大家現(xiàn)在都已經(jīng)知道癌細(xì)胞了，同時(shí)也知道這癌細(xì)胞對(duì)人的身體危害有多大，為此，不想它們影響到我們的身體健康，不想讓它們危害到我們，那么平日里應(yīng)該多吃著點(diǎn)能清理體內(nèi)細(xì)菌的好食物。

食物一：青椒

青椒有著獨(dú)特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素還可以增進(jìn)食欲，幫助消化，防止便秘，這個(gè)成分還是一種抗氧化的物質(zhì)，還可以阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，還可以降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

食物二：豆腐渣

豆腐渣中含有大量食物纖維，常吃豆腐渣能增加糞便體積，使糞便松軟、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，可防治便秘、痔瘡和腸癌。豆腐渣中含有較多的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及結(jié)腸癌的發(fā)病率。

食物三：西蘭花

大家知道嗎？西蘭花被稱為“抗癌第一菜”。西蘭花中含有豐富的硒和蘿卜硫，黑芥酶對(duì)蘿卜硫的抗癌作用至關(guān)重要。如果說，常吃西蘭花則可以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分化，提高免疫力，等等。

食物四：茄子

我自己來說蠻喜歡吃的，多吃著點(diǎn)茄子對(duì)身體也好，還有就是茄子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)挺豐富的，茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì)，其中龍葵堿、葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用，還有茄子還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質(zhì)幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質(zhì)和鈣甚至比西紅柿高3倍。

檳榔是當(dāng)代年輕人都喜愛的零食，很多人沒事就喜歡嚼兩個(gè)覺得這樣很酷，殊不知檳榔當(dāng)中含有的大量生物堿還是一種致癌的物質(zhì)，大量食用會(huì)破壞我們的口腔粘膜，輕則會(huì)出現(xiàn)牙齒變黑、重則會(huì)造成口腔癌、食道癌等。