隨著時代的發(fā)展,現在越來越多的人容易得癌癥,除了遺傳原因之外,不良的生活與飲食習慣也是導致癌癥發(fā)病的因素之一。今天小編就來跟你們說一說,哪些食物多食得癌癥的概率會變大。 癌癥是吃出來的?提醒:此幾種食物吃的越多,癌細胞越高興 檳榔果,嚼檳榔雖爽,但卻隱藏著極大的健康隱患——口腔癌的發(fā)病風險會因此增加。長期咀嚼檳榔,會導致口腔黏膜損傷遷延不愈,引起慢性炎癥、氧化作用增強和細胞增殖,從而增加口腔癌發(fā)生幾率。 腌制食物,許多人早上都會吃一點腌菜,其實這些腌菜在腌制得過程中會產生一種叫做亞硝鹽酸的致癌物質,腌菜中的這種物質三個月后就會消失,所以腌菜一定要等腌制三個月后再吃。 燒烤食品:燒烤食品產生致癌物質有毒性,“吃燒烤等同吸煙”。美國一研究中心的報告甚至說,吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性;常吃燒烤的女性,患乳腺癌幾率要比其他女性高2倍。 多種癌癥的發(fā)生與通常的不良飲食習慣直接相關。同樣,癌癥預防與通常的健康飲食密不可分。事實上,生活中有一些非常常見的食物,抗癌作用相當強烈。 金針菇含有蛋白質,脂肪,粗纖維等多種維生素。而且金針菇中的營養(yǎng)成分對人體是非常有好處的,可以促進兒童智力的發(fā)育和健腦。還能抑制癌細胞的生長。 薺菜 薺菜是一種綠色保健食品,具有清熱解毒利尿止血等多種功效,它所含有的膽堿能夠治療肝硬變、肝炎和防止動脈粥樣硬化,具有一定的防癌作用。 海帶作為非常平民化的海產品,海帶中含有大量的鈉和微量元素碘,可以有效的預防食道癌和結腸癌,不論女性還是男性,多吃海帶都能起到防癌的功效。 |
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