小兒推拿李波：寶寶地圖舌是怎么回事？小兒推拿如何調理地圖舌？

近期很多寶媽問我一個問題寶寶地圖舌是怎么回事？為什么會有地圖舌？地圖舌有什么危害？孩子有了地圖舌應該怎么辦？今天我來給大家揭開疑惑

什么是地圖舌？

地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由于它的病損表現在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點，所以又稱游走性舌炎，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。

西醫(yī)認為小兒地圖舌原因不十分明確，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人認為與兒童神經系統(tǒng)發(fā)育不健全，情緒波動有關；還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌，故表現有一定的遺傳傾向。一般地圖舌多見于兒童，尤為體弱的嬰幼兒。

中醫(yī)一向注重舌體和舌苔的變化．素有“舌為心之苗”、“舌為脾胃之外候”的說法，由于舌頭和人的體質及內臟關系親密。中醫(yī)以為：脾胃為后天之本，舌苔的顏色、厚薄能夠反映邪氣的盛衰，病情的輕重，而舌苔的有無則反映胃氣的盛衰。小兒舌苔上呈現剝脫，闡明小兒的脾胃之氣衰弱，正氣缺乏。有病的孩子，舌苔呈現地圖舌，都標明有脾胃虛弱。

孩子地圖舌的的常見癥狀

地圖舌是在3～6歲的孩子中比較常見的一種病癥表現。小兒地圖舌常常反映了孩子重復感冒及脾胃功用失調。 地圖舌呈現后，普通無大的痛苦，但常伴有納食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便溏或便秘，易感冒等病癥。

1．易重復感冒的小兒，體質較虛弱，平常很容易疲倦，夜間出虛汗，大便枯燥，二三日一次，面色雖有些慘白，但口唇卻非常艷紅，像涂了口紅一樣，感冒月月有，肺炎常光臨，有時還會呈現低熱，用中醫(yī)理論去歸結，結論是氣虛陰虧。

2．脾胃功用失調的患兒，體質羸弱，面色發(fā)黃，胃口不好，挑食、偏食很明顯，飲食稍不留意會惹起腹脹腹痛，有的還有貧血，白晝一活動就會滿身是汗，以上都是屬于脾虛胃弱、消化吸收不好的表現。

小兒地圖舌的分類

中醫(yī)認為小兒地圖舌多是脾胃陰虛，及脾胃氣虛導致。

1、脾胃陰虛型孩子的舌苔剝脫片大小不等，如地圖狀，邊緣隆起，剝脫面發(fā)紅，與舌質色澤有別，同時伴有雖感到饑餓而不思飲食，低熱、神疲、乏力，身體消瘦，口渴喜冷飲，大便干燥，夜間睡覺時易盜汗。

2、脾胃氣虛型孩子舌苔的剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色也與舌質顏色基本相同，并伴有食欲減退，形體瘦弱，面色蒼白或萎黃，常流口水，肢倦乏力，少氣懶言，稍一活動則氣喘，易出汗，睡時露睛，大便稀溏，或雖成形而次數較多。

小兒地圖舌的推拿調理方法

小兒地圖舌可用中藥調護，但小兒服中藥難度大，多因不能堅持服中藥而終止治療。小兒推拿對于地圖舌的調理有著不錯的效果

（一）脾胃陰虛

1、補脾經

位置：在拇指橈側自指尖至指根處

操作：在拇指橈側自指尖至指根直推

次數：100～500次。

作用：健脾胃，補氣血，清濕熱，消食積，化痰涎。

2、揉板門

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

次數：100-500次

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

3、順運內八卦

位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上

操作：順運八卦，又稱運八卦。用拇指面自乾向坎運至兌為一遍，在運至離時輕輕而過。

次數：運100～500次。

作用：寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食，降氣平喘，止嘔止瀉，清熱發(fā)汗，平衡陰陽。

主治：咳嗽，氣喘，胸悶，嘔吐，泄瀉，腹脹，食欲不振，惡寒，發(fā)熱，驚惕不安等癥。

4、補腎經

位置：在小指掌面稍偏尺側，自小指尖直至掌根（或在小指掌面末節(jié)）。

操作：用推法，自掌根推至小指尖（或旋推羅紋面）為補，稱補腎經。

作用：滋腎壯陽，強筋健骨，溫養(yǎng)下元，清熱利尿。

5、揉二馬

位置：手掌背面，第四、五掌骨小頭后陷中。

操作：掐二人上馬：以拇指甲掐之，繼以揉。揉二人上馬，以拇指或中指揉之。

作用：補腎滋陰，順氣散結．利水通淋。

主治：小便短赤，腹痛，體虛，淋證，脫肛，遺尿，消化不良，牙痛，咬牙，喘促。

6、清天河水

位置：在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作：清天河水，用食、中二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋

作用：清熱解表，瀉心火，除煩躁。

7、揉中脘

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點。屬任脈。又指中脘部。

操作：醫(yī)者用拇指、食指或中指端或掌根按揉，稱揉中脘。

次數：揉或推約100-300次。

作用：健脾和胃，消食和中。

主治：胃脘痛，腹痛，腹脹，食積， 嘔吐；泄瀉，食欲不振，噯氣等。

8、順摩腹

位置：腹部

手法：術者用掌或四指摩腹部，稱摩腹，摩300~500 次。逆時針摩為補，順時針摩為瀉，往返摩之為平補平瀉。

主治：腹痛，腹脹，惡心嘔吐，食積，消化不良，便秘，厭食，傷乳食瀉。

9、按揉脾腧胃腧，

位置：脾腧在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃腧在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。用揉法。

作用：健脾和胃、消食祛濕，常用于治療脾胃虛弱。

次數：50-100次

10、按揉足三里

位置：外側膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：用拇指端按，稱按揉足三里。

次數：20～30次。

作用：健脾和胃，強壯身體。

主治：腹脹，腹痛，嘔吐，泄瀉，下肢痿軟等

11、揉涌泉

位置：足掌心前1/3處。

操作：用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推涌泉；用拇指端按在穴位上揉之，稱揉涌泉。

次數：推100～400次，揉30次左右。

作用：滋陰，退熱。

主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

（二）脾胃氣虛

1、補脾經

位置：在拇指橈側自指尖至指根處

操作：在拇指橈側自指尖至指根直推

次數：100～500次。

作用：健脾胃，補氣血，清濕熱，消食積，化痰涎。

2、揉板門

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

次數：100-500次

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

3、補腎經

位置：在小指掌面稍偏尺側，自小指尖直至掌根（或在小指掌面末節(jié)）。

操作：用推法，自掌根推至小指尖（或旋推羅紋面）為補，稱補腎經。

作用：滋腎壯陽，強筋健骨，溫養(yǎng)下元，清熱利尿。

4、補肺經

位置：在無名指掌面末端。

操作：推肺經，分補肺經，清肺經兩法。用推法，自無名指掌面末節(jié)指紋起推至指尖（或自指端向指根方向直推）為清，名清肺經；反之（或旋推羅紋面）為補，名補肺經。

作用：補益肺氣，清肺瀉熱，止咳化痰。

主治：感冒，咳嗽，氣喘，嘔吐，痰鳴，面白，自汗，盜汗，脫肛，遺尿，大便秘結，麻疹不透。

臨床應用：用補法能補益肺氣，用于肺氣虛損、咳嗽、氣喘、面白、自汗、畏寒等癥。

5、摩丹田

位置：小腹部，在臍下2.5寸。

操作：醫(yī)者用掌摩丹田，稱摩丹田；用拇指指面或其它四指揉，稱揉丹田。

次數：摩2～3分鐘，揉100～300次。

作用：培腎固本，溫補下元，泌別清濁。

主治：小腹脹痛，腹瀉，便秘，遺尿，小便短赤，小便閉，脫肛，疝氣。

6、揉關元

位置：臍下3寸，肚臍下緣和恥骨上緣連線的中點。

操作：用中指螺紋面或用掌按揉，稱按揉關元。若用艾條灸之稱灸關元。

次數：按3～5次；揉100～300次；用艾條灸3～5分鐘，或以局部紅潤為度。

作用：培補元氣，溫腎壯陽。

主治：腹痛、腹瀉、痢疾、小便不通、遺尿、五遲、五軟等證。

7、揉中脘

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點。屬任脈。又指中脘部。

操作：醫(yī)者用拇指、食指或中指端或掌根按揉，稱揉中脘。

次數：揉或推約100-300次。

作用：健脾和胃，消食和中。

主治：胃脘痛，腹痛，腹脹，食積， 嘔吐；泄瀉，食欲不振，噯氣等。

8、順摩腹

位置：腹部

手法：術者用掌或四指摩腹部，稱摩腹，摩300~500 次。逆時針摩為補，順時針摩為瀉，往返摩之為平補平瀉。

主治：腹痛，腹脹，惡心嘔吐，食積，消化不良，便秘，厭食，傷乳食瀉。

9、按揉脾腧胃腧，

位置：脾腧在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃腧在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。用揉法。

作用：健脾和胃、消食祛濕，常用于治療脾胃虛弱。

次數：50-100次

10、揉腎腧

位置：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

操作：用揉法，稱揉腎俞。

次數：50～100次。

作用：滋陰壯陽，補益腎元。

主治：腹瀉，便秘，少腹痛，下肢痿軟乏力，慢性腰背痛，腎虛氣喘等。

11、按揉足三里

位置：外側膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：用拇指端按，稱按揉足三里。

次數：20～30次。

作用：健脾和胃，強壯身體。

主治：腹脹，腹痛，嘔吐，泄瀉，下肢痿軟等

12、捏脊

位置：大椎至長強成一直線。

操作：用食、中二指面自下而上捏。

次數：捏3～5遍。

作用：調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡。