說(shuō)到艾灸哪個(gè)部位對(duì)女性最好？其具體答案與所屬部位穴位的主要功能和季節(jié)等因素有關(guān)。具體分述如下。

首先，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，夏季常會(huì)有心火和肝火，心火會(huì)導(dǎo)致女性心煩失眠、口舌生瘡、舌紅等癥狀，肝火則會(huì)導(dǎo)致女性愛(ài)發(fā)脾氣、頭痛、頭暈、口苦等癥狀，對(duì)于心火需要艾條灸少府和少?zèng)_兩個(gè)穴位，而對(duì)于肝火就需要灸太沖穴和行間穴。

其次，還可以艾灸以下的這些保健要穴。

足三里穴

足三里穴為最常見(jiàn)的保健要穴，其位于小腿前外側(cè)面的上部，距脛骨前緣一橫指處。具體操時(shí)我們可以對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，3~5分鐘，每日一次。能夠起到調(diào)理脾胃，調(diào)理氣血，助消化，補(bǔ)虛弱的作用。

神闕穴、氣海穴、關(guān)元穴

這3個(gè)穴位也為保健要穴。神闕穴在腹部，臍中央（肚臍眼）；氣海穴在下腹部，當(dāng)前下中線上，臍下1.5寸；關(guān)元穴在下腹部下中線上，當(dāng)臍中下三寸。具體操作時(shí)，我們可以對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，3~5分鐘，每日一次。能夠起到培補(bǔ)正氣，溫補(bǔ)元陽(yáng)，健運(yùn)脾胃，通調(diào)腸道的作用。

背腧穴

人體五臟六腑在背部各有一背腧穴，如心腧穴、肝腧穴、大腸腧穴等，位于背腰部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，其位置大體與相關(guān)臟腑所在的部位的上下排列接近。

具體操作時(shí)，因穴位較多，個(gè)人不便于操作，最好到醫(yī)院由針灸科大夫用艾箱灸進(jìn)行艾灸。灸背腧穴可補(bǔ)充全身陽(yáng)氣，去除體內(nèi)寒邪。

因此，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可以艾灸的穴位，因其所發(fā)生的疾病和特定穴位功能的不同，我們還可以選取其它的穴位進(jìn)行艾灸，以起到溫通經(jīng)絡(luò)、扶正驅(qū)邪、培補(bǔ)氣血的作用。