二十七、追地風(fēng)波 接上勢(shì),重心前移,右腳向前下落,緊跟左腳前進(jìn)一步,屈膝成左弓步式。同時(shí),隨著上勢(shì)的化解,左拳向前崩擊,手心向內(nèi),目視前方(圖39)。 兩腿保持左弓步不動(dòng),左手回按于腰左側(cè),手心向下。右拳向前崩擊,手心向內(nèi),目視前方(圖40)。 要點(diǎn):進(jìn)身快速連環(huán)崩擊要跟進(jìn)半步。此勢(shì)要徑直行進(jìn)沖破中門(mén)直搗腹地,奪取中央地位。所謂直進(jìn)是幽元,打破硬進(jìn)無(wú)遮攔。 技擊含義:此勢(shì)為連環(huán)捶。當(dāng)破解對(duì)方進(jìn)擊后,我左右兩拳連續(xù)截?fù)?,一氣呵成。要訣曰:全身力量在中樞,穿梭直人勢(shì)難停。任他招法多靈妙,不守呆勢(shì)不守空。 二十八、丹山起風(fēng) 接上勢(shì),重心前移,右掌回撤于身體后側(cè)腰間,手心向上。左拳向前崩出,手心向內(nèi)。同時(shí),右腳向前彈踢,左腳成獨(dú)立式站穩(wěn),目視前方(圖41)。 要點(diǎn):捋手崩擊發(fā)力要猛,彈踢要敏捷,整體動(dòng)作要快速緊湊,連接不斷。拳言曰:用寸勁吐肩吐拳,力同脊發(fā),醒氣下腰力貫肩臂,所謂不必旁求,只在眼前一寸間。 技擊含義:對(duì)方用拳擊我面部,我用右手穿棚捋拿其后手臂,向右后牽帶。左拳襲擊對(duì)方肋骨及要害部位,同時(shí)出其不意的以右腳踢擊敵方先鋒腿。 二十九、舉懷邀月 緊接上勢(shì),重心右移,右腳向右側(cè)落步,左腳踏實(shí),緊跟向右側(cè)上方進(jìn)步,成左虛步式。同時(shí),左拳變掌翻轉(zhuǎn)臂腕,手心向上,從前向右側(cè)托拳。右拳回撤于腰間右側(cè),目視左掌(圖42)。 要點(diǎn):臂的運(yùn)動(dòng)要與腰的旋轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致。臂肘略曲,自然松腰坐胯。反應(yīng)要敏捷,身活步靈,干脆利落。 技擊含義:當(dāng)敵方用掌向我面部擊來(lái),我上體微轉(zhuǎn),向右略閃身,用左掌托抓敵肘臂,左腳上步為一暗腿。 ![]() 三十、孤雁出群 緊接上勢(shì),左手翻掌向左側(cè)外牽帶,手心向下。右掌從腰間右側(cè)直臂向前沖擊。同時(shí),左腳向左側(cè)橫跨一步,面向東方。右腳緊跟一步與左腳并攏,雙腿微曲下蹲, 目視前方(圖43)。 要點(diǎn):這是小擒拿手法。身隨手轉(zhuǎn),橫斜出手,為開(kāi)門(mén)引路之招法,牽動(dòng)往來(lái)之舉也。捋采要快抓,握要牢,上下連貫,協(xié)調(diào)一致。動(dòng)作與轉(zhuǎn)腰合成一體。 技擊含義:此勢(shì)連接上式合用。對(duì)方擊我面部,我閃身托抓其刖臂,敵反用左手捋抓我左手腕,用右拳崩擊我頭部,我翻轉(zhuǎn)手腕反抓敵左手腕,順勢(shì)向左后方橫牽帶。右拳快速出擊,擊敵肩脊肋等部位。要訣曰:轉(zhuǎn)身變法我不忙,看準(zhǔn)來(lái)路莫要慌。任憑他人鬼神手,人我機(jī)關(guān)也枉然。 重心前移,左腳上前一步,屈膝成左弓步。左手變?nèi)瓘淖笙蚯跋蛳掳磯?,手心向下。右拳由腰間內(nèi)旋向前上鉆擊,目視右拳(圖44)。 要點(diǎn):上步按壓與鉆拳同時(shí)完成。雙肩要略向前抱攏,左右手形成上下二爭(zhēng)力,左右的擰翻力。 技擊含義:敵方以直拳擊我胸部,我速以左掌向下按壓其臂,右拳鉆擊對(duì)方下頜。此為近身搏擊,貴在行動(dòng)迅捷,把握好時(shí)機(jī)。 三十一、迎風(fēng)飛雪 接上勢(shì),重心右移,以腳跟為軸,兩腳尖向右展轉(zhuǎn)。右腿屈膝,左腿自然伸直成橫襠步,面向南方,、同時(shí),右臂內(nèi)旋,右拳變掌經(jīng)面前向上向右側(cè)屈臂拉開(kāi),掌心向前。左掌經(jīng)前向左側(cè)方下按,掌心向左下,目視前方(圖45)。 要點(diǎn):動(dòng)作要協(xié)調(diào),發(fā)力要有腰的擰旋之力,腳的蹬力與左右手的分拉形成一個(gè)整體。肩臂擰翻,全身擰成螺旋勁。兩手五指不可用力彎曲,要有虛含之意。 技擊含義:對(duì)方用左拳擊我頭部,我左腳隨即向右前上步閃身。同時(shí)用左手向外擰格敵拳。我右腳上步邁于敵左腳后,腳尖內(nèi)扣,鎖管其腳踝,左手腕向左斜下猛帶敵手臂,右拳從右向左橫擊敵頭部。敵若閃身,我右臂屈肘,用肘尖向后下猛擊敵胸,上體隨之向右后旋轉(zhuǎn),使敵倒下。 三十二、閃電手 接上勢(shì),身體重心移于左腿,屈膝,上體微向右轉(zhuǎn),右掌從右翻掌心向下, 由腰間經(jīng)腹前向左側(cè)經(jīng)腋下向上劃弧,向前上拉開(kāi),手心向頭部右側(cè)方。右腳隨即從右經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)向前邁步踏實(shí),左腳緊跟向前上步,腳尖點(diǎn)地成左虛步。同時(shí),左掌配合前伸壓按,手心向下,面向南方, 目視前方(圖46)。 要點(diǎn):閃進(jìn)要擰腰松肩,右手的穿棚捋帶要有螺旋力,左掌要快速。后手比前手更快。手腳齊到,使敵防不勝防。氣聚于腕,機(jī)關(guān)在腰,腰不進(jìn)則氣餒。要意貫周身,運(yùn)動(dòng)在步。所以步尤貴進(jìn)矣。拳言曰:打法定要先上身,手腳齊到方為真。 技擊含義:敵順步以右拳擊我面部,我微向左閃,用右掌穿棚捋拿敵臂腕,左掌隨之撲向敵面,對(duì)方揚(yáng)頭時(shí)按壓其腦門(mén)。此為民間閃電摸眉掌。戰(zhàn)術(shù)為借力的打法。充分運(yùn)用以斜取正,八卦步法化敵勁力,做到隨化隨發(fā),收到以守為攻的效果。 三十三、秋風(fēng)掃葉 接上勢(shì),重心移于左腿,右腳向左腳后插步,成交叉步。左掌向右上掩肘,手心向后。右手隨之從右上向下劃弧,經(jīng)腰胸間向左腋下后插,掌心向上,目視左方(圖47)。 右手掌翻手心向下,扣手棚拿,再向右上方牽帶,手心向外。左掌隨之屈肘向左后抽帶,再翻轉(zhuǎn)臂掌從左后向左上推掌,手心向內(nèi)。同時(shí),左腿配合左推掌向左后掃腿,目視右方(圖48)。 要點(diǎn):反應(yīng)敏捷。要松胯沉肩,以腰為軸,捋手抽拳時(shí)兩臂要有互相抗?fàn)幍暮顒?,整體動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,一氣呵成。 技擊含義:敵方上右腿鎖我左腳踝,以左手捋拿我左手,用右手從我腋下棚挑我胸肋,我快速以右手捋拿對(duì)方手腕向右側(cè)牽帶,用胸部棚格其臂肘。左手向腰后抽帶猛擊敵腰、背部,用左腿猛向后踢掃敵右腿,將敵摔出。要訣曰:捋拿本是無(wú)極手,擰翻關(guān)節(jié)自然有。拿里加打隨法變,上下相合自無(wú)難。 三十四、直搗黃龍 接上勢(shì),重心前移,左腳上前一步屈膝成左弓步。左掌隨之翻轉(zhuǎn)臂腕向左方牽帶,手心向外,面向東方。同時(shí),右拳直臂向前沖拳,手心向內(nèi),臂高與肩平,目視前方(圖49)。 要點(diǎn):轉(zhuǎn)身?yè)羧该停瑲庳炄?,左手的捋拿撥化與轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作合為一體,同時(shí)完成。 技擊含義:對(duì)方以右拳順步向我面部擊來(lái),我以左掌棚格,向左側(cè)攔撥,阻其攻勢(shì)。同時(shí),左腳踩進(jìn)對(duì)方前腳,動(dòng)其根基,出右掌擊敵胸膛,步到拳發(fā)。強(qiáng)調(diào)以氣催力,先柔后剛。要起于腳,發(fā)于腿,主宰于腰,達(dá)于掌。要訣曰:敵勢(shì)逼胸進(jìn),左棚掛撥攔。迎風(fēng)直插入,全憑神意合。 三十五、海底掀波 接上勢(shì),身上起,左臂向左外上方劃弧格攔,拳心向外。右手隨之屈臂向右下劃外掛,手心向后。同時(shí),左腳趾抓地站穩(wěn)成獨(dú)立式,右腿向前彈踢,目視前方(圖50)。 要點(diǎn):獨(dú)立式要穩(wěn),膝部略有彎曲,彈踢力貫?zāi)_掌。手與腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,同時(shí)完成。 技擊含義:敵上右步以右拳向我頭部擊來(lái),我用左臂掌向外棚格,對(duì)方又以左拳擊我胸部,我又用右掌下砸外掛,隨即以右腳彈踢敵襠。 要求:力要足,法要準(zhǔn),見(jiàn)景生情是真能。 三十六、葉底藏花 接上勢(shì),右腳向前下落,腳尖右擺,身體下蹲。左膝頂于右膝窩,前腳掌著地用力。同時(shí),右手向左上方托掌向上。左手手指向下,手心向左外側(cè),腰身向右擰轉(zhuǎn),目視前方(圖51)。 ![]() 要點(diǎn):穿托推掌與扭轉(zhuǎn)身體同時(shí)完成。左掌向下按推,右掌向右上穿掤翻捋,兩掌要形成二爭(zhēng)力。全身要打成一個(gè)整勁。 技擊含義:敵用右拳從左側(cè)擊我頭部,我用右掌上穿棚格其手腕,身體微向右扭轉(zhuǎn),左腿后插下壓敵小腿,左掌按推敵胯外送,將敵摔出。拳言講:未粘切莫吐,一粘即是推。消肩并直腕,曲身進(jìn)步穩(wěn)。推即是吐。在得機(jī)得勢(shì)之時(shí),有隙必乘。用此技得法,可以轉(zhuǎn)危為安,為反擊掃清障礙。 三十七、連環(huán)腿 接上勢(shì),身上起,腰身回右扭轉(zhuǎn)。右腳尖略外撇,腳趾抓地,獨(dú)立式站穩(wěn),稍有彎曲。左腿向上彈踢的同時(shí),右手上托,手心向外。左臂前下伸,為防手式。目視前方(圖52)。 左腳尖內(nèi)扣,從前向左后勾掛,屈膝上提。兩手保持原勢(shì)不動(dòng),目視前方(圖53)。速以踢勾掛之腿向左側(cè)方彈踹,左腳尖內(nèi)扣,腳掌斜向上,目視左前方(圖54)。 要點(diǎn):重心要穩(wěn),身形要低。連環(huán)腿踢掛踹要迅猛果斷,勢(shì)出勁至,不給敵人喘息之機(jī)。 技擊含義:敵上右步用右拳擊我面部,我閃避其鋒,以右手穿棚捋敵之手臂,左手攻其肋骨。敵吸腹,我使用連環(huán)腿法之左腳踢敵右腳踝。對(duì)方若提腿閃過(guò),我速回掛,用腳踹對(duì)方左腿內(nèi)側(cè),使敵摔出。拳言曰:手打三分腳打七,穿掌換步矮身骸。招招連環(huán)隨機(jī)勢(shì),只須腰腿巧安排。 三十八、反打天門(mén) 接上勢(shì),左腳下落,屈膝成左弓步。右掌隨上步之勢(shì),從前右上方向體左側(cè)外下按攔截于腋下,左拳隨之由下翻轉(zhuǎn)臂腕,向左上反擊,拳心向上,目視左前方(圖55)。 雙腳以腳跟為軸,腳尖略向右后轉(zhuǎn)動(dòng),右腿屈膝成右弓步。同時(shí),后轉(zhuǎn)體180度面向西方,左手向右后側(cè)攔截按壓于右腋下,掌心向下。右掌變?nèi)瓘淖髠?cè)向右上反擊,拳心向上,目視右前方(圖56)。 要點(diǎn):上步轉(zhuǎn)體扭腰壓掌與崩拳要形成一個(gè)整體。動(dòng)作自然協(xié)調(diào),同時(shí)完成。兩腿的變動(dòng)虛實(shí)分明,左右兩掌運(yùn)行至胸前穿崩,不可離開(kāi)中心線,要力貫勞宮穴。 技擊含義:對(duì)方順步以左拳擊我胸部,我略向左轉(zhuǎn)體,用右手向下攔截,左拳反崩擊敵面部。若敵從右側(cè)擊我胸部,我微向右閃避,化其銳氣。用左手按截來(lái)拳,以右拳反崩其面部。此招要左右逢隙,柔化剛發(fā)。要訣曰:轉(zhuǎn)掌之神膀?yàn)楦?,變時(shí)吞縮吐時(shí)伸。左右逢隙手先行,酷似神龍首尾連。 ![]() 三十九、獅子滾球 接上勢(shì),提右腿成獨(dú)立式站穩(wěn)。同時(shí),右拳變掌從前屈臂向內(nèi)滾壓,掌心向下。左掌隨之向前崩拳,手心向內(nèi),目視前方(圖57)。 要點(diǎn):常練此招,要走懷抱太極球。要含內(nèi)力,重心后移,松腰坐胯斂臀。以腰為軸,彈踢要?jiǎng)偯陀辛?。兩臂運(yùn)行與腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。 技擊含義:此為破敵之法。當(dāng)我右拳擊敵胸部被對(duì)方捋拿手臂腕時(shí),我拳心向上外翻轉(zhuǎn),再向內(nèi)帶回,左拳隨之從下向上擊敵手腕底部。當(dāng)敵方注意力在兩手交鋒之際,我以右腿彈踢敵前鋒腿。此為暗腿,可一舉成功。要訣曰:此招于人大不同,守住中心兩手靈。任他神拿施所長(zhǎng),巧用腿法更神通。 四十、迎風(fēng)穿袖 接上勢(shì),右腳向前下落,左腳再前進(jìn)一步,屈膝成左弓步。同時(shí),左拳右拳再左拳連環(huán)向前崩擊。崩拳時(shí)手心都向內(nèi),目視前方(圖58、59、60)。 要點(diǎn):動(dòng)作要連貫自然,上步抬腿不可過(guò)高,要利用后腿的蹬力。前腳要向前趟去,崩拳要有螺旋力。如同形意的崩拳,要有爆發(fā)力,要下動(dòng)寸步上打寸力。身形如弓背,出拳如箭發(fā)。 技擊含義:此勢(shì)與上勢(shì)相接實(shí)為一組。當(dāng)破解敵招后,我速進(jìn)身,以連續(xù)的崩拳擊敵胸肋,并用前鋒腳趟踢其腿,動(dòng)其根基,使敵不能立足,敵必?cái)?。這就叫眼到手到腰腿到,上下相合穩(wěn)準(zhǔn)狠。 四十一、雙卦手 接上勢(shì),身體重心后移,松腰坐胯。右腿屈膝,左腳尖點(diǎn)地成左虛步。即形意的“三體勢(shì)”。同時(shí),左肘向內(nèi)旋擰,位于胸部前方,臂略曲,五指斜向上,手心向內(nèi),高與口平。右掌屈臂立掌護(hù)于胸前,手心向內(nèi),目視前方(圖61)。 右腳向前45度進(jìn)一步,身體向下微回坐胯。左腿屈膝,體重落于左腿,右腿前伸,腳掌落地成右虛步式。同時(shí),右肘內(nèi)收,右掌向內(nèi)旋擰位于胸部前方,掌心向內(nèi),五指斜向前上與口同高。左手屈刖立掌擴(kuò)于胸前,手心向內(nèi),目視前方(圖62)。 要點(diǎn):兩臂的動(dòng)作要與腰合為一體。以身帶臂,以氣運(yùn)身。兩臂要松,自然柔順。重心后移,兩肩略向前抱攏。要走七星步法,配合整體運(yùn)行。 技擊含義:此為防守進(jìn)攻之法。當(dāng)對(duì)方以順步出右拳擊我胸部,我左腳向左跨,含胸側(cè)身,閃避其鋒芒,左掌擊敵腮部。若敵出左拳,我則向右跨步側(cè)身,用右掌擊敵腮部。同的,兩腿向敵側(cè)邁進(jìn),動(dòng)其根基。在戰(zhàn)術(shù)上要求化人則柔,制人則剛。柔勁是一種隨彼勁伸縮而不含抗性的柔化勁力。以柔御敵,以巧取勝。 四十二、二仙傳道 接上勢(shì),左腳向前上步,屈膝成左弓步,左拳隨上步之勢(shì),由上向內(nèi)向下經(jīng)胸前橫壓滾擰推棚而去,手心向下,目視前方(圖63)。 要點(diǎn):進(jìn)步要快,跟步協(xié)調(diào)敏捷,左臂肘的纏壓滾棚與右手的推動(dòng)要與腰勁合一。注意松肩抖臂,先柔后剛。要訣曰:發(fā)手春雷動(dòng),沾衣把肘滾。左右常相顧,棚靠法最奇。 技擊含義:此為疊捶。敵上右步,以雙手向我胸部打來(lái)。我含胸并向右轉(zhuǎn)腰,重心略向左移。同時(shí),左腳前邁,鎖其腳踝部。左臂外旋,向前折疊滾壓敵臂腕,向敵胸部棚擊。要敢于進(jìn)身,果斷迅猛。 四十三、鯤鵬展翅 接上勢(shì),身上起,腰向右擰轉(zhuǎn)180度,提右腿。同時(shí),右掌翻轉(zhuǎn)手腕從左向右牽帶,手心向后。左臂隨同轉(zhuǎn)身向左上劃弧,手心向右, 目視前方(圖64)。 右腿向右后下落,屈膝成右弓步。上體隨之向右擰轉(zhuǎn),面向南方。左拳變掌隨右掌的牽帶從左向右橫步,手心向上, 目視前方(圖65)。 要點(diǎn):右手的捋帶要連貫自然,不可脫節(jié),與轉(zhuǎn)體撤步同時(shí)完成,融為一體。左掌的橫劈發(fā)力要整,兩臂要形成擰翻之力,樁功功底要穩(wěn)。 技擊含義:敵用右拳擊我面部,我以右掌穿棚捋拿向右后牽帶,右掌擊敵后腦或砍其脖項(xiàng)。要訣曰:手法步法要相隨,側(cè)身還擊勢(shì)難敵。旋擰轉(zhuǎn)步用腰法,搖身一變可制敵。 四十四、回手揚(yáng)標(biāo) 緊接上勢(shì),身上起,腰向左擰轉(zhuǎn),提左腿成獨(dú)立式站穩(wěn)。左掌從右向左下按的同時(shí),右掌隨左掌的運(yùn)動(dòng)向右上揚(yáng)亮掌,臂略曲,手心向左,目視左前方(圖66) 要點(diǎn):左手的下按與提腿揮打揚(yáng)右掌同時(shí)完成,不要有先后之分。支撐之右腿要自然彎曲,腰的旋轉(zhuǎn)與兩手運(yùn)行配合一致,形成二爭(zhēng)力。 技擊含義:對(duì)方用腳踢踹我左胯及腿部,我用左手按撥對(duì)方腳踝及小腿,再提左腿用腳踢敵支撐腿內(nèi)側(cè)。如果敵退去,我右手飛擊一標(biāo),敵必?cái)?。要訣曰:手足隨合左右擰,腰如車軸轉(zhuǎn)不停。起腳彈踢如飛燕,臨陣應(yīng)變看行情。 四十五、鷂子鉆天 接上勢(shì),左腳向前下落屈膝成左弓步。右掌隨下落之勢(shì),從上向左按壓,掌心向下,面向東方, 目視左前方(圖70)。 要點(diǎn):兩臂的運(yùn)動(dòng)與腰的旋轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致。按掌與穿掌同步完成,要利用后腿的蹬力。 技擊含義:敵方用直拳擊我胸部,我用右手按撥其臂,右拳崩擊對(duì)方頭腮部。要柔化剛發(fā),忌用蠻力與敵拼搏。要憑機(jī)智巧力加功力克敵致勝。 四十六、神龜抖甲 接上勢(shì),上體向右轉(zhuǎn),面向南方。身體重心回坐移于雙腿,屈膝成馬步式。同時(shí),左右雙掌隨身體后移之勢(shì),從前經(jīng)腰間兩側(cè)向后伸,手心向后,目視前方(圖68)。 ![]() 左右雙掌用力向前推撞,手心向后。同時(shí),隨雙掌的貫力,雙腿向后用力掛搓,目視前方(圖69)。 要點(diǎn):松腰要自然,坐胯臀部?jī)?nèi)斂,兩臂撐圓。進(jìn)身變招要快,反應(yīng)敏捷。要有二爭(zhēng)力,整體動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。 技擊含義:此招式用于下盤(pán)為破敵之法。我以右拳或左拳擊敵胸部,被敵格攔。敵進(jìn)步以腿鎖我腳踝及小腿,我屈身快速下蹲,將左右手抽回腰間,用掌背擊敵腰背的同時(shí),兩腿運(yùn)使足力向后掛搓,使對(duì)方立足不穩(wěn)向前摔倒。要訣曰:掌擊腳掛莫遲緩,跟梢兩節(jié)要隨中。馬步樁法要坐穩(wěn),上下合力法不空。 四十七、童子拜佛 接上勢(shì),雙掌由身體兩側(cè)向外向上向內(nèi)于胸前合并,掌指向上,兩勞宮穴相對(duì)。馬步樁不變,成拜佛姿勢(shì),目視前方(圖70)。 要點(diǎn):雙掌要弧形上劃,以腰帶臂,以臂運(yùn)掌,形成一個(gè)整體。兩肘不可夾肋,全身要自然放松。兩肩微扣,松腰坐胯。兩臂屈肘合掌于胸前,意氣貫勞宮穴。 技擊含義:敵拳擊我胸部,我雙掌內(nèi)合攔劈,再向外纏撥捋壓,使敵重心前移,為反擊創(chuàng)造條件。戰(zhàn)術(shù)法訣曰:雙掌合力氣相連,神意在先是真?zhèn)鳌W笥依p撥隨法用,見(jiàn)機(jī)而行瞬息間。 四十八、武當(dāng)歸源 緊接上勢(shì),身上起,左腳向右腳內(nèi)側(cè)并步靠攏的同時(shí),雙掌經(jīng)胸前屈臂下按于腰間兩側(cè)自然下垂,掌心向內(nèi),貼靠?jī)赏龋讣庀蛳?,目視前方。全身放松,收式歸源(圖71)。 并步還原結(jié)勢(shì)終,形神意念周身松。 內(nèi)氣回收歸丹田,陰陽(yáng)平衡氣血通。 |
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