豬肝怎么做才好吃？才嫩？豬肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是理想的補(bǔ)血佳品，具有補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)保健等作用。推薦兩道豬肝的菜肴《韭菜豬肝》和《青椒豬肝》。

《韭菜豬肝》

準(zhǔn)備食材:

豬肝，韭菜，姜，蔥，大蒜，料酒，生抽，老抽，白糖，芡粉，食用鹽，雞精，食用油。

做法

1.豬肝用鹽水浸泡1個(gè)小時(shí)左右，清洗洗干凈切片，再?zèng)_洗一次，控點(diǎn)水分，加入少許食用鹽，芡粉，料酒，加一點(diǎn)點(diǎn)食用油用手抓捏1分鐘左右。蓋上保鮮膜，冷放60分鐘左右。

2.韭菜切段。

3.姜切絲。大蒜切片。

4.大蔥切圈。

5.熱鍋放適量食用油，加入姜絲，大蒜片，蔥白，炒出香味，放腌制好的豬肝翻炒，

6.加入少許料酒，生抽，老抽翻炒，加一點(diǎn)點(diǎn)水繼續(xù)翻炒，加入一點(diǎn)點(diǎn)白糖，雞精放均勻。

7.加入韭菜翻炒片刻即可出鍋裝盤！

《青椒炒豬肝》

準(zhǔn)備食材:

豬肝，青椒，醬油，姜，蔥，蒜，水淀粉，芝麻香油，胡椒面，料酒，白糖，醋，食用鹽，味精，食用油。

做法

1.將豬肝洗凈，切成薄片。

2.青椒切塊。

3.蔥切蔥花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。

4.在碗里用少許醬油、水淀粉調(diào)制一下。

5.熱鍋放適量食用油，油溫五成熱放豬肝，滑炒斷生，豬肝片挺起飽滿，撈出備用。

6.鍋內(nèi)留少許底油，加蔥花，蒜泥，姜末煸炒一下，放青椒塊略微炒幾下，放醬油，白糖，醋，料酒，食用鹽，味精翻均勻。

7.用水淀粉勾薄芡，放入炒好的豬肝，炒均勻后放少許芝麻香油，出鍋裝盤，撒些胡椒面。

豬肝含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)元素，硫胺素，尼克酸，抗壞血酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

加個(gè)關(guān)注吧！