耳鳴

?按摩食指、中指，從里往外推50~100下

可以緩解耳鳴 疲勞的情況

高血壓

?勞谷穴：位于掌心，手握拳時中指之間處，按摩5~10分鐘即可

減肥

?手背中間位置，直徑在3cm左右，就是腰腹區(qū)。

減肥就按這個穴位，每天吃飯前按這個區(qū)域100下

便秘

?從虎口推向食指端清大腸，從食指端推向虎口補大腸，按圖中所示，三點都要按摩，推200~300下。

豐胸

?少澤穴：位于小拇指末節(jié)，大概距離指甲有0.1寸的位置，輕輕地并以轉(zhuǎn)圈的方式按壓這個穴位3分鐘，經(jīng)常按可以促進乳.腺發(fā)育，從而豐胸，變大波妹哦~

黑眼圈

?合谷穴：位于手背第1、2掌骨之間，可用右手拇指對應(yīng)左手虎口，拇指按壓下去的地方就是合谷穴

大拇指指腹按摩100~200次，可以消除黑眼圈，緩解眼疲勞

宮寒

?按摩無名指，推100下

能夠緩解小腹冷痛、手足發(fā)涼、性冷淡、月經(jīng)量少、腰酸腰涼

失眠

?神門穴：位于手腕的橫紋處，小拇指正下方凹陷處，每天睡前按摩10~15分鐘，可以加快睡意

痘痘

?少府穴：握拳，小拇指指尖按壓的地方

用食指指腹按壓100次，力度要適中哦~

中醫(yī)穴位博大精深，各位寶寶們要堅持，養(yǎng)生養(yǎng)生，堅持就是勝利！