| 方法其實(shí)還是有很多種的,大家還是需要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)安排：\x0d第一種方法：先認(rèn)真讀帖,理解該帖的相關(guān)背景資料,然后熟悉用筆的特點(diǎn),揣摩筆畫(huà)的特征,對(duì)作品整體所表現(xiàn)出來(lái)的精神氣質(zhì)做到心中有數(shù).接下來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃就可以做針對(duì)性訓(xùn)練了；從基本筆畫(huà)開(kāi)始體會(huì)用筆的感覺(jué),按照既定計(jì)劃,循序漸進(jìn).不要貿(mào)然中斷,也不要半途而廢；日久必能有大獲；【這個(gè)方法適合初學(xué)者】\x0d第二種方法：前面的讀帖和熟悉以及制定學(xué)習(xí)計(jì)劃這都是必須的,不再展開(kāi).針對(duì)性的訓(xùn)練可以從先選擇法帖的某一張紙、或某一行、或某一段進(jìn)行筆感練習(xí),等有些心得以后,可以開(kāi)始嘗試通臨第一通,然后針對(duì)第一次通臨的結(jié)果進(jìn)行分析,找到不足,再做針對(duì)性訓(xùn)練,挑出不能滿意的字或者偏旁或者結(jié)構(gòu)或者個(gè)別字進(jìn)行精臨,解決了不足再做第二次第三次……通臨,并嘗試集少字創(chuàng)作、集多字創(chuàng)作及脫帖完整作品創(chuàng)作；【此法適合有一定基礎(chǔ)者】\x0d大家根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,計(jì)劃既定,就要有\(zhòng)x0d恒心堅(jiān)持到底.\x0d做深做細(xì)做透才會(huì)有機(jī)會(huì)高出一等.\x0d《勤禮碑》主要特點(diǎn)與具體技法\x0d—、《勤禮碑》是顏真卿的代表之作,“鴻文鉅筆,闡發(fā)性靈”,不同凡響.唐以后的書(shū)家,不少人臨習(xí)過(guò)此碑.下面就其運(yùn)筆、結(jié)體等方面談點(diǎn)兒淺見(jiàn).\x0d(一)正鋒運(yùn)筆,方圓兼得.顏書(shū)甚為古拙,講究起筆“藏頭”,中鋒行筆,雄健有力,收筆“護(hù)尾”.顏真卿主張“用筆如錐畫(huà)沙,使其藏鋒.畫(huà)乃沉著”以及“折釵股”、“屋漏痕”等,強(qiáng)調(diào)的就是“中鋒”和“圓勁有力”.如“折釵”,金釵折如弓,就比其挺直見(jiàn)力度.《勤禮碑》中筆畫(huà)“化直為曲”,以增強(qiáng)點(diǎn)畫(huà)的力度.如“事”、“等”、“文”、“敬”等字.《勤禮碑》講究筆畫(huà)圓勁,如橫畫(huà)收筆重按,鉤和捺畫(huà)先收后放.折筆處有時(shí)上聳出方,有時(shí)提筆暗轉(zhuǎn)而呈圓肩,或者內(nèi)方外圓等.總之,《勤禮碑》剛?cè)嶂畾饧娑兄?不愧“莊重沉雄”之作.如“太”、“子”、“司”、“之”等字.\x0d(二)主次分明,突出主筆.一是同—類筆畫(huà)主筆厚重,即粗而繁(回折多轉(zhuǎn)),次筆陪襯,輕而簡(jiǎn)(回折輕).筆畫(huà)有主有次,主次分明,給人以明快之感.例如“孫”、“神”、“書(shū)”、“并”字等.二是一個(gè)字中筆畫(huà)間輕重反差較大,如橫細(xì)豎粗、撇輕捺重等,每字都有此特點(diǎn).三是多“部件”組成的字,疏重密輕,醒目可賞,如“徽”、“庶”、“敏”、“勝”字等.由于“賓主分明,主從有別”,使字顯得瘦而勁健,肥而不笨.\x0d(三)以拙為巧,神采艷發(fā).對(duì)《勤禮碑》領(lǐng)悟較淺時(shí),會(huì)詫異于顏?zhàn)帧氨孔尽?；隨著學(xué)習(xí)的深入,會(huì)發(fā)現(xiàn)有“大智若愚”之感,可謂拙中有巧、古樸敦厚、老成持重、奧妙無(wú)窮.如“書(shū)”、“善”、“等”、“祿”字等.從宏觀上說(shuō),顏?zhàn)植痪行」?jié),頓挫分明,結(jié)構(gòu)寬博；從微觀上講,顏書(shū)獨(dú)具匠心,靈活多變.例如每一字中之重復(fù)筆畫(huà),起筆、運(yùn)筆、收筆幾乎都不相同.就橫豎畫(huà)而言,其形態(tài)或方或圓,或尖或禿,走勢(shì)或直或曲,有粗有細(xì),有長(zhǎng)有短等等,巧妙至極,避免了雷同,顯得質(zhì)樸中透著秀氣.\x0d(四)集眾之長(zhǎng),自成一格.顏真卿除了受過(guò)張旭和徐浩的傳授外,還接受了褚遂良、王羲之以及篆書(shū)和魏碑的筆意.如“蠶頭燕尾”不僅活用在捺法上,而且橫畫(huà)上也有體現(xiàn),如“之”、“夫”、“后”、“自”字等,乍看是機(jī)到筆隨,仔細(xì)觀之即不難看出,顏?zhàn)植⒎峭耆撬莫?dú)創(chuàng),而是受到了眾多書(shū)家的影響,他的好學(xué)由此可見(jiàn)一斑.他的字雖與眾不同,但“反乎常而合乎道”,更加富有審美情趣.\x0d(五)寬舒圓滿,雍容大度.《勤禮碑》除了厚重飽滿的特點(diǎn)外,在結(jié)體上一反初唐楷書(shū)“字中收斂”之特點(diǎn),以“平衡”為結(jié)體原則,體相稱,勢(shì)開(kāi)張,字撐格,重心穩(wěn),貌端正.如“文”、“通”、“具”、“作”字等.總之,其結(jié)字對(duì)稱平穩(wěn),筆勢(shì)寬綽,大氣磅礴,且寬博而不松散,神采豐足,實(shí)在令人叫絕.\x0d《勤禮碑》是顏書(shū)的代表作,為歷代書(shū)家所珍重,是人手學(xué)顏的好范本.上述特點(diǎn),僅屬其主要的明顯的特征,若拓寬觀察角度仔細(xì)琢磨,肯定會(huì)有更多的發(fā)現(xiàn).在實(shí)踐中可不斷研習(xí),細(xì)心體會(huì),深加領(lǐng)悟,力爭(zhēng)筆到法隨,入體得體.\x0d二、《勤禮碑》點(diǎn)畫(huà)的具體技法\x0d前面介紹的是《勤禮碑》總體的外表特征.為了把握《勤禮碑》的內(nèi)在規(guī)律,還必須掌握其點(diǎn)畫(huà)的運(yùn)筆方法,如藏露、中側(cè)、提按、方圓、快慢、曲直、筆力等.只有這樣才能從根本上解決問(wèn)題,才能較準(zhǔn)確地把握其具體特征,才能獲得更大收獲.現(xiàn)將《勤禮碑》中點(diǎn)畫(huà)的書(shū)寫(xiě)技法簡(jiǎn)介如下：\x0d(一)點(diǎn),落筆“有藏有露”,轉(zhuǎn)鋒按筆鋪毫,邊行邊提筆,回鋒收筆.凡點(diǎn)必側(cè),鋒有去有回.點(diǎn)的方向和形態(tài)變化雖多,但基本上可分為上輕下重、上重下輕、橫點(diǎn)(以橫代點(diǎn))和出鋒點(diǎn)四種.顏?zhàn)种c(diǎn),多如露珠欲滴,圓轉(zhuǎn)幅度較大,形態(tài)厚實(shí)勝于別體.點(diǎn)的寫(xiě)法較多,能體現(xiàn)字的呼應(yīng)和靈動(dòng),所以,在穩(wěn)健的前提下,要注意連貫和照應(yīng).如“兆”、“簿”、“祿”、“無(wú)”字等.\x0d(二)橫,主要有長(zhǎng)橫、短橫、尖頭橫(一頭尖或兩頭尖)和燕尾橫.書(shū)寫(xiě)時(shí)露鋒順入或藏鋒逆入,有方有圓,中鋒行筆,提筆回收(燕尾橫收筆滯澀空回).《勤禮碑》橫畫(huà)纖細(xì),有時(shí)意到筆不到,似不經(jīng)意,卻形斷意連,美觀灑脫.如“頻”、“真”、“博”、“自”字等,露鋒不浮,藏鋒不墜,短橫多為凹橫、直橫和燕尾橫,長(zhǎng)橫多為細(xì)腰狀且向上拱曲,長(zhǎng)橫兩端比短橫略重些,其落點(diǎn)基本在一個(gè)水平線上,雖細(xì)卻不軟,瘦勁力足,頗具魅力.\x0d(三)豎,主要有垂露豎、懸針豎、上尖豎、短豎和斜短豎等.豎比橫粗,往往粗好多倍,對(duì)比明顯.顏書(shū)之豎形似鐵柱,有折釵之力.如“州”、“升”、“何”、“溫”字等.垂露者,起筆、收筆、頓筆均比《多寶塔碑》輕.懸針者,行筆穩(wěn)緩漸提,鋒尖長(zhǎng)而銳.上尖豎起筆輕.短豎和斜短豎起筆多彎頭,收筆不作頓.短豎,雖短尤粗,力頂千鈞.斜短豎,短而秀氣,精巧而利落.《勤禮碑》的豎畫(huà)多弓曲而見(jiàn)力度.如雙豎并列,左豎細(xì)而短,右豎粗而長(zhǎng),多取相向合抱之勢(shì),臨寫(xiě)時(shí)須控制速度,加重筆力.\x0d(四)折,主要有兩種.一是轉(zhuǎn)折處提筆另起,右下頓筆出肩,高于橫線,成斜棱角(有人稱“復(fù)起冒尖”),如“唐”、“司”、“順”、“,唱”字等,尤其是“司”中的“口”字,已斷成四筆.二是橫尾無(wú)提筆動(dòng)作或輕提圓轉(zhuǎn),直接下按出肩,其斜線與橫線夾角大,肩頭低于橫線,內(nèi)方外圓,饒有情趣.例如“同”、“日”、“國(guó)”、“尹”字等.其他折法也不難,只要將出肩大小及斜度隨著筆畫(huà)的方向、位置變化而變化就行了.《勤禮碑》有的折筆“隨意”斷離,實(shí)在令人詫異,然而細(xì)細(xì)揣摩即可感到它的高古和雄逸之氣.另外,左右短折也屬其特殊筆畫(huà),寫(xiě)到折處圓轉(zhuǎn)順勢(shì)成形,如“開(kāi)”、“門(mén)”、“四”、“陵”字等.這樣,使顏?zhàn)直苊饬说褡林E,增加一靈動(dòng)之感.\x0d結(jié)構(gòu)特點(diǎn)《勤禮碑》是唐顏真卿71歲時(shí)為曾祖父顏勤禮書(shū)寫(xiě)的神道碑.此碑筆力沉著內(nèi)涵,結(jié)體寬博,雍容端正,筆勢(shì)相向而多內(nèi)蘊(yùn),給人以莊重渾厚之感.它既不像《多寶塔》那樣方正謹(jǐn)嚴(yán),秀麗俊雅,也不像《麻姑仙壇記》那樣古拙中透露出幾分霸氣（夏長(zhǎng)先語(yǔ)）,是顏氏晚年楷書(shū)代表作之一.《勤禮碑》的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),可概括如下：\x0d1．橫輕豎重,對(duì)比明顯.漢字有許多字都是由橫畫(huà)、豎畫(huà),或者是以橫豎畫(huà)為主組成的.對(duì)于這些字,《勤禮碑》在結(jié)構(gòu)處理上基本上是橫輕豎重,對(duì)比鮮明,形式俊美,使人想起了主干粗壯,枝條細(xì)勁的蒼松來(lái).如“士”字.\x0d2．以縱取勢(shì),內(nèi)緊外松.《勤禮碑》體勢(shì)多取縱勢(shì),這樣每個(gè)字看上去很緊密,但通過(guò)字內(nèi)部的穿插、揖讓、避就、虛實(shí)等手法的運(yùn)用,整個(gè)字形端莊、穩(wěn)重,有一種廟堂之氣.如“闕”字.\x0d3．字形方正,豁達(dá)端莊.顏?zhàn)指淖兞遂?cè)的結(jié)構(gòu),用較為端平的筆畫(huà)寫(xiě)出.左右也基本對(duì)稱,字呈方形.它吸收了古代篆隸書(shū)法,以正面取勢(shì),使人感到莊重正大,內(nèi)宏偉.如“故”字.\x0d4．雍容大度,寬博古蕩.雍容大度,寬博古蕩是顏體的藝術(shù)特色,也是其結(jié)構(gòu)特點(diǎn).圓筆中鋒的筆法；并列兩豎的相向,造成一種外拓的張力,有力度,動(dòng)感強(qiáng)；捺畫(huà)的厚重等都是形成這一特色的重要條件.如“四”字.\x0d總之,《勤禮碑》還有其他特點(diǎn),以上幾點(diǎn)集中體現(xiàn)了雄偉端莊的風(fēng)格,字字挺撥有力,氣勢(shì)逼人,是學(xué)顏的優(yōu)良范本之一.\x0d捺畫(huà)的寫(xiě)法：顏體的捺畫(huà)在字中起支撐作用,往往寫(xiě)得較肥厚,有蠶頭燕尾之態(tài),即逆鋒起筆,一波三折,捺時(shí)用力頓挫,然后出鋒成缺角.它大體上有三種形式：斜捺、橫捺和反捺.斜捺：起筆多藏鋒,頭回而弧曲,如同蠶頭狀,有綿韌筋健之力.然后折鋒向右下徐行漸漸加重,體勢(shì)開(kāi)張,行至捺的下半截微帶卷起之意,捺腳收筆處要重重頓筆展鋒,稍駐后,邊行邊提筆出鋒,出腳略大,使之具有高峰跌水、急流而下之勢(shì).如“文”字捺畫(huà).橫捺：也叫平捺.這一捺畫(huà)要寫(xiě)成水波之狀.其具體寫(xiě)法是：逆鋒起筆,折而右下,用力由輕而重,捺時(shí)頓筆展鋒,然后提筆捺出.此捺常用在字的下面,起到載上的作用.如“之”字的捺畫(huà).寫(xiě)此捺時(shí),起筆要束得緊,領(lǐng)部要提得起,捺腳處要鋪得滿,拓得開(kāi),狀如載重之舟,給人以能承載上面物體重量的感覺(jué).反捺；這種捺畫(huà)的寫(xiě)法與長(zhǎng)點(diǎn)相似.如“英”字捺畫(huà).如果一個(gè)字中有兩捺時(shí),我們必須將其中一捺改為反捺,以增加字的生動(dòng)性、變化感.針豎.當(dāng)豎在一個(gè)字中有左右并列的,左豎要短,右豎要長(zhǎng).而且兩個(gè)豎不得頭齊腳齊,應(yīng)呈相向之勢(shì).\x0d豎畫(huà)的寫(xiě)法：豎畫(huà)在漢字結(jié)構(gòu)中起著支柱作用,要寫(xiě)得筆直有力,像一個(gè)人立正的樣子.豎畫(huà)寫(xiě)偏斜會(huì)使字失去重心.古人說(shuō)：“豎如萬(wàn)歲枯藤.”就是指豎畫(huà)要寫(xiě)得蒼勁有力.《勤禮碑》中的豎畫(huà)總體上是粗壯厚實(shí),但細(xì)加推究,便可發(fā)現(xiàn)是形態(tài)多樣,變化豐富的,主要有垂露豎、懸針豎、曲頭豎、腰粗豎、腰細(xì)豎等多種.垂露豎是一種起筆、收筆都作藏鋒的豎畫(huà),書(shū)寫(xiě)時(shí)要做到藏頭護(hù)尾、無(wú)垂不縮.具體書(shū)寫(xiě)方法是：逆鋒向左上起筆,然后折筆向右橫頓,再轉(zhuǎn)筆向下中鋒行筆.值得注意的是,在行筆過(guò)程中應(yīng)邊行邊提筆,至三分之二處時(shí)又邊行邊按筆,最后頓筆,回鋒收筆.要做到起筆、收筆慢,行筆略快,頭略方尾略圓,中段略細(xì),微成弓狀,給人以雄壯有力之感.如“下”字的豎畫(huà).懸針豎是一種藏頭露尾的豎畫(huà).具體寫(xiě)法是：逆鋒向左上起筆,然后折筆向右橫頓,再轉(zhuǎn)筆向下行筆,至三分之二處時(shí)邊行邊提筆,以至到末端把筆尖抽離紙面為至,要力注鋒尖.寫(xiě)此豎時(shí),要做到挺直剛勁,不帶弧度,較放縱,以顯其灑脫大方之態(tài).如“平”字之豎.曲頭豎是一種用垂露法起筆,但向左曲折探出的一種豎畫(huà).具體運(yùn)筆方法是：逆鋒向左平出,接著向上,右轉(zhuǎn)筆頓挫,再向下行筆.這種豎畫(huà)在字中顯得剛勁強(qiáng)壯.如“宮”字兩個(gè)口的左豎.腰粗豎是一種較短的豎畫(huà),直挺粗壯,如同鐵柱.這種豎畫(huà)中部較粗,骨力內(nèi)含.如“山”字右豎.腰細(xì)豎形體修長(zhǎng),猶如亭亭玉立的少女,抬頭挺胸.如“恤”字左豎.弧豎主要用在字的左右兩側(cè),使字體態(tài)豁達(dá).其運(yùn)筆方法與垂露豎相同,只是體勢(shì)向左或向右微弧,如“修”字豎畫(huà).總之,寫(xiě)豎畫(huà)時(shí),必須注意：如果豎在字的左邊,必須用“垂露”,而且要寫(xiě)得粗壯有力,以防整體字的偏斜.當(dāng)豎為最后一筆時(shí),則用懸針豎.當(dāng)豎在一個(gè)字中有左右并列的,左豎要短,右豎要長(zhǎng).而且兩個(gè)豎不得頭齊腳齊,應(yīng)呈相向之勢(shì). 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