哈嘍大家好， 我是你們的小編凡哥。是不是很久沒有見面了，有些想小編呢哈哈。今天還是繼續(xù)為大家介紹一些俗語，讓大家都能從中學(xué)到一些什么有用的東西。 俗語：“腿軟同房，自取滅亡；肉軟吃涼，雪上加霜”，古人的警示。接下來凡哥就要大家好好的叨嘮一下這句話的意思，讓我們一起接著看下去吧。

首先先說說“腿軟同房，自取滅亡”，我們經(jīng)常會遇到四肢無力，或是虛弱本身，或是疲勞后的暫時(shí)無力。不管怎樣，它都表明我們的身體是在過度透支，這里的重點(diǎn)就是身體透支。也就是說，如果人們經(jīng)常感到腿虛弱，那一定是身體出現(xiàn)了問題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意。通常最直觀的疲勞表現(xiàn)是四肢無力，這主要是由于腎臟和肝臟超載，也稱為腎虛。這個(gè)時(shí)候還要沉迷于那些事，也無疑會加重心臟的負(fù)擔(dān)，后果不堪設(shè)想。尤其對上了年紀(jì)的人來說，他們的身體機(jī)能在下降，他們的精力比以前差得多，而那種狀態(tài)也是會讓很多的人擔(dān)憂，但是其實(shí)與日常的這些生活習(xí)慣是分不開了。 年輕時(shí)不注意自己的身體，老了再后悔也來不及了。

再來說說“肉軟吃涼，雪上加霜”，這句話可能比前一句更令人費(fèi)解?！叭廛洝边@個(gè)詞的主要意思很難理解。事實(shí)上，顧名思義，它指的是肥胖的人。他們的脂肪堆積在肉上，導(dǎo)致脂肪和肌肉在觸覺上形成鮮明的對比。自古以來，我們就選擇吃熱的食物。即使冰箱里裝滿了冷飲，熱的食物仍然是主流，因?yàn)槔涞氖澄锊焕谖?。我們的脾胃?fù)責(zé)飲食消化，如果你長時(shí)間吃冷的東西，很可能會導(dǎo)致脾虛，增加胃的負(fù)擔(dān)。即使是健康的人也遭不住，但肥胖的人會更加的嚴(yán)重，所以一定要控制。尤其是夏天來了，大家什么東西都喜歡吃冷的，而有些人本就體寒，這樣豈不就是雪上加霜嗎。所以大家也一定要注定，涼性的東西可以吃，便是也要控制量。