你有沒有覺得,自己對于很多事情的思考,總會有一種思路閉塞的感覺? 有時(shí)候有些問題已經(jīng)幾乎想出一個所以然了,但想要表達(dá)看法的意見,卻往往卡在嘴邊,什么都說不出來? 如果你有這些困擾,說明你需要去優(yōu)化你的思維模式了。 所謂“思維優(yōu)化”,并不是指讓我們的大腦變得好像愛因斯坦那么智商爆表,而是把自己的大腦潛能,盡可能的挖掘出來,從而幫助自己更好地思考。 大腦的思考,都會有自己的一套運(yùn)作模式,正如電腦有自己的運(yùn)行方式。你用iPad的操作模式,去解決windows的問題,其結(jié)果可想而知了。 所以優(yōu)化我們的思維,就是找回大腦應(yīng)有的思考模式,只有這樣,我們思考問題時(shí)的思路,才會變得更加清晰和有序。 一般來說,我們的大腦大概有六種常用的思維模式: 1,形象思維; 2,逆向思維; 3,發(fā)散思維; 4,批判思維; 5,類比思維; 6,邏輯思維; 這六種思維模式,在某些層面上會有重疊的地方,但整體來說,它們都能夠獨(dú)立去解決相應(yīng)的問題。 當(dāng)我們能夠優(yōu)化好這六種思維形式,形成思考習(xí)慣,我們就會“觸類旁通”,懂得利用不同的思維模式,針對應(yīng)用解決在不同的事情上。 讓思維插上翅膀的形象思維什么是“形象思維”呢? 這個思維概念,最早是有德國哲學(xué)家黑格爾提出來的,意思就是通過具象化的形式,去揭露事物本質(zhì)和規(guī)律的一種認(rèn)知方法。 形象思維的立足點(diǎn),就是各種清晰可見的形狀、顏色、聲音、場景等因素,所以這種思維表達(dá)出來的效果,就會給人一種非常直觀和具體的感覺。 當(dāng)我們要理解一個不太明白的概念時(shí),如果通過形象思維去包裝它,那么我們理解起來就會更加輕松和易懂。 例如你買了一套性能非常強(qiáng)勁的電腦,CPU、內(nèi)存、顯卡之類的硬件全部升級,但你父親對這些硬件的參數(shù)完全不懂,你怎么給他解釋呢? 這時(shí)你可以運(yùn)用形象思維向父親表達(dá): 舊的那臺電腦,就好像是蝸牛去操作它似的,打開每個程序都要等很久很久。而新的這臺電腦,就好像是獵豹去操作,你幾乎不用等待,點(diǎn)擊的這個程序就已經(jīng)“跑到”你面前,一下子就打開了,工作效率提高很多。 這樣解釋,你父親肯定會對電腦的“快”有了一個直觀的形象,而不是一臉惶惑,不明白舊的電腦還能用,為什么要換新的。 想要銳化我們的形象思維,就必須要激活我們的“右腦”,通過訓(xùn)練右腦去提高自己的形象化記憶和想象能力。 常規(guī)的訓(xùn)練方法大概有三種: 第一,具象幻想法; 我以前在香港讀書,參加話劇表演,我們的老師曾經(jīng)說過,當(dāng)我們找不到練習(xí)的對象時(shí),可以試著幻想一個出來,假裝你是在跟“真實(shí)”的人演對手戲。 只要你把這個“對手”的形象,具體構(gòu)想出來,包括她的面孔、發(fā)型、表情、身高,甚至說話的神情、姿態(tài)和手勢等,想象得越是具體,你的大腦就會越有感覺。 這種想象,就能夠激活你的右腦,從而提高你的形象思維。 第二,故事構(gòu)思法; 我們可以借助某些關(guān)鍵詞語,以此構(gòu)思出一個相對比較完整的故事,只要你說出來的故事有頭有尾,情節(jié)豐富,那么你的形象思維就會得到很大的訓(xùn)練。 例如我們針對“瓢潑大雨”、“空曠的大街”和“摩天大廈”這幾個詞語,構(gòu)思出一個具有劇情的故事,包括里面的人物、環(huán)境和內(nèi)容,都有自己的具體設(shè)想,這樣你就能夠運(yùn)用你的右腦,進(jìn)行一系列的思維活動了。 對于提高我們的形象思維,會有很大的幫助。 第三,聯(lián)想定義法; 找到一個物品,然后思考這個物品可以怎么去定義解釋,才讓別人更加明白。 例如野生動物園跟平常的動物園有什么不同呢? 你就可以這樣去定義,平常的動物園是把動物關(guān)在籠子里,讓游客觀看。而野生動物園,就是把游客關(guān)在“籠子里”,然后在動物園里巡游去看動物。 這樣聯(lián)想去解釋,就讓別人更加明白了。 反過來思考問題的逆向思維逆向思維,也叫做反向思維或者求異思維,它是對于司空見慣的事物,或者對已經(jīng)獲得大眾普遍認(rèn)同的觀點(diǎn),反過來思考的一種思維形式。 逆向思維最顯著的特點(diǎn)就是“反其道而行之”,不順著一般的路線去思考問題,而是轉(zhuǎn)換思考角度,從相反的方向進(jìn)行思考。 掌握這種思維形式,可以讓我們思考問題時(shí),其思路會更加開闊,反應(yīng)也會更加迅速,從而獲得更加新穎和獨(dú)特的見解。 一些很難從正常角度無法解決的問題,通過逆向思維,往往就能夠解決。 例如上文野生動物園的那個例子,就是逆向思維的結(jié)果。平常我們看的動物,都是關(guān)在籠子里,好像沒有一種身處大自然的感覺。 但調(diào)換過來,把人關(guān)在籠子車?yán)铮缓笤谝粋€充滿大自然氣息的地方隨處觀看動物,那么這些動物就會給人更有活力的感覺。 逆向思維通常會有四種運(yùn)作方法,這四種方法分別是: 1,結(jié)構(gòu)逆向; 從已有事物的逆向結(jié)構(gòu)形式中去設(shè)想,以此尋求解決問題新途徑。例如無煙煎鍋,就是把原有煎鍋的熱源,由鍋的下面轉(zhuǎn)移到到鍋的上面,這是事物結(jié)構(gòu)的逆向調(diào)整。 2,功能逆向; 從原有事物相反功能方面去設(shè)想,以尋求解決問題的新途徑的思維方法。例如吹風(fēng)機(jī)是用來吹干頭發(fā),那么抽濕機(jī),就是抽走空氣里的濕氣了。 3,狀態(tài)逆向; 根據(jù)事物的某一狀態(tài)的逆向方面來認(rèn)識事物,引導(dǎo)創(chuàng)造發(fā)明的思維方法。例如我們跑步,就是人在固定的路邊走動,那么這種狀態(tài)反過來,固定的人走在移動的路面上,于是就有了跑步機(jī)了。 4,因果逆向; 對已有的有關(guān)事物之間因果關(guān)系的認(rèn)識作交換性思考,人們對事物因果關(guān)系的認(rèn)識,可以由因到果,也可以由果溯因。 最簡單的例子,就是我們從1+2得出3,這個是正向思維,那么從X+2=3當(dāng)中得出X的答案,這就是逆向推理了。 在日常生活當(dāng)中,這種因果逆向的思考也很常用。例如你今天因?yàn)榧影喽e過了看電影首映,這不是一件好事,那么從積極的角度來看,如何找到這件事的肯定之處呢? 又如你追求一個女生,沒見過幾次面,對方就答應(yīng)你跟你結(jié)婚,這是一件好事,那么運(yùn)用逆向思維去分析,這個好的結(jié)果,會不會存在著一些不好的原因呢? 根據(jù)逆向思維這四種的運(yùn)作形式,我們平常針對問題思考的時(shí)候,有意識地運(yùn)用它們,就能夠獲得有效的訓(xùn)練了。 讓思考開花的發(fā)散思維發(fā)散思維也叫輻射思維,這個思維概念,是由美國心理學(xué)家吉爾福特提出來的,指的就是針對某一事物,從不同方向,不同途徑和不同角度展開思考的思維形式。 這種從同一個來源材料、從一個思維出發(fā)點(diǎn),以此探求多種不同答案的思維過程,可以讓我們的思維產(chǎn)生大量創(chuàng)造性的思考,擺脫思維定勢的束縛。 比如說,一塊磚頭,除了用來作為蓋房子的建筑材料,還可以用來干什么呢? 只要擺脫“建筑材料”這個思維定勢,一塊磚頭也可以用來干很多事情,包括用來當(dāng)錘子,墊高,做擺件裝飾,甚至還可以用來當(dāng)武器去“砸人”。 具有發(fā)散思維的人,在觀察一個事物時(shí),往往通過各種各樣的線索跟其他事物聯(lián)系起來,不斷擴(kuò)展思路,而不是局限于事物的本質(zhì)特質(zhì)。 想要提高自己的發(fā)散思維,以下這些步驟,是最基本的做法。 首先,放飛自己的想象力。 人的想象力和思維能力是緊密相連的,在我們進(jìn)行發(fā)散思維的過程當(dāng)中,一定要懂得運(yùn)用你的想象思維。 讓自己跳出原本的認(rèn)知范圍,盡量讓思路朝著不同的方向展開思維,這樣才能夠讓我們看得更多,想得更遠(yuǎn)。 其次,懂得從不同的角度入手思考。 思考問題時(shí),不要從單一的角度入手,應(yīng)該尋找其他方向和角度,跳出當(dāng)前的層次。 同時(shí),懂得對自己所掌握的知識或經(jīng)驗(yàn),重新進(jìn)行組合、加工,調(diào)動自己大腦中的資源,為這種思考服務(wù)。 只有分散的角度越多,我們思考靈敏度才會越高。 最后,讓自己盡量放松下來。 緊張的情緒會影響到自己思考的順暢度的,所以保持一個良好的心情,這對于我們解決問題會提供很大的幫助。 當(dāng)你要進(jìn)行思考時(shí),試著讓自己放松下來,深呼吸,平靜一下自己的思緒,你的思維能力就會慢慢恢復(fù)了。 那如何練習(xí)發(fā)散思維呢?如下: 訓(xùn)練一:盡可能多寫含有“人”字的成語,如“人山人?!?,“人滿為患”等。 訓(xùn)練二:盡可能多想某一個物品的用途,如曲別針的用途。 訓(xùn)練三:盡可能用不同的方法去解決一個問題,如讓火熄滅,有哪些方法。 能培養(yǎng)出獨(dú)立思考的批判思維批判思維的核心,就是質(zhì)疑思維,而質(zhì)疑思維的核心,就是邏輯思維了。 對于存在的事物持有審視的態(tài)度,不被表面現(xiàn)象影響到自己判斷,而是用合理的質(zhì)疑去分析背后的原因,這是一種需要你用邏輯思維進(jìn)行思考的思維模式。 批判的前提,就要進(jìn)行符合邏輯的思維。否則你覺得這件事是不好就是不好,那個人不行就是不行,沒有給出合理質(zhì)疑的證據(jù),這只是缺乏獨(dú)立思考的“杠精”而已。 批判性思維的基礎(chǔ),就是通過對“為什么”、“是什么”、“怎么樣”等問題探本求源,從而揭示事物的本質(zhì)和規(guī)律。 一切未經(jīng)思考的結(jié)論,都是“臆測”,這是獨(dú)立思考的大忌。 獨(dú)立思考,意味著你能夠批判性地判斷事物的真?zhèn)闻c是非,謹(jǐn)慎地審視事情背后的真實(shí)原因,而不是輕易跟隨大眾的判斷得出答案。 批判性思考最重視的就是你說話的根據(jù)。你的意見和想法,都必須要建立在有根有據(jù)的前提下。 當(dāng)你準(zhǔn)備發(fā)表意見之前,首先確認(rèn)了自己對某件事的理解程度和不了解的地方,這時(shí)你的思考結(jié)果,應(yīng)該就是建立在你手頭上已經(jīng)得知的所有與之相關(guān)的資料和情況之上。而這些資料,就是根據(jù)。 于是,由此我們得出兩個問題: 1,目前作為依據(jù)的內(nèi)容,都是正確的嗎? 2,目前這些依據(jù),都是客觀而真實(shí)的嗎? 我們很多人思考都是單憑直覺或者個人喜好來發(fā)表自己的看法,這樣不但不能深入分析問題,而且回答經(jīng)常流于表面,其答案也很難給予自己或別人實(shí)質(zhì)的幫助。 想要提高自己的批判性思維,一般從三方面入手: 第一,思考司空見慣的事情; 好比一個男生拋棄女朋友,跟另一個女孩好上了,這件事我們乍聽之下,肯定會覺得這個男生是渣男。 但如果對其進(jìn)行批判性思考,在還沒有實(shí)錘的時(shí)候,我們是不是可以設(shè)想一下,會不會有什么原因,讓這個男生出軌,拋棄女朋友呢? 例如萬一是這個女朋友首先在外面花花世界,而這個男朋友受不了這些事才拋棄她呢?從這個角度去思考,我們的視野就不會局限于男生是渣男這個角度,說不定女朋友是渣女也有可能了。 第二,延遲自己接受結(jié)論的時(shí)間; 無論你看文章還是聽別人說話,當(dāng)別人表達(dá)出某個還沒有證實(shí)的觀點(diǎn)時(shí),千萬不要匆忙接受,試著思考這個結(jié)論是建立在什么樣的前提下,有沒有可以質(zhì)疑的地方。 只要對方給出的前提和結(jié)論,存在合理的邏輯推斷,那么這個觀點(diǎn)就有成立的可能,否則就要小心了。 例如別人說,我身邊很多人都不喜歡某某明星,所以這個明星不是很受歡迎。這個論斷就不符合邏輯了。 因?yàn)樗遣荒軓纳磉吶诉@種小范圍的人數(shù)中,就推斷出這個明星不受歡迎,頂多是不受他這個圈子里的人歡迎而已。這點(diǎn)要注意了。 第三,打破傳統(tǒng)思考; 對一切習(xí)以為常的觀念,進(jìn)行質(zhì)疑思考。 例如試著解釋“近朱者赤近墨者黑”,“世上無難事只怕有心人”這些傳統(tǒng)說法的不合理之處,并給出合理的理由,自圓其說。你說得好,說明你的思維越敏銳。 這種訓(xùn)練方法,可以提高我們思考的批判力度。 讓思考觸類旁通的類比思維所謂類比思維,就是根據(jù)兩個或者兩類對象在一系列屬性上市相同或者相似,并且已知其中一個對象還具有其他特定的屬性,由此推出另一個對象也具有相應(yīng)特定屬性的思維形式。 換言之,我們知道某個事物具備某個特征,那么跟它類似的另一個事物,或者也會具備這個特征。這個時(shí)候的推斷和分析,就是類比思維在起作用了。 類比思維是一種非常重要的思維方式,對于我們認(rèn)知和了解外部世界,起到至關(guān)重要的作用。 有些事情我們想不出來解決方案,但通過類比,運(yùn)用其他事情的解決方案,然后加以修改調(diào)整,說不定答案就出來了。 例如通過觀察鳥類的飛行原理,從而發(fā)明出飛機(jī)。 那我們?nèi)绾翁岣哌@種思維的使用意識呢?有兩種方法: 1,將解決問題的思路擴(kuò)展到其他地方。 比如我們購買一件物品,我們肯定要了解到這個物品的功能和優(yōu)缺點(diǎn),然后才會掏錢買,而不是單憑廣告的片面之詞,隨便對這件物品做出肯定或否定的評價(jià)。 同樣,我們評價(jià)一個人的時(shí)候,肯定首先要了解這個人性格和思想,有什么習(xí)慣,待人是什么態(tài)度等,而不是被別人的片面之詞,就影星到我們對其的判斷。 遇到新的問題時(shí),從熟悉的思維框架當(dāng)中,提取出解決問題的思路,把自身的構(gòu)想跟類似的方案聯(lián)系起來,這樣我們的思維就會靈動起來了。 2. 學(xué)會思考每個問題的本質(zhì)。 如果你還不知道怎么運(yùn)用類比思維,說明你還沒有抓住問題的本質(zhì)。只有抓住本質(zhì),我們才能夠應(yīng)用類比思維解決問題。 例如學(xué)會開車和學(xué)習(xí)寫作,好像是兩件完全不同的事情,但它們相似的地方,都需要打好基礎(chǔ),熟悉基本操作,然后才能夠發(fā)揮潛能,做到運(yùn)用自如。 這些本質(zhì),在很多事情上都找到共同之處的,這就是觸類旁通的思維方式,讓知識活學(xué)活用起來。如果你在之前已經(jīng)思考過類似問題的本質(zhì),那么遇到新問題時(shí),你也知道怎么解決。 這就是優(yōu)化思維的核心主旨了。 最后是邏輯思維,由于這種思維太常用,而且已經(jīng)包含在上面的各種思維方式里面,就不詳說了。 但平時(shí)有意識優(yōu)化好這六種思維方式,那么你解決問題的效率就會大大提高,從而幫助自己更好的工作和生活了。 |
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