推拿位置：手掌大魚際和小魚際交界處凹陷中。 

推拿方法：孩用一只手托住孩子四指，掌心向上，然后用另一手的拇指或中指指端揉，稱揉小天心；用拇指甲掐壓，稱掐小天心；以中指指端或中指屈曲關(guān)節(jié)搗，稱搗小天心。 

推拿次數(shù)：揉100-300次/天；掐3-5次/天；搗5-20次。 

推拿作用：揉小天心能清熱、鎮(zhèn)驚、利尿、明目；掐、搗小天心能鎮(zhèn)靜安神。

1、原因：“揉小天心”主要用于心經(jīng)有熱而致的目赤腫痛、口舌生瘡、煩躁不安、手足心煩熱，或心經(jīng)有熱，移熱至小腸導(dǎo)致的小便短赤等癥。2、建議：如果你的寶寶晚上翻來睡去睡不著、手心腳心溫度高、或者有明顯上火癥狀，都可以給孩子按摩這個(gè)穴位。3、溫馨提示：清火手法常與“清肝經(jīng)”、“清小腸經(jīng)”、“清天河水”、“摩涌泉”搭配。

1、原因：“掐、搗小天心”主要用于驚風(fēng)、夜啼、驚燥不安、受驚等癥。2、建議：如果你的寶寶有容易受驚、睡覺突醒、驚哭不止、斜視等情況，可以給孩子按摩這個(gè)穴位。3、溫馨提示：促睡眠手法常與“摩百會”、“溫腹震臍”（搓熱手掌，空心掌蓋在寶寶肚臍眼上，做上下或左右震顫）配合。