寶寶便秘容易引起寶寶腹部不適，食欲減退，因腸胃吸收不足更會影響寶寶的身體發(fā)育。如果你家寶寶出現(xiàn)了這幾個癥狀，那他可能是便秘了：

◎缺少食欲拒吃奶；

◎?qū)殞毚蟊愦螖?shù)減少，有時幾天不拉；

◎大便量少，吃得多，但是拉出來的少；

◎?qū)殞毟姑涬y消化，排便困難常哭鬧。

寶寶出現(xiàn)便秘，很多媽媽會選擇益生菌或者用開塞露，這樣做兩次三次是可以起到一定的效果，但是長期使用可能就不行了。

首先說說益生菌：人體中有很多種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，這是維持人體正常腸道環(huán)境的前提。

偶爾的益生菌（人工添加有益菌）來補充調(diào)整這種平衡，確實可以到達(dá)治療緩解便秘的效果，但也容易產(chǎn)生依賴，一旦腸道適應(yīng)于這種添加后維持平衡的狀態(tài)，可能孩子停用益生菌而便秘依舊，可以說如果是處于治療便秘為目的，更精確的說這將可能是一種依賴。

再來說說開塞露：常見的開塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑雖然成分不同，但藥理作用基本一致，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)。再加上開塞露具有潤滑作用，所以能使大便更容易排出些。

但是如果經(jīng)常使用，直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差。一旦適應(yīng)了開塞露的藥物效果，直腸將不再有反應(yīng)。特別是那些大便干結(jié)且量少的患者，長期依賴開塞露將使排便更加困難。所以，開塞露只有在排泄物憋在肛門萬分痛苦時才能用。

寶寶便秘，媽媽應(yīng)該怎么辦？

1、給寶寶做腹部順時針按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦,按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。揉腹能促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢,且能增進(jìn)嬰兒食欲。

2、喂奶的小寶寶發(fā)生便秘提倡盡可能地母乳喂養(yǎng)；如果發(fā)生便秘，乳母的飲食需要調(diào)整。

3、已經(jīng)添加輔食的寶寶出現(xiàn)便秘，可適當(dāng)增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥。

4、較大一些寶寶便秘時，避免甜食，減少油膩食物，可選擇水果：香蕉、獼猴桃、火龍果，可給寶寶吃一些粗谷類的食物，如紅薯。多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，每天晨飲溫開水，少吃易引起便秘的食物，如巧克力等。

5、鼓勵寶寶多爬或者多走，增加運動。