地黃180~500g、肉桂5~10g

【主治】頑固性失眠。

       【使用方法】取地黃180~500g，加適量的涼水煎煮，煎藥時，不用泡，直接煮就是了。先把地黃放到沙鍋里，加水,以水漫過藥物兩橫指(一般的是一橫指，因為這里只有一味藥，故而，可以加水多點)為度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成，等水燒開后10分鐘的時候，給鍋里放肉桂5~10g, 再煎煮10分鐘，關火，沏藥；再加適量的涼水，煎煮至水開后10分鐘，把藥液沏出，和第一次煎煮的藥液混合。晚上臨睡前半小時服，也就是一次把兩次煎煮的藥液喝完。

      【注意事項】

①失眠病人，如果舌質發(fā)紅的，處方中的地黃需用生地黃;如果舌質不發(fā)紅的，則需用熟地黃,

②失眠輕的病人，處方用量為地黃180g，肉桂5g;失眠特別重的病人，處方用量為地黃500g，肉桂10g。

③胃不和而夜不安，有人煎煮時加的水太多，以致煎煮之后的藥液太多，一次性喝完，胃有點脹，這時不但不能治失眠，反而有可能會導致失眠加重，所以，煎煮時需加水量要少，或是煎煮之后把沏出的藥液再在藥鍋里熬一會兒，蒸發(fā)一下水分。

④用藥之后大便質稀，顏色發(fā)黑，這是正常的用藥反應，停藥之后大便即可恢復正常。