人際吸引，是指在人際交往過(guò)程中形成的、個(gè)體對(duì)他人給予的積極和正面評(píng)價(jià)的傾向。每個(gè)人都有自己喜歡的人，并愿意與之交往;每個(gè)人也都有自己討厭的人，不愿意和這些人交往。增強(qiáng)自己的人際吸引力，有利于建立良好的人際關(guān)系。

人際吸引力受個(gè)人的和相互間兩方面因素的影響，因此，要增強(qiáng)自己的人際吸引力，也必須從這兩方面著手。先從個(gè)人方面講提高個(gè)人的吸引力。一個(gè)人越是有吸引力，就越容易與他人建立并維持良好的人際關(guān)系。因此，加強(qiáng)自身的吸引力是非常重要的。

這就要求人們應(yīng)從外在的(如儀表、體態(tài)、風(fēng)度)和內(nèi)在的(如能力、性格、學(xué)識(shí)、氣質(zhì))兩方面努力，形成自己的特點(diǎn)和風(fēng)格，個(gè)性美是增強(qiáng)自身吸引力的重要一面。

從相互問(wèn)關(guān)系來(lái)講，學(xué)會(huì)和諧地與人相處。人際吸弓是兩方面的事情，“一廂情愿”顯然是不行的。因此，只有個(gè)人的吸引力，而無(wú)對(duì)方的“響應(yīng)”，人際吸引就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。要實(shí)現(xiàn)或增強(qiáng)人際吸引，就必須取得對(duì)方的'配合”。這其中的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)與人和地相處。