母乳對(duì)于寶寶來說，是最完美的食物。但很多媽媽都面臨母乳不足的問題，使得新手爸媽們看在眼里急在心里。但是，奶水不足怎么判斷呢?奶水不足有何表現(xiàn)?寶媽們也要注意是不是這些原因?qū)е履溉椴蛔愕摹?/p>

奶水不足有什么表現(xiàn)?

奶水不足可以經(jīng)由媽媽和寶寶的表現(xiàn)判斷出來，盡早判斷，才能采取措施，增加?jì)寢尩哪趟置诹俊?/p>

從媽媽方面，判斷奶水不足的表現(xiàn)：

1.乳房雖有少量乳汁分泌，但寶寶吮吸時(shí)不發(fā)出吞咽奶水的聲響。

2.喂奶前，媽媽沒有乳房脹的感覺，而喂養(yǎng)后乳房也沒有明顯變化。

3.產(chǎn)后5天內(nèi)不見乳汁，擠壓也擠不出，此外伴有乳頭疼痛紅腫之癥，喂奶后乳頭依然硬實(shí)。

從寶寶方面，判斷奶水不足的表現(xiàn)：

1.新生兒前三日每日排泄次數(shù)不足6回，大便呈黑、綠或棕色。新生兒1個(gè)月后每日排泄次數(shù)不足3回。

2.若每天喝奶不低于八次,或者即使喂養(yǎng)次數(shù)足夠,嬰兒也仍然會(huì)不知飽地吸吮,每側(cè)吸吮時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)。

3.喂奶后，孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧著尋找奶頭。

4.孩子吃奶后，睡眠時(shí)間往往少于1小時(shí)。

5.誕生五天后，寶寶每天的體重增量沒有達(dá)到15到30克。出生10天后，重量又回到剛誕生時(shí)的水平。

6.寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng)，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續(xù)吞咽聲。

奶水不足可能是這些原因造成的!

1.吸得太少

育姐之前說過很多次了，我們的乳房可是很“智能”的，吸的越多產(chǎn)的越多。所以剛開始一定要盡早開奶，并讓寶寶多吸，這樣才能刺激大腦泌乳腺分泌更多乳汁。

2.之前喂奶時(shí)沒有排空乳房

低效喂奶時(shí)乳房沒有排空，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌下降。寶寶吸奶過程中是很費(fèi)力氣的，加上新生兒容易入睡，在吸吮過程中很容易就犯困了，乳汁剩余得不到排空，分泌乳汁信號(hào)將傳達(dá)減產(chǎn)，就會(huì)越來越少。

3.經(jīng)常只喂一側(cè)乳房

有的媽媽為了讓寶寶盡可能吸干乳汁，就盡量喂一側(cè)，這樣反而不能為乳房提供充足的刺激，時(shí)間長(zhǎng)了大小胸會(huì)非常明顯，寶寶也可能沒吃飽。

4.媽媽身體狀況不佳

麻麻做過乳房手術(shù)或乳房受傷過、有過大出血或荷爾蒙失調(diào)等?貧血?是否懷孕?是否在節(jié)食等等……