一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

簡(jiǎn)單上檔次的幾道家常菜,美味營(yíng)養(yǎng),解饞下飯,每口都是幸福味道

 飲膳道人 2019-06-23

茄子豆角

食材:豆角;茄子;姜;蒜;干紅辣椒;生抽;蠔油

做法

1、豆角擇去老筋,洗凈切段

2、茄子洗凈,切長(zhǎng)條

3、干紅辣椒切段

4、鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺后盛出

5、再放入茄子炸透后盛出

6、爆香姜、蒜、干紅辣椒

7、放入茄子和豆角翻炒一會(huì)兒

8、最后調(diào)入生抽、蠔油,即可

芹菜炒金針菇

食材:豬肉絲、金針、芹菜、紅辣椒、姜、蒜、蔥、鹽、醬油、芝麻油。

做法:

1、金針菇應(yīng)事先煮沸或浸泡在開水中,然后控干水備用。

2、芹菜洗凈切絲,紅辣椒切絲。

3、將里脊肉切成絲,放入少許鹽、胡椒粉、淀粉、油,并與少量水混合均勻腌制。

4、將油倒入鍋中,加熱蒜片和姜片炒熟,然后放入腌好的豬肉片中炒熟。

5、肉變色后炒芹菜。

6、放入金針菜翻炒,加入紅辣椒、蔥、生抽炒至辣椒斷生即可。

家常豆腐

做法

1.準(zhǔn)備食材。

2.將豆腐切成5厘米左右,厚約1厘米的大正方塊。

3.鍋中放比平時(shí)燒菜時(shí)多一點(diǎn)的油,燒熱后放入豆腐。

4.煎至兩面焦黃盛出備用。

5.蔥姜蒜切末,香菜紅椒同樣切碎末。

6.利用煎豆腐剩余的油鍋,入蔥姜蒜碎炒香。

7.加入適量水(高湯更好,也可加入少許高湯精),料酒。

8.加入一大勺生抽,老抽大火燒開。

9.加入煎好的豆腐。

10.加入適量鹽(也可以根據(jù)口味再加入少許糖)轉(zhuǎn)中火燒一會(huì),使豆腐吸足湯汁,將豆腐夾出出鍋裝盤備用。

11.轉(zhuǎn)小火,加入紅椒香菜碎略燒。

12.加入適量水淀粉燒開后關(guān)火。

13.加入少許芝麻油調(diào)味。

14.將澆好的湯汁均勻的澆在豆腐上即可

西蘭花拌木耳

食材:西蘭花1顆、黑木耳5克、玉米油適量、鮮醬油5克、鹽2克、花椒油少許、小紅椒1個(gè)

做法:

1.西蘭花用鹽水侵泡半小時(shí),黑木耳泡發(fā)備用

2.西蘭花洗凈后瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出

3.放入冷開水或純凈水中過(guò)涼

4.泡發(fā)好的黑木耳洗凈后放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過(guò)涼水

5.小紅椒切小粒,西蘭花和黑木耳瀝干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面

6.鍋中倒入適量油燒冒煙

7.將熱油澆到辣椒粒上,隨后調(diào)入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻后即可食用,營(yíng)養(yǎng)又美味喲

香辣蝦

食材:大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個(gè)、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量

做法:

1、大蝦剔去泥腸等,洗凈控干。

2、大蒜、生姜切片,大蔥切絲。

3、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。

4、放入蒜片和姜片,翻炒出味。

5、放入大蝦,炒到變色。

6、放適量生抽,顏色變紅后加入白糖、鹽、味精。

7、出鍋前放入蔥絲,翻炒后即可。

醬香排骨

食材:肋排一斤、豆瓣醬20g、醬油30ml、花雕酒200ml、蛋黃一個(gè)、生粉30g、姜3片、蒜瓣10枚、檸檬汁少許

做法:

1、排骨中加入姜絲,30ml左右的料酒,用手不斷的抓捏排骨,讓其去腥,靜至半小時(shí),然后倒去多余的料酒。之后在排骨中敲入一個(gè)蛋黃,生粉。繼續(xù)抓捏均勻,抓均勻的排骨,腌制入味

2、平底鍋中,加入適量的食用油,爆香切碎的蒜粒,姜絲,之后加入排骨,煎至2面金黃,依次加入花雕酒、醬油、豆瓣醬,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,煮至收汁。收汁之后,擠少許的檸檬汁調(diào)味,即可

紅燒劃水

材料:魚尾一條、蔥姜蒜適量 干辣椒2個(gè) 花椒10粒 料酒適量 醬油適量 油適量 鹽少許 糖1勺 醋適量 清水適量

做法

1蔥姜蒜洗凈切好。魚尾的一面順魚骨切至尾部,再縱向剪開成幾條,用料酒和鹽腌制10分鐘。

2起油鍋,依次放入花椒和干辣椒煸香。

3蔥姜蒜入鍋煸香。

4魚尾入鍋,兩面煎至金黃。

5加入料酒,醬油,適量清水煮開。用鍋鏟把湯汁澆在魚身上面,蓋上鍋燜煮十分鐘。

6打開鍋蓋加一匙糖三匙醋,大火燒至湯汁濃稠出鍋即可。

7成品出鍋!

小炒五花肉

食材:五花肉150克;青尖椒;紅尖椒;生姜;大蒜;蔥;五香粉;料酒;雞粉;醬油;白糖

做法

1、五花肉洗凈切成薄片,青紅尖椒切成圈,生姜與大蒜切片,蔥切段

2、熱鍋放油,下入五花肉片炒散,翻炒至肉片出油

3、加入兩小勺料酒,炒勻;再放入兩小勺醬油,翻炒均勻

4、下入生姜與大蒜,炒出香味后下入青紅尖椒,炒勻

5、下入適量的鹽、雞粉、五香粉、白糖,再翻炒約2分鐘后下入蔥段炒勻即可出鍋

此內(nèi)容由人民資訊提供

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    亚洲一区二区三区中文久久| 免费亚洲黄色在线观看| 久久精品国产第一区二区三区| 蜜桃臀欧美日韩国产精品| 少妇肥臀一区二区三区| 成人精品一区二区三区在线| 日本成人中文字幕一区| 国产日本欧美特黄在线观看| 亚洲内射人妻一区二区| 亚洲妇女黄色三级视频| 国产午夜在线精品视频| 青青操视频在线观看国产| 久久精品久久精品中文字幕| 久久精品亚洲情色欧美| 不卡在线播放一区二区三区| 东京热男人的天堂一二三区| 久久老熟女一区二区三区福利| 嫩草国产福利视频一区二区| 欧美人与动牲交a精品| 91精品欧美综合在ⅹ| 夫妻性生活真人动作视频| 午夜精品国产一区在线观看| 激情内射日本一区二区三区| 天海翼精品久久中文字幕| 欧美日韩亚洲国产av| 免费在线观看欧美喷水黄片| 欧美丝袜诱惑一区二区| 国内九一激情白浆发布| 日韩国产亚洲一区二区三区| 成人国产一区二区三区精品麻豆| 日本少妇三级三级三级| 欧美日韩久久精品一区二区| 精品日韩欧美一区久久| 欧美日韩国产综合特黄| 少妇人妻精品一区二区三区| 国产午夜福利片在线观看| 精品国产av一区二区三区不卡蜜 | 久久国产人妻一区二区免费| 日本人妻的诱惑在线观看| 欧美午夜性刺激在线观看| 欧洲一级片一区二区三区|