——參加拓展訓練體會

2月20日下午，我隨隊從恩施乘坐飛機前往武漢，到省電力公司管理培訓中心進行為期3天的拓展訓練。21日上干，舉行簡短的開訓儀式后，第一課是“組建團隊”。我們一行73人分為3隊（分別以紅、藍、黃隊簡稱）。各隊都創(chuàng)作了隊名、隊訓、隊歌，制作了隊標。我們“閃電”隊的隊訓是“閃電，閃電，勇往直前”， 隊歌是“下定決心、不怕犧牲……”。拓展訓練緊張、驚險刺激。內(nèi)函豐富，寓意深刻，訓練科目主要有信任背摔、從林繩橋、規(guī)矩方圓、飛越自我、穿過電網(wǎng)、蛟龍出海、勇闖天塹、依存共渡、獨木橋、突破雷陣、畢業(yè)墻等12項目。通過這次拓展訓練，我不僅挑戰(zhàn)了自我，激發(fā)了潛能，鍛煉了心理承受能力，而且更深刻地體驗到個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依關系的重要作用，拓展訓練受益匪淺，體會頗多。具體有以下幾點：

一、信任是一種責任

“信任背摔”讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠。站在2米的背摔臺上背對隊友后仰倒下去，需要的不僅是勇氣，更重要的是對臺下隊友的信任。在做這個項目時，我的膽子算是大的，倒下的一霎那間，腦子一片空白，直到接觸到隊友的臂膀，懸著的心總算放下。這使我明白，只有充分信任自己的同伴，相信你的集體才會成功。信任是一種責任。他不僅是要求自已有責任去完成任務，還有責任幫助隊友完成任務。我雖已年過半百，為減輕其他隊友的壓力，盡力完成每一個訓練項目，用實際行動鼓勵大家樹立完成任務的信心。其實在工作中，我們要做到的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效地完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。

二、超越是一種境界

“飛越自我”。按規(guī)則要求，人要站在距地面八米高的圓柱上完成飛越抓桿動作。我們面對平時無法想象的困難項目時，面臨著兩個選擇：要么放棄，要么超越自己完成項目。在出現(xiàn)猶豫不定的情況下，隊友相互鼓勵，克服自身的畏懼心理，突破自己的心理極限，從而超越自我，順利完成任務。態(tài)度決定一切，只要敢于邁出挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難的第一步，勝利也就在眼前了。隊員們都感到通過這個項目克服了畏懼心理和害怕失敗的心理，重新認識了自身的能力，增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?！帮w越自我”是所有培訓項目中最考驗個人的一項體驗，回想起站上桿頂，深吸一口氣，振臂一躍去抓住這個世界的時候，我知道，我跳出的那瞬間，戰(zhàn)勝了自己。超越是一個很高的境界，只有能實現(xiàn)自我超越的人，才能在為社會、為企業(yè)做貢獻的同時實現(xiàn)自我的價值。

三、協(xié)作是一種精神

“穿越電網(wǎng)”也是一個很有意義的培訓項目。當我們?nèi)犎藛T來到“電網(wǎng)”前面時，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)眼非常的小。在剛開始做這個任務的時候，由于沒做好足夠的準備和討論工作，行動有些草率，相繼浪費了兩個比較大的網(wǎng)眼，最后網(wǎng)眼的數(shù)量正好夠最后一個隊員通過。其實面對這樣的情況，我們一定要先分析實際情況，網(wǎng)眼有大有小，隊員有胖有瘦，所以要把有限的資源合理地分配給所有成員，保證工作的順利進行。

23日，面對最后一項“畢業(yè)墻”，老師要求我們24人在十五分鐘內(nèi)，全部安全的通過四米高的墻。如何才能讓每個隊員都成功的上去？除了團隊的協(xié)作沒有更好的辦法。于是男隊員在下面架起一座人梯，層層上疊，女隊員踩著人梯上，已經(jīng)到達墻頂?shù)年爢T們都伸出雙手在為自己的隊友作保護。最后，以我的一個倒掛，在隊友們的幫助下，僅用八分鐘就完成了該項目。這次拓展訓練，踐行宣恩公司的“四種精神”，展示了團結(jié)協(xié)作精神。

四、拓展是一種跨越

在訓練前，對于“拓展”是陌生的，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練。拓展訓練，是一種新鮮的培訓方式和方法，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們很多啟迪和思考。

通過這次的拓展訓練，啟發(fā)了我們每個人。此次拓展活動就像一面鏡子一樣，每一個項目對于我們個人來說，打破了我們?nèi)粘Ｋ季S模式，在不同的位置上，使我們的視野得到拓展，對自己有了新的認識和評價，這是我們重要的收獲之一。不同側(cè)面的自己，不同側(cè)面的隊友，不同側(cè)面的世界，在這面鏡子中都得到了一一展現(xiàn)，如果沒有這面鏡子，我們的視野和我們的思維將無法在如此短暫的時間內(nèi)得以拓展和轉(zhuǎn)變，并且我確信這種拓展和轉(zhuǎn)換是我們現(xiàn)在和以后所必需的。其實，現(xiàn)實社會生活中也就像一面龐大的鏡子，它會使我們在不斷地成功與失敗之中提取所需的勇氣、自信、思路以及方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快！并且對自我的認識越全面，對社會的貢獻越明朗，對企業(yè)的責任越清晰，自信心也會越高，企業(yè)發(fā)展。

拓展培訓雖然已結(jié)束，但是它所給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的寶貴精神財富。在這短短3天的時間里，我們用實際行動詮釋了宣恩電力“四種精神”和“五個一的工作法”，也詮釋了公司員工應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。也就在這短短3天的時間里，我們重新認識了人生，深刻體會到了團隊的力量是無窮的。加強學習，勤于思考，忠誠企業(yè)，愛崗敬業(yè)，努力超越，追求卓越，為公司的改革發(fā)展做出新貢獻。