人體有個(gè)衛(wèi)氣，也叫衛(wèi)陽，這個(gè)衛(wèi)氣的作用就是你身體的防御系統(tǒng)，我們暫稱為衛(wèi)保安，是看管你身體大門的，這個(gè)大門就是汗毛孔。出汗多就是衛(wèi)保安的原因。

出汗多 那是病

昨天門診上來一患者段先生，張醫(yī)生，我這出汗太嚴(yán)重了，出門五分鐘，出汗兩小時(shí)。

通過診斷后得知段先生，本身就是易出汗體質(zhì)，最近一個(gè)月特別嚴(yán)重，只要稍微一動，別人都不出汗，他就滿頭大汗，吃飯必出汗，已經(jīng)完全的影響到了工作和生活，除了出汗外，還有咳嗽，渾身乏力。

這是中醫(yī)講的自汗，除了出汗外還有疲勞乏力，咳嗽，這都是肺氣虛的表現(xiàn)。臨床中這類患者特別多，段先生就是本身就容易出汗，這次加重的原因是最近感冒后一直沒有完全好，所以一直有咳嗽。

我們?nèi)梭w的出汗有很多種，在中醫(yī)來講治療方法是不同的，但出汗的根本原因是和氣有直接的關(guān)系的。

先來聽聽衛(wèi)保安的故事

人體有個(gè)衛(wèi)氣，也叫衛(wèi)陽，這個(gè)衛(wèi)氣的作用就是你身體的防御系統(tǒng)，我們暫稱為衛(wèi)保安，是看管你身體大門的，這個(gè)大門就是汗毛孔。

白天衛(wèi)氣（衛(wèi)保安）循行在體表，抵御外邪的入侵，而你睡覺時(shí)，衛(wèi)保安也就休息了，中醫(yī)叫衛(wèi)陽入里，衛(wèi)保安一休息，身體的體表的防御系統(tǒng)就關(guān)閉了，這就是我們?yōu)槭裁此X時(shí)一定身上要蓋個(gè)東西，不然就容易受涼感冒就是這個(gè)道理。

如果這個(gè)衛(wèi)保安部給力了，也就是我們的身體的抵御系統(tǒng)弱了，就是免疫力低下，出現(xiàn)如容易感冒、容易過敏等等，還有就是出汗。

如果衛(wèi)保安弱了，那么對汗毛孔的開閉又失去了控制，這個(gè)時(shí)候就會出汗，這個(gè)叫自汗。

汗是從汗毛孔出來的，什么時(shí)間出，什么時(shí)間止，出多少，是衛(wèi)保安管的，但衛(wèi)保安的上級主管部門是肺經(jīng)理。

在中醫(yī)講，肺主皮毛，肺氣虛了以后，汗毛孔的開合能力下降了，這樣就會導(dǎo)致出汗多，段先生就是這樣的，因?yàn)楸旧矸螝馓?，再加上感冒，肺氣更虛，所以近一段出汗更多?/p>

治療，就從補(bǔ)肺氣開始，

黃芪，麥冬，五味子，麻黃根，

煅牡蠣，炙甘草

服藥三劑，出汗減少，堅(jiān)持服藥一周后出汗正常。

自汗的形成主要?dú)馓搶?dǎo)致的，多和身體虛，這類患者特別多，昨天一個(gè)患者問我，她見熱就出汗，出汗就發(fā)冷，這也是氣虛導(dǎo)致的。

還有很多產(chǎn)婦，坐月子期間，不停的出汗，其原因就是身體產(chǎn)后太虛弱。

還有很多慢性病或者手術(shù)后身體虛弱之人，出汗多都是這個(gè)道理，主要就是氣虛導(dǎo)致的。這類出汗只要補(bǔ)氣就效果很好。

常用的成藥有生脈飲。

跟小偷一樣的出汗

除了自汗外還有一種出汗叫盜汗，盜汗的特點(diǎn)是睡著了出汗，醒了就止，衛(wèi)保安休息了，小偷就出來了，大家知道小偷都啥時(shí)間活動，夜間，所以叫盜汗。

跟小偷一樣，盜汗的原因是因?yàn)槟I氣虧虛，也叫陰虛盜汗。自汗屬于氣虛、陽虛、肺氣虛出汗，而盜汗屬于陰虛、腎氣虛導(dǎo)致的出汗。

白天衛(wèi)氣（衛(wèi)保安）循行在體表，抵御外邪的入侵，而你睡覺時(shí)，衛(wèi)保安也就休息了，中醫(yī)叫衛(wèi)陽入里，衛(wèi)保安一休息，因?yàn)槟隳I陰虧虛，導(dǎo)致內(nèi)熱外泄，就出現(xiàn)了盜汗，

在你醒來時(shí)，衛(wèi)保安又去站崗了，所以盜汗的特點(diǎn)是，睡覺時(shí)出汗，醒來自止。其治療可以用知柏地黃丸。

更年期出汗是神經(jīng)性的

我一個(gè)女患者是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，她找我求診的原因也是出汗，她說我平時(shí)見人比較多，我好好的，忽然，身體一陣發(fā)熱，跟著汗就來了，感覺我很沒出息一樣，實(shí)際我一點(diǎn)都不緊張，但是我就是這樣，快煩死我了，

這個(gè)情況就是西醫(yī)講的內(nèi)分泌紊亂，更年期性出汗，這個(gè)出汗的特點(diǎn)是烘熱汗出。

這個(gè)出汗張仲景有個(gè)很好的方子叫甘麥大棗他治療更年期的烘熱汗出效果非常好。

浮小麥, 大棗，甘草

煮水內(nèi)服即可。

小兒睡覺多是身體虛

有些家長會發(fā)現(xiàn)小孩在睡覺剛?cè)胨瘯r(shí)滿頭的大汗，甚至渾身出汗，這類孩子多是體質(zhì)比較虛弱，屬于免疫力比較低的體質(zhì)。

這還是上面說的衛(wèi)保安的事，因?yàn)槿胨l(wèi)保安休息，應(yīng)該多從提高孩子免疫力著手，出汗時(shí)可以服用龍牡壯骨，這個(gè)藥雖然是補(bǔ)鈣的，但是治療小兒出汗一樣有效果。

想根本解決小兒出汗，還得補(bǔ)肺氣，可以試試玉屏風(fēng)顆粒，補(bǔ)肺氣很好的一個(gè)藥。

汗多傷身

我們?nèi)梭w都會出汗，出汗是身體散熱最好的方法，正常出汗有滋潤皮膚、排毒等作用。

夏天不出汗也不好，但是出汗多了更不好，很多人運(yùn)動效果好不好都是以出汗的多少來評價(jià)，這是不對，還有很多人泡腳都泡的大汗淋漓，這都是不正確的養(yǎng)生方法。

中醫(yī)講“血汗同源”，還有就是汗為心之液，是精血津液所化生，汗不可過泄，出汗過度，損耗陰液和陽氣，而內(nèi)傷心臟和血液。

健康小貼士

1、使用酸性的食物對出汗有益，如烏梅、五味子對出汗有幫助。

2、可以用浮小麥30克煮水，可治療出汗。