本人于2009年6月在上海檢查出糖尿病，尿糖3個(gè)+，空腹血糖16，8月確定為一型糖尿病，醫(yī)生要我天天打胰島素，但我沒拿藥，也沒打針，當(dāng)月開始學(xué)習(xí)按摩，邊按摩邊檢查，到12月份，我按摩三個(gè)月了，查血糖空腹降到6.88（靜脈血糖），如今，幾年過去了，我的血糖一直正常（餐前，餐后），飲食、生活也一切恢復(fù)正常。我把我的治療手法告訴大家，各位糖友，不妨試試。

這就是推腹法——

推腹的時(shí)間：早上空腹推20分鐘，晚上臨睡覺前20分鐘（臨睡覺前2小時(shí)不要吃東西），每天40分鐘，推腹前將大小便排盡。餐前30分鐘，飯后30分鐘內(nèi)不要按摩，按摩完要多喝白開水，不要喝飲料和茶。

推腹的手法：腹部按摩應(yīng)平躺于床上，穿件帶滑一點(diǎn)且胸前無紐扣的運(yùn)動(dòng)衣服。

1、一手緊握另一手腕部，一手掌心向下，雙手用力下按，自胸口向下至小腹下推按（掌心著力，方向自上而下），200次。

2，一手緊握另一手腕部，一手掌心向下按揉肚臍，順逆各200圈。

   3，雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下頭，下劃(滑動(dòng)幅度要大）100次。

4，一手在肚臍上方，一手在肚臍下方，各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按，共100次。

5、兩手手掌用力，從兩乳向下至肚臍自上而下推（脾胃經(jīng)）50次；四指用力，用手指點(diǎn)揉肚臍以下腹部左右兩邊（用力按住一個(gè)地方揉動(dòng)50次，逐漸向下按揉。

6，雙手四指彎曲，自上而下，用手掌或手指推揉腹部（脾胃經(jīng)）100次。

7，雙手四指平伸，自喉窩至小腹下（任脈），推劃150次。

8，帶脈疏通（極為重要）

兩手五指并攏、放于兩腰、左手放于前右腰處于帶脈平行、右手放于后左腰處，左手由右向左貼肉推至左腰處，同時(shí)右手由左向右貼肉推至右腰處，推八次，然后反方向推八次

彈帶脈法：以神闋穴（肚臍眼）、命門穴為軸、前后左右各45度、90度分為6點(diǎn)為可彈點(diǎn)，用中指或食指輕輕彈動(dòng)。

    旋帶脈法：兩手掐腰，直立，膝微彎。腳趾微微扣地，膝有內(nèi)裹之意，坐胯，保持尾閭中正，以尾骨劃圓旋轉(zhuǎn)。左右各旋轉(zhuǎn)8次，一天至少做2次旋腰動(dòng)作。

9，雙手空拳敲打身體兩側(cè)帶脈（腰兩側(cè)，與肚臍平行，敲打不要敲到后背處，以免敲傷腎,）500下（要減肥，可多敲）。

10，輕捶肚臍50次，再拍打肚臍以下腹部200次，力度因人而異

    推腹的力道：推腹要試著加力，開始輕推，習(xí)慣后加力有時(shí)可能會(huì)感覺到微痛，但能受得住，做下來要出汗，如推腹時(shí)感覺不對(duì)勁應(yīng)該暫時(shí)停下來。

推腹時(shí)的反應(yīng)：推時(shí)感覺肚子有硬結(jié)，那是不通的反應(yīng)；做時(shí)會(huì)打嗝放屁，肚子會(huì)咣咣響。最有效果的是只放屁不打嗝，氣要下。

推腹的效果：這套手法可治愈一切慢性病，如糖尿病，高血壓，胃部慢性病，大便不通，消化不良等，還可減肥。

與此同時(shí)，身體的其它部位的按摩：

1、  四肢（對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò):十二經(jīng)絡(luò)即手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)的總稱）：

每天敲打手腳，手的敲打從手指處向手臂處敲打，腳的敲打從腳根（大腿）處向腳趾方向敲打。每天手腳敲打不少于20分鐘，敲打手內(nèi)側(cè)，手外側(cè)，腳內(nèi)側(cè)，腳外側(cè)。敲到手腳發(fā)紅。

2、腳底的自我按摩。首先，找到胰臟對(duì)應(yīng)的地方。糖尿病人肝臟可能也有問題，對(duì)應(yīng)部位都要做，不少于15分鐘（每只腳），建議兩個(gè)腳同時(shí)來做，省時(shí)間。

 3. 耳朵的按摩。 人的耳朵能對(duì)應(yīng)人體許多地方，可按摩拉扯，直到耳朵發(fā)熱，不低于5分鐘。