很多時候,用不同的心境對待同一件事情,會出現(xiàn)不同的結(jié)果,例如要出發(fā)前突然發(fā)現(xiàn)車子漏油了,有人會埋怨,運氣真衰,還沒走就招霉運,有的人卻會慶幸,幸虧還沒出發(fā)就發(fā)現(xiàn)問題了。 所以,很多時候,決定你成不成功的,往往是你的心情,更準(zhǔn)確說是你的心態(tài)。 好心態(tài),可以招來好運氣。 好心態(tài)的人,看問題帶著樂觀的眼光,看到的總是希望,心一看開了,做起來自帶發(fā)動機,飽滿有能量,事情也似乎變簡單了。 壞心態(tài),感覺看什么、做什么都不對了,萬事萬物都跟你做對,越?jīng)]信心越失敗,越失敗越低迷,惡性循環(huán)。 其實不是心態(tài)好的人運氣好,事情還是那件事情,只是心態(tài)好的人,用積極的心理營造了一種氛圍,這種氛圍讓人感到興奮、有期待,充滿力量與激情,人的能力更容易發(fā)揮最大化,結(jié)果自然好。 所以,好運是自己制造出來的,好心態(tài)孕育好運氣。 怎樣培養(yǎng)好心態(tài)? 1.提升自己。一方面提升自己的技能,一技傍身,腰桿挺,底氣足。另一方面,開闊自己的眼界,提升自己的境界,多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),多讀書,多請教,懂得多了,心放寬了,心態(tài)也就平穩(wěn)了。 2.克制自己的情緒。情緒最能影響心態(tài),人總有不如意的時候,總有情緒波折的時候,控制自己的情緒,做情緒的主人,遇到壞情緒,深呼吸,放平心態(tài),不要在壞情緒中做任何事,任何決定。 3.直面自己,傾聽內(nèi)心的聲音。很多人,心態(tài)不好是因為找不到最舒服的自己,自己擰巴,干什么心情都不爽。 別急著趕路,適時停下來,傾聽自己內(nèi)心的聲音,選擇適合自己的職業(yè)、位置,更有利于形成好心態(tài)。 4.找到適合調(diào)整自己心態(tài)的方法。有負(fù)心態(tài),不要憋著,或傾訴,或讀書,或聽音樂,或躲起來發(fā)泄,或者睡一覺,總之找到最適合自己的方法,疏散自己的負(fù)能量。 5.不要虧待自己的胃。美食可以讓緊張焦慮的心安送下來。很多人心態(tài)不好就食不知味,越滿足不了口腹之欲,心態(tài)就會越差,這是惡性循環(huán)。 有時候,最基本的身體能量補給卻是最直接的心靈充電,身體味蕾的愉悅可以讓心情快樂。 愿你每天都有好心情,嘴角上揚,不辜負(fù)這美好的每一天。 好運氣,來自好心態(tài)。 |
|