盡管抽煙有害身體健康是地球人都有的常識，卻不是每個人都會因此放得下它。就算是長了痘痘也還是想問問：抽煙對痘痘有影響嗎？

長痘痘是一種毛囊阻塞發(fā)炎的現(xiàn)象。人體皮脂腺是分泌皮脂的腺體，因開口就在毛囊上，也稱毛囊腺，皮脂腺分泌的油與汗腺分泌的水，會有皮膚表面巧妙而均勻的混合，形成一種薄膜，使皮膚光滑濕潤，富有彈性，并且細(xì)膩柔軟。

由于其呈弱酸性，還有防止系細(xì)菌侵襲的重大責(zé)任。但是皮脂腺的作用如果很旺盛，就會造成油性肌膚。毛囊內(nèi)若積聚過多皮脂無法順利排出去，就會阻塞毛孔形成痘痘。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵犯，聯(lián)系刪除，謝

可見抽煙的確會影響痘痘，使痘痘情況加重。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痘痘傷口的交叉感染。

痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎癥，實質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致。已經(jīng)長了痘痘，即使不再抽煙，痘痘問題也沒辦法徹底解決。長了痘痘，還得及時正規(guī)修復(fù)。

長了痘痘要注意什么?

1、不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

2、要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴(yán)重，并且會使脾氣暴躁。

3、常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

4、戒煙戒酒，或者在應(yīng)酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。