  廿 四 節(jié) 氣 之 芒種 前一節(jié)氣：小滿 后一節(jié)氣：夏至 所屬季節(jié)：夏季 太陽位置：太陽到達(dá)黃經(jīng)75° 節(jié)日時間：每年6月5日或6日 三候：螳螂生；鵬始鳴；反舌無聲 屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的五月節(jié)令 氣候特點：節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高 風(fēng)俗食物：青梅等 風(fēng)俗活動：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等 芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，表示仲夏時節(jié)的正式開始；太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時交芒種節(jié)氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。 芒種時節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高。常見的天氣災(zāi)害有龍卷風(fēng)、冰雹、大風(fēng)、暴雨、干旱等。  中國古代將芒種分為三候： 1 一候螳螂生 在這一節(jié)氣中，螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；   2 二候鵬始鳴 喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴； 3 三候反舌無聲 與伯勞鳥相反，能夠?qū)W習(xí)其它鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。   芒種氣候   雨量 芒種時節(jié)沿江多雨，黃淮平原也即將進(jìn)入雨季，芒種前后若遇連陰雨天氣及風(fēng)、雹等，往往使小麥不能及時收割、脫粒和貯藏而導(dǎo)致麥株倒伏、落粒、穗上發(fā)芽霉變及“爛麥場”等，使眼看到手的莊稼毀于一旦。 氣溫 無論是南方還是北方，都有出現(xiàn)35℃以上高溫天氣的可能，黃淮地區(qū)、西北地區(qū)東部可能出現(xiàn)40℃以上的高溫天氣，但一般不是持續(xù)性的高溫。位于黑龍江北部的嫩江，在1971～2000年30年間，最熱的一天37.1℃，就出現(xiàn)在芒種期間。  芒種養(yǎng)生 多補水，要午休 中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。 勤換衣，勤洗澡 芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達(dá)到健身防病之目的。 飲食宜清淡 飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。 芒種軼事 根據(jù)作家劉心武在《百家講壇》之揭秘紅樓夢中的論述，芒種被認(rèn)為是賈寶玉的生日。 《紅樓夢》第二十七回用大篇的筆墨描述了芒種當(dāng)天送花神的習(xí)俗： 至次日乃是四月二十六日，原來這日未時交芒種節(jié)。尚古風(fēng)俗，凡交芒種節(jié)的這日，都要設(shè)擺各色禮物祭餞花神。言芒種一過，便是夏日了，眾花皆謝，花神退位，須要餞行。然閨中更興這件風(fēng)俗，所以大觀園中之人都早起來了。（俞平伯《紅樓夢八十回校本》） 著名的黛玉葬花的情節(jié)也發(fā)生在芒種那天。 時雨 宋 陸游 時雨及芒種，四野皆插秧。 家家麥飯美，處處菱歌長。 老我成惰農(nóng)，永日付竹床。 衰發(fā)短不櫛，愛此一雨涼。 庭木集奇聲，架藤發(fā)幽香。 鶯衣濕不去，勸我持一觴。 即今幸無事，際海皆農(nóng)桑； 野老固不窮，擊壤歌虞唐。 |
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