文/拜托了爸媽！

孩子逐漸長大多少都會出現(xiàn)視力方面的問題，如果家長們不盡早干預(yù)，就會讓孩子視力逐漸變差，以后只能通過做手術(shù)進(jìn)行矯正或者戴著眼鏡看東西。家長們要知道，視力問題并不是一天形成的，而是生活中的不良習(xí)慣長時(shí)間的不到糾正所引發(fā)的，想要預(yù)防近視，家長們就要從糾正孩子這幾個(gè)不良習(xí)慣開始。

2、趴在桌子上睡覺

這種情況一般出現(xiàn)在孩子上小學(xué)以后，有些學(xué)校是全天制教學(xué)，中午孩子們只能趴著午休，如果孩子喜歡面朝下，直接趴在胳膊上睡，就難免會對眼部造成損傷。當(dāng)孩子面朝下趴著的時(shí)候，眼睛會受到擠壓，這時(shí)候視覺方面的運(yùn)作會出現(xiàn)偏差，等到孩子醒來時(shí)看東西就會非常模糊不清，直到眼部恢復(fù)正常運(yùn)作才能看清楚。所以建議家長們給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專用的睡枕，避免讓孩子眼睛受到擠壓，這樣做能有效保護(hù)孩子的視力。

4、亂用眼藥水

市面上的眼藥水種類非常多，有治療眼部疾病的，也有滋潤眼睛的，有些孩子學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，用眼過度，難免會依靠眼藥水來緩解眼部的不適。但實(shí)際上，市面上大多數(shù)滋潤型眼藥水都有防腐劑，如果經(jīng)常使用就會對眼部造成損傷。所以保險(xiǎn)起見，家長們還是讓孩子多注意休息眼睛，盡量少接觸這類眼藥水。

5、經(jīng)常在家不出門

孩子不喜歡出去玩，也是視力降低的一方面因素，因?yàn)楹⒆映鋈セ顒訒r(shí)，可以鍛煉身體，促進(jìn)循環(huán)讓身體保持在較好的狀態(tài)上，眼睛也可以在外出時(shí)得到放松，但如果孩子不經(jīng)常外出喜歡待在家里，那么相對較差的身體狀態(tài)就無法對孩子的視力方面進(jìn)行維護(hù)，近視度數(shù)也會逐漸升高。所以建議家長們，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子出去玩，或者根據(jù)孩子的喜好，選一項(xiàng)運(yùn)動讓孩子每周堅(jiān)持，這樣既可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，又能維護(hù)孩子的視力。

可見孩子出現(xiàn)近視現(xiàn)象多半與日常生活中的不良習(xí)慣有關(guān)，如果家長們想要保護(hù)好孩子的視力，就得在生活中幫助孩子糾正這些壞習(xí)慣。與此同時(shí)家長們也可以督促孩子做一些維護(hù)視力的事情，比如均衡飲食、定期檢查視力、注意用眼衛(wèi)生等等，這樣就能在避免孩子近視的基礎(chǔ)上更好的維護(hù)孩子的視力了。

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