(diǎn),沿中線,脊柱兩旁,余指分置體兩側(cè),自同向外下方,由背部肋間隙的方向推到腋中線止,自上向下依次推到R反應(yīng)點(diǎn)脊中處,反復(fù)操作數(shù)次。

2(4)要領(lǐng):

2分推時(shí)手術(shù)者自由呼吸,手法宜輕柔均勻而有力

2脊柱端用力重于腋中線處

2術(shù)時(shí)背部濕熱、微脹、術(shù)后精神振奮,呼吸輕松

2作用:解表、退熱、眩暈

2注意:勿用蠻力,防止損傷脅肋。

2拿頸項(xiàng)法

2(1)體位:仰臥位

2(2)部位:以P點(diǎn)人字中線,自枕骨發(fā)際處

2開(kāi)始至P點(diǎn)。

2(3)操作:術(shù)者以單手或雙手拇指與其四指并攏相對(duì),用力施術(shù)部位。

2(4)要領(lǐng):拇指與余指對(duì)合時(shí)著力應(yīng)對(duì)稱,用力由輕到重,再由重到輕,重而不滯,輕而不浮,動(dòng)作要連貫而又節(jié)律,用勁要靈活,拿法刺激較強(qiáng),指腹著力為拿,指端著力為摳,應(yīng)以區(qū)別。

2(5)作用:頸項(xiàng)不適癥,通經(jīng)活絡(luò),散寒邪,分離粘連,緩解痙攣,清楚疲勞。

Q點(diǎn)

2部位

2Q點(diǎn)在胸背正中線第七胸椎棘突下,在棘上韌帶及棘間韌帶中。

2主治作用

2疏散風(fēng)邪,調(diào)補(bǔ)腎氣

2手法與反應(yīng)

2指端應(yīng)與皮膚保持垂直,點(diǎn)按要迎隨呼吸,術(shù)時(shí)有沉重及微熱感,頭腦清爽,腰部舒適。

R點(diǎn)

2部位

2R點(diǎn)在第11胸椎棘突下

2參考資料

2本點(diǎn)當(dāng)背部11椎之下,為脊椎全數(shù)之折中,故名“脊中”。主治腰椎強(qiáng)直,不得仰臥,久之令人傴僂,因其處肌膚薄淺,易于深灼也,髓灼則倭矣。

2手法與反應(yīng)

功能作用同Q點(diǎn)

S點(diǎn)

2概述

2S點(diǎn)在第2腰椎與第3腰椎棘突之間。

2主治

2虛寒腰痛,虛損,頭暈耳鳴

2手法與反應(yīng)

2點(diǎn)、按、揉、顫、搓,有緊壓和牽扯感,術(shù)后感覺(jué)腰部舒適。

2功效

2補(bǔ)腎氣,強(qiáng)腰脊。

2施術(shù)

2S點(diǎn)團(tuán)摩

2體位:仰臥位

2部位:腰部S點(diǎn)命門為中心。

2操作:一手掌置于S點(diǎn)處,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)團(tuán)摩30次。

2要領(lǐng):手法輕柔,頻率要慢,團(tuán)摩以出微汗為度,有溫?zé)岣小?/p>

2疊掌按腰

2(1)體位:受術(shù)者俯臥位,術(shù)者站立。

2(2)部位:腰部S點(diǎn)命門為中心

2(3)操作:術(shù)者手掌要重疊,置于腰部S點(diǎn)正中心,有節(jié)律的按壓3-5分鐘,再重疊掌加顫1-2分鐘

2(4)要領(lǐng):

2按壓時(shí)要在受術(shù)者呼氣時(shí)進(jìn)行

2按壓時(shí)要用巧勁,以能耐為度,力要貫足,不可施暴力

2顫法術(shù)者氣沉丹田,垂直動(dòng)力于手掌有微動(dòng)透力強(qiáng)感覺(jué)。

2雙龍點(diǎn)腎法

2(1)體位:仰臥位

2(2)部位:S點(diǎn)十字橫線兩側(cè)處的1·5寸,第2腰椎棘突下旁開(kāi)1·5寸。

2(3)操作:術(shù)者以兩手拇指指端(拇指伸直)置于S點(diǎn)兩側(cè)處,同時(shí)著力對(duì)點(diǎn),并略向上斜點(diǎn)而合之,以連續(xù)對(duì)點(diǎn)三次為宜。

2(4)要領(lǐng):

2術(shù)時(shí)雙手同時(shí)著力,截點(diǎn)對(duì)合,由淺入深,不可亂點(diǎn)。

2點(diǎn)按方向是由內(nèi)略向上斜點(diǎn),相對(duì)用力

T點(diǎn)

2部位

2在股骨大粗隆與骶椎裂孔連線的外1/3處,取穴,體位為:側(cè)臥位、屈膝、屈髖。

2主治

2坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、腰痛、髖關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾病

2手法與反應(yīng)

2常用點(diǎn)法、按壓法、按撥法、反應(yīng)局部酸、脹感并放射到腘窩、足根部

2功能

通經(jīng)絡(luò)、止痛。

U點(diǎn)

2部位

2在下肢腘窩正中

2主治

2坐骨神經(jīng)痛,下肢癱瘓,膝關(guān)節(jié)痛,中風(fēng)昏迷,筋攣急

2手法與反應(yīng)

2常用按壓法,按撥法及點(diǎn)法,反應(yīng)有局部酸脹、麻感,可傳到足部。如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵直加用手法揉、推、拿等。

V點(diǎn)

2部位

2在足部外踝的后方,與跟腱中點(diǎn)凹陷處

2主治

2坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰痛。

2手法與反應(yīng)

2用點(diǎn)法、按壓法及按撥法。反應(yīng)局部酸脹感覺(jué),反射可傳到踝及腰、頸、頭部。

W點(diǎn)

2部位

2在足底部時(shí)呈凹陷處,約當(dāng)足掌1/3與2/3交點(diǎn)‘

2主治

2頭暈眼花、咽喉痛、轉(zhuǎn)筋、足心熱、下肢癱瘓、休克急救、中暑、小兒驚風(fēng)。

2手法與反應(yīng)

2常用按壓法、按撥法及點(diǎn)法,反應(yīng)局部酸、脹、痛感。推、按、揉、擦。

2施術(shù)

2拿雙側(cè)X點(diǎn)

2諸癥畢均可用此法,故又稱保健按摩“總汲法”。

2(1)體位:仰臥位,坐位

2(2)操作:術(shù)者經(jīng)兩手指置肩后,拇指掌側(cè)分別置于兩側(cè)X反應(yīng)點(diǎn),著力向上提拿數(shù)次

2要領(lǐng):

2手法用力大小,以能耐受為度。

2提拿后可配合輕微指柔法。

2術(shù)時(shí)局部有酸、脹、沉重感。單側(cè)手法時(shí)術(shù)后上肢,肩、背、頸項(xiàng)有舒適輕松感。雙側(cè)施術(shù)后,頭腦清爽,增益精神。

作用:舒筋活絡(luò)、豁疾開(kāi)竅。

X點(diǎn)

2概述

2部位

2在P點(diǎn)兩側(cè)橫線肩之間的中點(diǎn)上

2主治

2肩背疼痛。手臂不舉,上肢癱瘓,高血壓,諸虛百損。

2手法與反應(yīng)

2常用點(diǎn)法及撥法,拿揉等法,反應(yīng)局部有肩部酸、脹、沉感

2功效:宣發(fā)解痙,通脈活絡(luò)。

Y點(diǎn)

2部位

2曲肘、尺骨鷹嘴上1寸凹陷中。

2主治

2偏頭疼,耳聾,頸項(xiàng)肩臂痛,瘰病,癲癇

2手法與反應(yīng)

2點(diǎn)揉、酸脹、傳感至U點(diǎn),所治三焦之腑諸病。

Z點(diǎn)

2部位

在腕關(guān)節(jié)背面,脘橫紋伸指總肌腱之側(cè)。

2主治

頭痛、牙痛、腕關(guān)節(jié)及其周圍軟組織損傷,上肢癱瘓癥。

此技術(shù)由王國(guó)順教授多年按摩經(jīng)驗(yàn),由經(jīng)絡(luò)技巧整理編輯

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