作家毛姆曾說：“人生有兩寶，一是思想自由，二是行動自由?！?/span>

乍聽之下很有道理，但仔細(xì)想想，人若是沒有一個好的身體，行動如何不受約束？

沒有良好的心態(tài)，思想又怎能自由？

人生最重要的兩寶莫過于：身體好，心不老。

身體好

叔本華說：我們的幸福十占其九依賴于我們的健康，只要我們保持健康，一切也就成了快樂的源泉；

但缺少了健康，一切外在的好處——無論這些好處是什么，都不再具有意義。

身體好不覺此話之深意，等到生病時(shí)，我才深刻體會到健康的重要性。

6月初，我和往常一樣去上班，工作到11點(diǎn)時(shí)，突然出現(xiàn)胸悶，惡心的癥狀。

起初我以為只是吃壞東西了，但緊接著一陣強(qiáng)烈的眩暈感襲來，我趕忙沖去洗手間，嘔吐不止，才意識到?jīng)]那么簡單。

期間我開始喘不上氣，呼吸困難，四肢無力，稍微好點(diǎn)才能慢慢挪步走出來，但強(qiáng)烈的不適感讓我差點(diǎn)站不穩(wěn)摔在地上，如果不是恰巧遇到同事，我可能直接躺地上了。

后來同事送我去醫(yī)院急診，被診斷為急性腸胃炎，照心電圖，驗(yàn)血，打點(diǎn)滴吃藥……

一番折騰下來，我的癥狀才緩解。

那時(shí)，我坐在點(diǎn)滴室里，看著來來往往的病人，臉色蒼白的，腿腳不便的，需要護(hù)士攙扶的，忽然覺得擁有一個健健康康的身體才是最重要的。

錢財(cái)之物，生不帶來死不帶去，唯有一個硬朗健康的身體，能跟隨你一輩子。

沒有一個好的身體作保障，你又談何將來？

身體才是最大的革命本錢，好的身體，給你帶來一生福氣，而差的身體，只會拖累你大半輩子。

記住，好好愛護(hù)自己的身體，少熬夜多鍛煉，才能享受后半生的幸福。

心不老

有個健康的身體是一切的資本，有顆不老的心更是永葆激情的制勝法寶。

身邊許多人，活到中年，最后悔的不是衰老，而是年輕時(shí)想做卻不敢嘗試去做的事情。

澳大利亞有位護(hù)士叫布羅妮·瓦爾，多年來一直從事舒緩療法護(hù)理工作，照顧生命僅余12周的病人。

她將病人彌留之際的頓悟記錄在自己的博客中，名為《人在彌留之際的五大憾事》，其中一條正是：想做卻害怕去做的事情。

瞻前顧后，畏畏縮縮，年輕時(shí)的猶豫，造就了年老時(shí)的無奈。

都說人生苦短，一輩子就走那么一遭，又何苦讓自己活在后悔當(dāng)中？

不妨告訴自己，勇敢一點(diǎn)，沒什么大不了。

想學(xué)畫畫就去學(xué)，想追喜歡的女生就大膽去追，想去看世界就從此刻出發(fā)，永葆激情，帶著一顆不老的心去闖蕩，別給自己留下一絲遺憾，別因?yàn)槟挲g而困住了自己的腳步。

“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已?！?/span>

擁有一個好的身體是硬件，而擁有一顆不老的心更能讓你錦上添花。

人生短短幾十載，閱人無數(shù)，歷事無數(shù)，無論此前你經(jīng)歷了什么，到最后唯有自己陪伴自己。

你要記住，人生最重要的兩寶就是：身體好，心不老。

身體好，老了不遭罪，心不老，才能開開心心過完下半輩子。

人活著，只有身體好，心不老，生活才永遠(yuǎn)美好！