胃腸濕熱一般在中醫(yī)里面稱為脾胃濕熱，一般在夏天出現(xiàn)濕熱的人比較多，而引起濕熱的原因也是很多的，不過主要原因有以下幾點(diǎn)：

1. 氣候濕熱。像廣東地區(qū)，就是濕熱比較嚴(yán)重的地區(qū)，所以那里的人喜歡煲一些祛濕湯來(lái)緩解癥狀。
   
   

2. 飲食不當(dāng)。濕熱體質(zhì)本身脾胃虛弱濕氣重，平時(shí)愛吃辛辣刺激甜膩食物，脾胃負(fù)擔(dān)重，因此久而久之濕熱淤積體內(nèi)，就形成脾胃濕熱。

3. 生活習(xí)慣不好。平時(shí)作息不規(guī)律，吃飯不規(guī)律，不良生活習(xí)慣，久坐，賴床等等讓現(xiàn)在的人體質(zhì)也越來(lái)越差，代謝慢，經(jīng)絡(luò)不通暢。
   
   

4. ……

濕熱體質(zhì)的人一般會(huì)有哪些癥狀？

口干口臭，身體發(fā)黏，出汗黏得很。

臉上爆痘，而且痘痘一般較紅，有白色膿包。

大便黏馬桶，不規(guī)律。

舌苔厚，苔膩發(fā)黃。

濕熱下注，女性白帶增多，男性陰囊潮濕等等。

濕熱重的人平時(shí)可以怎么改善？

01

飲食清淡

脾胃病還是要從飲食下手最有效，杜絕辛辣甜膩不消化的食物，吃一些健脾胃助濕氣排出的食物。比如山藥，薏米，芡實(shí)，茯苓等。

02

中成藥

脾胃濕熱的人適合用中成藥——二妙丸，清熱祛濕，平時(shí)還可以少量飲用一些蒲公英煮的水，可以幫助清熱化濕。